giadinh365.vn
banner gia đình

Tagged: tuyệt chiêu

Tuyệt chiêu “chung sống” với những đồng nghiệp khó tính

lam-gi-de-di-hoa-vi-quy-voi-nhung-dong-nghiep-kho-tinh-noi-cong-so-ava1-183805908

Có lẽ bạn sẽ nghe được không dưới một lần đồng nghiệp hoặc chính bản thân bạn than thở chuyện đồng nghiệp ở công ty mình rất khó tính, thậm chí là khó ưa. Vậy, đã bao giờ bạn đặt ra câu hỏi vì sao họ lại khó tính và làm thế nào để thích nghi với họ một cách thoải mái nhất chưa?

Vậy, những người thế nào thì được gọi là khó tính? Bạn có thể tham khảo một số tính cách điển hình dưới đây để soi chiếu xem đồng nghiệp của bạn nằm ở nhóm “khó tính” nào.

Nhóm kiêu ngạo

Nhóm người này luôn luôn cho rằng mình là người tài giỏi và họ cũng không thích giúp đỡ người khác. Ngoài việc không giúp đỡ người khác họ còn có thái độ coi thường đồng nghiệp.

Nhóm than thở

Nhóm này luôn luôn mở miệng ra là kêu gào, than thở, tiêu cực. Xung quanh họ một vấn đề rất nhỏ cũng có thể biến thành một vấn đề lớn, theo chiều hướng rất tồi tệ.

Nhóm quá khắt khe

Nhóm này thường xuyên “áp tải” công việc của bạn. chăm chăm theo dõi và chỉ chờ bạn làm việc không hiệu quả là bạn sẽ lập tức hứng chịu đủ thứ chỉ trích.

Nhóm “tự kỉ”:

Với nhóm người “tự kỉ” này khó có thể giao phó một công việc gì cho họ vì họ sẽ lờ đi các lời đề nghị, họ luôn bị lỡ các deadline hoặc thậm chí bất mãn nếu như ai đó bắt họ phải tham gia. Họ chỉ thích một mình một kiểu và có thái độ bất hợp tác, không muốn làm việc nhóm.

Nhóm “nói một đằng làm một nẻo”

Nhóm người này thường làm không đúng như những gì họ nói. Và thường thì họ không bao giờ nhiệt huyết với một việc gì cả.

lam-gi-de-di-hoa-vi-quy-voi-nhung-dong-nghiep-kho-tinh-noi-cong-so-1-183757637

Nhóm “gió thổi chiều nào theo chiều ấy”

Nhóm này dường như không cần quan tâm đến bất cứ điều gì và thậm chí là cả hiệu quả công việc của họ. Sếp bảo sao thì họ sẽ làm vậy, và nếu đạt hiệu quả hay không thì cũng không phải lỗi ở họ vì họ sẽ lựa theo ý kiến số đông để giải quyết lỗi lầm của mình. Đây là nhóm người không có chính kiến.

Những nhóm người trên là điển hình của nhóm “khó tính” trong môi trường làm việc. Thực tế thì việc họ bị xếp vào nhóm “khó tính- khó ưa” là bởi vì họ thường không làm cho chúng ta thỏa mãn, chính vì thế ta cho rằng họ khó tính. Vậy, thay vì khó chịu với họ, bạn có bao giờ nghĩ mình nên học cách sống chung với kẻ thù?

Hãy cùng tham khảo một vài phương pháp “dĩ hòa vi quý” dưới đây để có được kết nối tốt với đồng nghiệp, ngay cả những đồng nghiệp khó ưa nhất!

Ngưng phán xét

Nếu bạn gặp những đồng nghiệp có tính cách như thế này, bạn nên gặp họ và nói trực tiếp vấn đề. Tuy nhiên, mọi người thường ít khi trao đổi trực tiếp mà lại dùng cách nói sau lưng người khác: “tôi không thích nói chuyện với anh ta/cô ta. Anh ta/ cô ta là người không biết tiếp thu”.

Nếu bạn không thể nói chuyện với họ hoặc chưa từng nói chuyện, tốt hơn hết bạn không nên có những lời kích động hoặc chọc tức họ như vậy. không phát xét một cách chủ quan khi bạn chưa cố gắng để kết nối với họ.

Giữ bình tĩnh

Khi nói chuyện với những người “khó tính” mà họ không chịu tiếp thu, bạn thường có xu hướng “bốc hỏa” và cáu nhặng lên vì thái độ của họ.

Nhưng hãy hít một hơi thật sâu và thở ra từ từ trước khi nóng giận, hãy hỏi mình “mình đang muốn câu chuyện này đi về đâu?”. Cái kết không phải là cả hai cùng tức giận và “fail” mọi thứ. Hãy giữ bình tĩnh, đó là tâm thái duy nhất khiến bạn khác họ.

Sự thật là nhiều người không đến nỗi khó tính quá. Bạn càng chia sẻ với họ, họ càng hiểu vấn đề hơn. Do đó, cách tốt nhất là kiềm chế bản thân và xét đến những phản ứng của bạn thay vì đối phó lại.

Đừng mong họ sẽ vì bạn mà thay đổi

Đã bao nhiêu lần bạn nghĩ rằng “liệu cô ấy thông cảm hơn, lạc quan hơn hoặc tin tưởng hơn không?

Bạn đừng nghĩ đến điều đó đơn giản là vì những người bạn cho là khó ưa ấy không phải chủ tâm làm bạn khó chịu, cho nên cách tốt nhất là hiểu sự thay đổi của họ để bạn có cách nghĩ và ứng xử phù hợp hơn.

lam-gi-de-di-hoa-vi-quy-voi-nhung-dong-nghiep-kho-tinh-noi-cong-so-ava1-183805908

Tiếp cận với mỗi tình huống theo cách khác nhau

Tránh đưa ra những quyết định hoặc lời nói trước khi bạn làm một việc gì đó mà chưa cân nhắc kỹ. Hãy thực sự lắng nghe những điều mà người khác nói và nên nghĩ thoáng quan điểm. Khi mọi người cảm nhận được sự giúp đỡ của bạn, họ sẽ sẵn lòng cộng tác với bạn.

Phản ứng đầu tiên của chúng ta khi gặp những người này thường rất dễ cáu gắt, và xung đột. Khi ai đó đưa ra những yêu cầu không thực tế, chúng ta có thể phát ra những lời lẽ bực tức như “Cái đó không làm được!” hoặc “Không thực tế!”. Tất nhiên điều đó chỉ làm cho vấn đề trở nên phức tạp hơn mà thôi!

Thay vào đó, bạn hãy hiểu những mong muốn của họ và yêu cầu hợp tác vào những lần tiếp theo.

Đừng tự bắt mình trở thành một người khó tính

Thật dễ dàng nhận ra một người khó tính nhưng đã bao nhiêu lần bạn nhìn vào gương và nhận thấy rằng mình cũng là một trong những người khó tính đặc biệt là khi bạn bị sức ép hoặc căng thẳng?

Hãy nhận ra những việc bạn làm

Có trách nhiệm với những hành động của mình chứ đừng nhìn đến những mặt xấu để bạn không trở thành một người khó tính như những người bạn đang cần đối phó.

Bằng cách thay đổi thái độ và tiếp cận với những người khó tính, bạn sẽ có được sự thông cảm, xây dựng tốt các mối quan hệ và cảm nhận mọi thứ tốt hơn.

Hãy chú ý đến cách ứng xử của bạn trong các tình huống để tạo một môi trường làm việc hòa hợp, để khi ai đó than vãn với bạn về một đồng nghiệp khó tính, bạn cũng có thể mỉm cười và nói rằng “Nơi làm việc của tôi không gặp phải những trường hợp như thế!”.

Theo Công Luận

3 tuyệt chiêu “vàng” chăm con của mẹ hiện đại

Fisher Price_Xep chong 2

Người phụ nữ hiện đại luôn biết cách cân bằng giữa việc công sở và trách nhiệm gia đình bởi lẽ họ đã thấm nhuần tư tưởng “giỏi việc nước, đảm việc nhà”. Thế nhưng sẽ có không ít mẹ rơi vào trạng thái “bở hơi tai” vì những tình huống tréo ngoe từ trên trời rơi xuống. Đừng vội bi quan mẹ nhé, chỉ cần bỏ túi 3 mẹo dưới đây, mẹ hoàn toàn có thể tự tin hoàn thành xuất sắc “nhiệm vụ cao cả”.

Tuyệt chiêu 1: Tin vào bản năng làm mẹ

Sẽ không ít tác động xung quanh lời ra tiếng vào muốn “lái” bạn nuôi con theo ý họ như mẹ chồng, mẹ đẻ, họ hàng hay bạn bé. Hãy lắng nghe các lời khuyên, và lựa chọn làm theo những gì mà bản thân cảm thấy là đúng đắn. Người mẹ nên luôn chăm con theo bản năng của mình. Lắng nghe và trò chuyện cùng con sẽ tăng cường khả năng giao tiếp và ngôn ngữ ở bé. Mỗi người phụ nữ đều có bản năng tuyệt vời và tình mẫu tử gắn kết với đứa con của mình.

Fisher Price_Xep chong 2

Với tình yêu thương của mẹ, trẻ sẽ có được sự chăm sóc toàn diện nhất

Tuyệt chiêu 2: Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Sức khỏe của bé luôn được ưu tiên hàng đầu nên mẹ cần chú trọng thành phần dinh dưỡng trong từng bữa ăn của con cưng. Nên chú trọng những loại thực phẩm giúp bé khỏe mạnh và thông minh. Một chế độ ăn giàu protein (trứng, cá, thịt, ngũ cốc…) giúp bé nâng cao sự tập trung, tỉnh táo và tư duy nhạy bén hơn. Ngoài ra, vitamin và khoáng chất cũng rất quan trọng trong bữa ăn hàng ngày của trẻ.

Tuyệt chiêu 3: 15 phút vàng

15 phút trong 24 giờ mỗi ngày tưởng chừng như nước đổ biển nhưng mẹ đừng vội xem thường nhé. Nếu tận dụng 15 phút vàng hiệu quả, mẹ sẽ bất ngờ với những gì mình đạt được. Đó có thể là 15 phút đưa con đến trường, bố mẹ vừa đi vừa trò chuyện cùng con, hay 15 phút vui đùa cùng con.

Đồ chơi đóng vai trò quan trọng là công cụ hữu hiệu trong 15 phút vàng này. Một trong những thương hiệu lớn, uy tín là đồ chơi giáo dục Fisher Price, đến từ Mỹ sẽ đánh thức thiên tài tiềm ẩn trong bé yêu nhà bạn. Các sản phẩm đồ chơi đa dạng của Fisher Price sẽ giúp trẻ phát triển trí thông minh ngôn ngữ, không gian, vận động cơ thể, logic, tương tác cá nhân và nuôi dưỡng tâm hồn đẹp.

Fisher Price_Xep chong 4

Cùng bé trải nghiệm những khối màu khác nhau sẽ giúp con trẻ tăng nhận thức đồ vật xung quanh

Chỉ cần 15 phút, bố mẹ có thể cùng bé “vận hành” chiếc máy hút bụi nhỏ xinh nhiều màu sắc giúp bé thêm yêu lao động, học hỏi thêm nhiều màu sắc, hình dạng, ký tự và nhiều điều thú vị khác, hoặc bé chơi con Sư Tử tập đi có nhạc, mẹ vỗ tay theo điệu nhạc, vừa giúp bé những bước chập chững đầu tiên vững chắc khám phá thế giới mới mẻ xung quanh mình. Fisher Price mang đến một thế giới đồ chơi phong phú cho bé phù hợp đến từng mốc thời điểm theo tháng tuổi của bé: Bóng tập bò, thả khối thông minh, xếp chén thông minh… Công thức dạy con của bố mẹ hóa ra nhàn tênh mà vô cùng hiệu quả chỉ với 15 phút chơi cùng con hàng ngày với đồ chơi của Fisher Price.

Đừng để con một mình với các món đồ chơi và tranh thủ quay đi làm công việc khác, thay vào đó, hãy để mỗi lần con đón nhận các bạn đồ chơi là mỗi lần được đón nhận những khoảnh khắc yêu thương khi chơi cùng bố mẹ.

FP_PR_BOX_1609_a

Tuyệt chiêu chăm sóc da cho phái đẹp công sở

tuyet-chieu-cham-soc-da-cho-phai-dep-cong-so

Làm thế nào để da vẫn khỏe đẹp tràn sức sống mà lại yên tâm “làm thân” với chiếc điều hòa?

Đối với các chị em công sở, việc phải ngồi dưới máy điều hòa cả ngày là không thể tránh được. Hơn thế nữa, trong những ngày nắng nóng, vừa thoát được cái nắng thiêu đốt ngoài trời, lại ập ngay tới là luồng không khí lạnh từ điều hòa trong phòng phả ra, sự thay đổi đột ngột này đã gây ảnh hưởng không ít tới sức khỏe của làn da. Vậy, làm thế nào để da vẫn khỏe đẹp tràn sức sống mà lại yên tâm “làm thân” với chiếc điều hòa?

Luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Cung cấp đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn bổ sung nước cho da, bù lại lượng nước bị khô, mất đi do khí lạnh của điều hòa. Bạn có thể thay nước lọc bằng nước cam vắt hoặc các loại nước ép trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể và làn da mình.

tuyet chieu cham soc da mua thu cho phai dep cong so Tuyệt chiêu chăm sóc da mùa thu cho phái đẹp công sở

Để kem dưỡng da là người bạn đồng hành.

Luôn giữ trong túi xách một hộp kem dưỡng da. Người bạn này sẽ giúp bạn tăng cường độ ẩm cho da, tránh tình trạng khô rát do da bị thiếu nước trong môi trường máy lạnh. Không chỉ vậy, kem dưỡng còn bảo vệ da bạn khỏi bức xạ máy tính và giảm hoạt động thoát nước của da.

Ngoài kem dưỡng ẩm thì xịt khoáng cũng khá tiện dụng. Sản phẩm này thường nhỏ gọn và dễ mang theo, là “bài thuốc tiên” giúp chị em giảm bớt nỗi lo khô da. Không chỉ cung cấp vitamin, khoáng chất, xịt khoáng còn giúp da bạn thư giãn và phục hồi độ ẩm nhanh hơn.

tuyet chieu cham soc da mua thu cho phai dep cong so 1 Tuyệt chiêu chăm sóc da mùa thu cho phái đẹp công sở

Riêng với nhóm da nhờn, chị em nên dùng sản phẩm dưỡng da dạng lỏng, dễ thẩm thấu để không gây bí hoặc tắc lỗ chân lông. Trên bao bì sản phẩm cần ghi rõ “dành cho da nhờn”.

Trong lúc nghỉ ngơi thư giãn, chị em có thể dành ít phút để massage da bằng cách: Dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn miết trên da từ trán ra hai bên, từ cánh mũi lên mang tai và từ mang tai xuống cằm. Đây chính là cách chăm sóc da, chống nhăn, giúp tuyến bã của da lưu thông tốt hơn.

Đừng quên ngủ trưa

Ngủ trưa không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn cho làn da cơ hội để nghỉ ngơi. Theo một số nghiên cứu thì dân công sở có giấc ngủ trưa bao giờ cũng có làn da tươi tắn hơn những đồng nghiệp cùng một điều kiện làm vệc, cùng một áp lực công việc nhưng không bao giờ chịu ngủ trưa.

 Tuyệt chiêu chăm sóc da mùa thu cho phái đẹp công sở

Thể dục thể thao nâng cao sức khỏe

Hãy thỉnh thoảng cho cơ thể được vận động để tránh sự “ì” do phải ngồi cả 8 tiếng trước màn hình máy tính. Vận động sẽ giúp máu trong cơ thể được lưu thông đều đặn hơn, đồng thời hạn chế tích mỡ bụng và giúp da bạn “tập thể dục” để thư giãn và khỏe, đẹp hơn.

Cân bằng độ ẩm trong phòng

Do chức năng làm mát mà máy lạnh sẽ hút hơi ẩm trong phòng ra ngoài, làm cho không khí trong phòng điều hòa khô hơn so với bình thường. Để khắc phục điều này, bạn có thể đặt chậu nước hoặc dùng máy phun sương để tăng độ ẩm cho căn phòng.

Ngay tại bàn làm việc có thể đặt một bát nước, thả vào đó vài cánh hoa hồng, nó vừa có tác dụng làm đẹp và cũng giúp bạn làm tăng độ ẩm cho nơi làm việc.

tuyet chieu cham soc da mua thu cho phai dep cong so 3 Tuyệt chiêu chăm sóc da mùa thu cho phái đẹp công sở

Một số chú ý nhỏ cần tránh khi ngồi điều hòa:

Đầu tiên, không để cơ thể ướt (khi vào phòng điều hòa, do lúc này, làn da của chúng ta đang yếu và cơ thể chưa kịp cung cấp lượng nước kịp thời cho bề mặt da. Lượng nước đột ngột mất đi sẽ khiến da bị khô và dễ tróc vảy hơn.

Thứ hai, không bước vào phòng điều hòa ngay khi vừa từ ngoài nắng nóng vào. Nguyên nhân là do mồ hôi khi đó sẽ bốc hơi nhanh hơn bình thường, gây khô da, cơ thể hạ nhiệt nhanh dẫn đến rối loạn điều hòa nhiệt.

Điều cuối cùng, không nên ăn uống hay để đồ bẩn trong phòng khi dùng máy điều hòa vì đây là môi trường kín, vi khuẩn dễ sinh sôi và từ đó xâm nhập vào hệ hộ hấp và bề mặt da, gây nên các bệnh về da.

Theo Depplus

Tuyệt chiêu giúp bạn giải quyết mâu thuẫn với sếp

tuyet-chieu-giup-ban-giai-quyet-mau-thuan-voi-sep

Bạn thường xuyên căng thẳng với sếp? Dưới đây là một số tuyệt chiêu giúp bạn hoá giải những mâu thuẫn với sếp của bạn.

Quan hệ sếp – nhân viên là một bộ phim dài tập, trong đó có rất nhiều tình tiết xảy ra. Cũng có lúc sếp được nhân viên yêu mến, tận tâm phò tá và hợp tác. Cũng có lúc giữa họ “cơm không lành canh không ngọt”, lúc đó sẽ xảy ra chiến tranh ngầm mà hậu quả là công việc đình trệ và ảnh hưởng đến công ty.

Chuyên gia Lynn Taylor chia sẻ: “Mâu thuẫn nơi làm việc rất phổ biến, bởi vậy, biết cách khéo léo giải quyết mâu thuẫn nơi công sở có thể coi là một kỹ năng, như bất kỳ kỹ năng nào khác trong công việc”.

Dưới đây là những bí quyết giúp bạn hoá giải tình trạng này:

Nghĩ ra giải pháp trước khi nói chuyện với sếp. Hãy nhớ rằng sếp của bạn vốn đã rất bận và có nhiều vấn đề cần giải quyết, họ không muốn hoặc cần thêm rắc rối nào khác và họ thuê bạn để làm việc cho họ, giúp cho họ bớt gánh nặng công việc. Hãy học cách giải quyết tình huống, chứ không phải là “bọc đường” những tin xấu. Vậy chỉ nên đến gặp sếp để trao đổi về mâu thuẫn của bạn khi bạn đã có hướng giải quyết, việc trao đổi với sếp chỉ là để bạn có được sự đồng ý của họ cho cách giải quyết của bạn.

tuyet chieu giup nhan vien hoa giai mau thuan voi sep Tuyệt chiêu giúp nhân viên hoá giải mâu thuẫn với sếp

Bạn hãy nghĩ ra giải pháp trước khi nói chuyện với sếp. Ảnh minh hoạ

Chọn thời điểm phù hợp. Chọn thời điểm phù hợp là rất quan trọng khi muốn tiếp cận với sếp. Khi sếp đang mêt mỏi thì sẽ dễ nổi cáu. Nhưng khi sếp vừa trở về sau bữa trưa ngon miệng hoặc khi đang trò chuyện cởi mở thân mật với bạn thì đó là thời điểm tuyệt vời để bạn bình tĩnh nói về vấn đề của mình.

Đề xuất phương án của mình. Nếu bạn cho rằng sếp giải quyết chưa thật tốt vấn đề gì đó, và nếu áp dụng cách của bạn thì sẽ hiệu quả hơn hẳn, hãy viết ra một cách rõ ràng qua thư điện tử chẳng hạn, với một kế hoạch hành động cụ thể chứ không phải đôi ba lời chung chung

Nhớ rằng bạn có thể thay đổi cách nhìn. Để thay đổi tính cách một người là vô cùng khó khăn, bạn cũng không thể thay đổi sếp. Vì thế hãy thay đổi cách nhìn của bạn về sếp. Đừng xem sếp là tên “hắc ám” mà là sếp của bạn.

tuyet chieu giup nhan vien hoa giai mau thuan voi sep 1 Tuyệt chiêu giúp nhân viên hoá giải mâu thuẫn với sếp

Bạn hãy thay đổi cách nhìn với sếp của bạn. Ảnh minh hoạ

Khéo léo, bình tĩnh và kín đáo. Tìm cách gặp riêng sếp để trình bày suy nghĩ của mình và những bất đồng với sếp, chứ không mang việc ra “trình làng”, bởi làm thế sẽ làm giảm uy tín của lãnh đạo trước toàn công ty.

Nếu có chuyện gì đó không đồng tình với sếp thì cách thể hiện tệ nhất chính là nói oang oang nó ra trước mặt những người khác hoặc gửi một email đầy giận dữ tới sếp. “Cần phải đảm bảo bạn chọn đúng thời điểm”, nhà tư vấn hướng nghiệp Andrea Kay nói. “Việc đấu khẩu với sếp trong một cuộc họp không phải là ý hay”.

Đừng bao giờ nổi đóa trong phòng làm việc của sếp. Hãy đề xuất hẹn gặp ở một chỗ nào đó kín đáo bởi “những cuộc đối thoại trực diện luôn tốt hơn. Và nếu có nhiều bức xúc thì email cũng không phải cách tốt để chuyển tải”. Nhiều điều không được trình bày hoặc dễ bị hiểu lầm qua email.

Đánh giá hiệu suất làm việc của bạn. Trước khi cãi lại sếp, bạn hãy xét xem mình đã làm việc đúng hiệu suất chưa, có sai sót gì không. Tham khảo ý kiến các đồng nghiệm về hiệu suất làm việc của bạn. Hãy kiểm điểm bản thân trước khi chỉ trích sếp!

Kêu gọi sự giúp đỡ. Lý tưởng nhất là với một thái độ mềm mỏng bạn hãy cho sếp của bạn biết là bạn đang cần sự giúp đỡ. Trừ khi là trường hợp khẩn cấp, hãy xin một cuộc hẹn với sếp và bạn sẽ có thời gian để chuẩn bị trước. Một cuộc nói chuyện bình tĩnh, từ tốn bao giờ cũng có kết quả tốt đẹp hơn là không có sự chuẩn bị trước. Sẽ chẳng có gì là xấu khi bạn nói rằng bạn có rắc rối với đồng nghiệp hoặc khách hàng và cần một sự hướng dẫn.

tuyet chieu giup nhan vien hoa giai mau thuan voi sep 2 Tuyệt chiêu giúp nhân viên hoá giải mâu thuẫn với sếp

Một cuộc nói chuyện bình tĩnh, từ tốn bao giờ cũng có kết quả tốt đẹp hơn là không có sự chuẩn bị trước. Ảnh minh hoạ

Đừng phản ánh vượt cấp trừ phi đó là biện pháp cuối cùng. Đó không phải là một cách hữu hiệu để đối phó với sếp vì chỉ làm tăng xung đột nơi công ty. Sếp sẽ coi đây là hành động “đâm sau lưng” và sẽ rất khó khăn cho bạn trong công việc sau này. Ngoài ra, những đồng nghiệp nơi bạn làm việc có thể tố giác hành vi của bạn. Tốt nhất hãy nói chuyện với sếp của bạn trước và chỉ phản ánh vượt cấp khi đó là phương án cuối cùng.

Khen ngợi sếp. Thật dễ dàng để chỉ trích sếp của bạn nhưng những lời phê bình thường khiến sếp khó chịu. Mọi người đều thích khen ngợi, vì thế hãy cố gắng phát hiện và khen ngợi những điểm tốt của sếp.

Để mọi công việc lại công ty. Thói quen làm việc ở nhà sẽ không tốt cho bạn mà khiến thêm căng thẳng. Cố gắng giữ cho công việc tách biệt khỏi cuộc sống cá nhân của bạn. Điều này bao gồm cả việc kết giao với những người không làm việc chung với bạn để bạn có thể tách mình khỏi công việc thay vì mang chúng về nhà.

Luôn luôn có một kế hoạch B. Làm việc với một ông sếp không hợp ý, bạn sẽ dễ có nguy cơ mất việc khi sai phạm hoặc không làm vừa ý sếp. Vì thế, tốt nhất bạn nên chuẩn bị một kế hoạch dự phòng như tìm một công việc khác hoặc một ông sếp khác.

Theo Tapchicongso

Tuyệt chiêu để bé có thể ngủ một mình

tuyet-chieu-de-be-co-the-ngu-1-minh-me-va-be

Sợ bóng tối khi ngủ là chuyện rất phổ biến ở các trẻ nhỏ, nhưng cũng khiến các bận phụ huynh phải đau đầu. Các mẹ hãy tham khảo những gợi ý dưới đây để tìm ra cách hữu ích nhất cho bé nhà mình.

Để đèn ngủ

Một chiếc đèn ngủ chính là chiêu giúp trẻ nhà bạn đánh đuổi nỗi sợ bóng đêm. Thế nhưng nhiều trẻ lại cần ánh sáng nhiều hơn như một chiếc đèn bàn nhỏ để có thể yên tâm, nếu vậy hãy mua đèn ngủ có độ sáng lớn hơn loại bình thường.

Đèn pin

Đưa cho con một chiếc đèn pin cũng là một cách hay để trẻ không còn sợ bóng tối. Một chiếc đèn pin thông thường sẽ không thể làm bé hào hứng bằng một chiếc đèn pin đồ chơi dễ thương được. Vì vậy, bạn có thể ra các cửa hàng tạp hóa hoặc lưu niệm tìm cho bé một đèn pin nhỏ theo hình dáng nhân vật hoạt hình nào đó bé thích.

Cùng tìm quái vật với con

Việc đi tìm con quái vật nào nào đó ở những chỗ trốn (như dưới giường hoặc trong tủ quần áo) cùng con trước giờ đi ngủ sẽ giúp con hiểu không có con quái vật nào trốn trong phòng cả. Bạn nên chủ động ra những chỗ trốn và nói “nhìn này, không có quái vật nào trốn ở đây cả” và bảo bé đến nhìn kiểm tra. Sau một vài tối như vậy, cùng một chiếc đèn ngủ nhỏ, con bạn sẽ không còn thấy sợ ngủ một mình nữa.

Những đồ khiến bé thoải mái

Bọn trẻ thường cảm thấy yên tâm nếu có một con thú nhồi bông ở bên cạnh, giúp chúng đánh đuổi những con quái vật đáng sợ. Bé thậm chí sẽ thích những con thú có thể phát sáng trong bóng tối. Nhưng bạn nhớ hỏi ý kiến con trước khi mua, vì đôi khi đồ bạn mua về không hợp ý con hoặc khiến chúng sợ hơn nếu có kiểu đồ chơi ấy trong phòng.

Mẹo hay giúp bé không còn sợ ngủ một mình 1

Chai xịt thần kỳ

Bạn có thể mua một chai xịt nước nào đó ở ngoài, hoặc tự làm một chai với nước lã bên trong, rồi đặt tên cho chúng là “chai xịt thần kỳ”. Đây là một trong những cách phổ biến giúp trẻ đánh đuổi nỗi sợ bóng tối. Bảo bé mỗi lần thấy sợ hãy dùng “chai xịt thần kỳ” này thì mọi điều xấu xa sẽ tan biến. Ngoài ra, bạn còn có thể cùng bé tạo ra một “hộp cấp cứu” với mọi đồ bé cần bên trong nhằm giúp trẻ thấy an tâm hơn.

Hạn chế những bộ phim kinh dị

Bạn nên theo dõi những bộ phim và chương trình bé xem trên tivi, nếu thấy có nhiều cảnh kinh dị hoặc gây sợ hãi, bạn nên bảo con hạn chế không nên xem. Hãy giải thích cho trẻ hiểu tác động của những bộ phim và chương trình ấy đến thần kinh của trẻ thế nào, bé sẽ hiểu và làm theo.

Cùng con trải nghiệm bóng tối

Một cách khác để giúp trẻ không sợ bóng tối khi ngủ đó là cùng con trải qua khoảnh khắc bóng đêm ấy. Bạn có thể giải thích những hình thù và hình bóng bí ẩn đó là gì. Điều chỉnh độ sáng của đèn ngủ cho đến khi con bạn hoàn toàn thích nghi với bóng tối. Nhớ chỉ ra khỏi phòng khi con bắt đầu lim dim buồn ngủ.

Cho bé ngủ cùng thú cưng

Thú cưng có thể làm những điều tuyệt vời giúp bé nhà bạn không còn sợ ngủ một mình ban đêm. Để chú cún hoặc mèo cưng ngủ ở cùng phòng với con một vài tối bạn sẽ thấy vấn đề nhanh chóng được giải quyết hiệu quả.

Mẹo hay giúp bé không còn sợ ngủ một mình 2

Hiểu nỗi sợ của con

Bạn nên tìm hiểu chính xác điều con mình sợ là gì vì con có thể sợ một đồ vật hay một biểu tượng nào đó. Hãy trò chuyện và tìm ra nguyên nhân khiến con lo lắng là từ đâu. Nếu biết được nguyên nhân khiến bé sợ là gì, bạn sẽ thấy cách giải quyết vấn đề của trẻ dễ dàng hơn rất nhiều.

Theo afamily

10 tuyệt chiêu để bị “block friend”

Facebook Privacy

Nếu bạn thấy mọi thứ trên Facebook của mình diễn ra quá yên ả thì có thể thử 10 cách sau đây để làm cho nó sôi động hơn.

10 bí quyết để bị block friend

1. Chủ FB: Post ảnh chó cưng/ mèo cưng

Comment: Thịt con này ngon phải biết! Mắm tôm đâu?

2. Chủ FB: Post ảnh/ link/ status về thần tượng

Comment: Ấy cũng thích bọn pê-đê này nữa à? Mà coi chừng, post ảnh trai mãi thì chỉ có từ ế đến ế.

3. Chủ FB: Post status tâm trạng

Comment: Cái này ấy sưu tập ở đâu mà hay thế?

4. Chủ FB: Khoe ảnh túi hiệu mới mua

Comment: Hàng fake là trông như thật í nhỉ!

5. Chủ FB: Tớ thích diễn viên abc trong phim xyz lắm

Comment: Phim ấy như sh**, diễn viên thì đơ phải biết, xem mất thời gian bla bla bla

6. Chủ FB: Hôm nay trời đẹp làm sao, hoa cỏ lấp lánh cuộc đời tươi vui bla bla bla

Comment: Thế khi nào giả tao tiền?

7. Chủ FB: Post ảnh tự sướng đã qua photoshop lóng lánh

Tag ngay ảnh thời cấp 3 ngu ngơ của khổ chủ vào, kèm comment “Ôi nhớ thời đó mày bị mụn banh mặt, vui nhỉ. À, trị hết chứng hách trong nôi chưa? Hôm trước họp lớp thằng T. ngồi kế mày nhắc mãi”

8. Chủ FB: Em yêu anh, em yêu anh, em yêu anh đến muôn kiếp ~~~

Comment: Anh Th. hôm thứ 3 hay anh H. hôm thứ 6 hay anh M. hàng xóm?

9. Chủ FB: (vắng mặt)

Lấy máy gõ status “Chủ nhân FB này đang kẹt trong toilet vì “táo” lâu ngày. Xin mọi người hãy cùng cầu nguyện và gởi tin nhắn động viên tinh thần chủ FB. Kí tên: Bạn thân chung giường.”

10. Chủ FB:…

Liên tục tag ảnh bán bao cao su, viagra, sex toy các loại kèm comment quan tâm “hàng lần trước xài có chất không bạn?”.

Nguồn Internet

Những tuyệt chiêu bất ngờ giúp bảo vệ sức khỏe

nhung-tuyet-chieu-bat-ngo-bao-ve-suc-khoe

Hãy sử dụng nhà vệ sinh đầu tiên gần cửa ra vào, nẹp tay gãy bằng một cuốn tạp chí hay khử trùng vết thương với mật ong.

Những nghiên cứu khoa học là thông tin được các phương tiện truyền thông đại chúng dành nhiều sự quan tâm. Tuy nhiên, có một số mẹo giúp bảo vệ sức khỏe đơn giản, ít tốn kém nhưng ít người ngờ tới. Hãy cùng tham khảo một số bí kíp thú vị được gợi ý trên ABC News:

Sử dụng buồng vệ sinh đầu tiên

Sau khi phân tích 51 nhà vệ sinh công cộng, các chuyên gia phát hiện ra rằng buồng gần cửa ra vào của nhà vệ sinh nhất luôn luôn có mật độ vi khuẩn ở mức thấp (và hầu hết cuộn giấy vệ sinh ở đây cũng vậy!). Buồng vệ sinh đầu tiên thường an toàn hơn do có vị trí gần cửa ra vào và mọi người thường muốn có quyền riêng tư. Khi bạn đã xong việc, hãy đứng dậy trước khi bạn xả nước. Vì khi bồn vệ sinh được xối nước, một màn hơi nước ẩm chứa các vi khuẩn gây bệnh sẽ được phun ra. Bạn có thể bị nhiễm vi khuẩn gan và đường ruột từ đó.

Nẹp tay bị gãy bằng một cuốn tạp chí

Để giải quyết tình huống bất ngờ này, đặt úp mặt cổ tay bạn vào mép trên một tập tạp chí dày. Cuộn quyển tạp chí theo hình chữ U và cố định nó bằng băng dính, gạc cuộn hoặc một mảnh vài dài xé từ áo của bạn.

nep-5290-1384765880.jpg

Bạn có thể dùng những cuốn tạp chí để nẹp tay bị gãy. Ảnh: HCPL.

Gãi ở bên đối diện chỗ ngứa

Trường hợp bạn bị ngứa, hãy thử gãi đúng chỗ bạn đang bị ngứa ở phía cánh tay hoặc chân đối diện chỗ ngứa. Làm như vậy sẽ đánh lừa não bộ của bạn, nó sẽ khiến bạn nghĩ bạn đang gãi đúng chỗ ngứa.

Uống nước khi bị sốt cao

Khi bạn sốt cao, nên uống nhiều nước. Ngoài ra, bạn đặt một túi nước đá dưới cánh tay của bạn hoặc gần háng. Sẽ hơi khó chịu nhưng khiến bạn giảm sốt nhanh. Sau đó hãy đến gặp bác sĩ.

Không nhất thiết phải mua xà phòng kháng khuẩn

Bạn hoàn toàn không có lý do để mua xà phòng kháng khuẩn. Theo Hiệp hội Y khoa Mỹ, không có bằng chứng khoa học chính xác chứng tỏ xà phòng kháng khuẩn có tác dụng phòng ngừa nhiễm trùng hơn các loại xà phòng thông thường.

Khử trùng vết thương với mật ong

Thoa ít mật ong vào một vết cắt trước khi băng bó lại, mật ong có tính kháng khuẩn mạnh mẽ. Một nghiên cứu gần đây cho thấy nó có khả năng phá hủy hầu hết chủng vi khuẩn vết thương lây nhiễm phổ biến nhất.

ong-8788-1384765880.jpg

Mật ong có tác dụng khử trùng rất tốt. Ảnh: Healthyfoodhouse.

Hạt tiêu đen chữa vết thương

Lần sau khi bạn vô tình cắt vào tay mình khi ở trong nhà bếp, hãy rửa bằng nước sạch, sau đó rắc một ít hạt tiêu lên trên, ấn thật mạnh xuống, máu sẽ ngừng chảy. Tiêu đen có tác dụng giảm đau, đặc biệt có tính kháng khuẩn và khử trùng.

Tiêu đen có tác dụng giảm đau, đặc biệt có tính kháng khuẩn và khử trùng.

Vệ sinh ria mép

Nếu bạn dễ bị dị ứng và có một bộ ria mép, hãy rửa sạch hai lần một ngày với xà phòng. Một nghiên cứu cho thấy những người làm điều này ít phải sử dụng thuốc kháng histamin (trị dị ứng) và thông mũi hơn vì đã làm sạch các hạt bụi bám trên đó.

Duỗi thẳng tay lái

Bạn phải lái xe đường dài? Hãy duỗi thẳng tay và duỗi lưng về phía sau, thẳng đứng như thể có ai đó đổ nước lạnh dọc sống lưng bạn. Đó chính là vị trí tốt cho lưng khi đi vào đường cao tốc.

Nuôi chó

Để giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, bạn có thể nuôi một con chó. Nhiều nghiên cứu cho thấy vuốt ve một con chó làm cho huyết áp của bạn được kiểm soát.

Xua tan mọi rắc rối

Hãy coi mẹo vặt sau đây như một cách để hạ gục stress – một phương pháp lạ đời nhưng chắc chắn rất tế nhị và hữu hiệu. Trước khi đi ngủ, bạn hãy đặt một vài mẩu giấy vệ sinh nhỏ và một chiếc bút chì trong phòng tắm. Sáng hôm sau, hãy ngồi xuống và viết ra tên của những người hoặc những tình huống trong cuộc sống thường ngày làm bạn khó chịu lên những đoạn giấy vệ sinh bạn đã chuẩn bị. Sau đó, ném những mẩu giấy vệ sinh đó vào bồn cầu và xả nước. Bạn sẽ cảm thấy ngạc nhiên về cảm giác của bản thân và tác dụng của mẹo nhỏ này.

Lê Anh

Theo ABC News


Kết Nối Cộng Đồng

Nhận Tin Tức Mới

Giadinh365.vn

góc Kiến Trúc Nhà Đẹp

Mẹ đang đau đầu vì phải suy nghĩ làm thế nào để cuối tuần của bé thật...

góc

Đến với chương trình Khẩu vị ngôi sao, nghệ sĩ Kiều Linh không ngần...

góc Đời Sống

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Tiêu Dùng

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sự Kiện

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Âm Nhạc

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sức Khỏe

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Bác Sỉ Gia Đình

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Ẩm Thực

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

Copyright © 2013 Giadinh365. All Rights Reserved.

Dịch vụ | Hướng dẫn | Quảng cáo | Đăng tin QC | Giới thiệu Giadinh365 | Liên hệ | Hỗ trợ

Liên hệ quảng cáo: 0906 333 738