giadinh365.vn
banner gia đình

Tagged: tăng chiều cao

Làm thế nào để giúp trẻ thoát nhanh suy dinh dưỡng thấp còi?

IMG_8354

Tại Hội thảo chuyên đề “Giúp trẻ thoát nhanh suy dinh dưỡng thấp còi, tăng cân sau 3 tháng” diễn ra ngày 27/08/2017 vừa qua, các chuyên gia dinh dưỡng đã đề cập đến những nguyên nhân chính khiến trẻ thấp còi cũng như đưa ra giải pháp cho tình trạng này.

Hội thảo do Hội Nhi Khoa Việt Nam cùng sự đồng hành của nhãn hàng Vinamilk Dielac Grow Plus tổ chức với sự tham gia của các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành:

-          Phó Giáo sư, Tiến sĩ Khu Thị Khánh Dung – Phó Chủ tịch Hội Nhi khoa Việt Nam.

-          Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng – Dinh Dưỡng Lâm Sàng, Viện Dinh Dưỡng.

-          Tiến sĩ, Bác sĩ Lưu Thị Mỹ Thục – Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng và tiết chế, Bệnh viện Nhi Trung ương.

-          Bác sĩ Nguyễn Vũ Linh – Trưởng ban Đào tạo và Truyền thông Dinh dưỡng, Trung tâm Dinh dưỡng Vinamilk.

Phát biểu tại hội thảo, Phó Giáo sư, Tiến Sĩ Khu Thị Khánh Dung – Phó Chủ tịch Hội Nhi khoa Việt Nam chia sẻ: “Theo số liệu thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, tỷ lệ suy dinh dưỡng thể thấp còi ở trẻ em dưới 5 tuổi là 25%, đồng nghĩa cứ 4 trẻ dưới 5 tuổi, có 1 trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi – 1 con số đáng báo động. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do:

- Chế độ dinh dưỡng không hợp lý trong 5 năm đầu đời, thiếu quá nhiều vi chất cần thiết.

Tổ chức Y tế Thế giới xếp Việt Nam vào danh sách 19 nước có tình trạng thiếu vitamin A ở mức độ nặng với tỉ lệ 37,5% ở trẻ dưới 5 tuổi. Điều tra mới nhất của Viện Dinh dưỡng Quốc gia cũng cho thấy 24% trẻ bị thiếu máu, 41,5% bị thiếu kẽm dẫn đến trẻ bị dối loạn tiêu hóa kéo dài, nhiễm khuẩn đường hô hấp và còi xương.

- Khẩu phần của trẻ chỉ đáp ứng 60,3% nhu cầu Canxi và 10,6% nhu cầu vitamin D khuyến nghị.

Ngoài ra, suy dinh dưỡng thấp còi cũng bị ảnh hưởng từ “hệ tiêu hóa yếu kém, nhiễm ký sinh trùng, dị tật bẩm sinh, cũng như do thiếu kiến thức nuôi con”.

IMG_8354

Phó Giáo sư – Tiến sĩ Khu Thị Khánh Dung – Phó Chủ tịch Hội Nhi Khoa Việt Nam phát biểu tại hội thảo

Tại hội thảo, Tiến sĩ, Bác sĩ Lưu Thị Mỹ Thục – Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng và tiết chế, Bệnh viện Nhi Trung ương chia sẻ, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng hàng đầu giúp trẻ thoát nhanh suy dinh dưỡng thấp còi, bắt kịp đà tăng trưởng, từ đó tăng cân nhanh chóng. Trẻ cần ăn nhiều các thực phẩm giàu năng lượng và dưỡng chất để bổ sung kịp thời các vi chất thiếu hụt; Sử dụng sản phẩm dinh dưỡng dễ hấp thu, dễ tiêu hóa. Bên cạnh đó, không thể thiếu việc bổ sung các vi chất hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

IMG_8435

Tiến sĩ – Bác sĩ Lưu Thị Mỹ Thục – Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng và tiết chế, Bệnh viện Nhi Trung ương chia sẻ Giải pháp giúp trẻ thoát nhanh suy dinh dưỡng thấp còi, tăng cân sau 3 tháng.

Để giúp cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ, Công ty cổ phần sữa Việt Nam – Vinamilk đã nỗ lực không ngừng trong việc nghiên cứu thể trạng của 50.000 trẻ em Việt Nam, cho ra đời dòng sản phẩm Vinamilk Dielac Grow Plus – đặc chế cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi, bắt kịp đà tăng trưởng. Sản phẩm này cũng là kết quả hợp tác quốc tế giữa Vinamilk và 4 tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu thế giới như DSM, Lonza – Thụy Sĩ; Chris Hasen, Arla Foods – Đan Mạch, đáp ứng hàng loạt các tiêu chuẩn quốc tế khắt khe:

- Đáp ứng 100% khuyến nghị về hàm lượng các dưỡng chất theo khuyến nghị của CODEX.

- Đáp ứng 100% khuyến nghị cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi theo tổ chức FAO/WHO.

- Bổ sung thêm 30% Canxi và gấp đôi vitamin D3 (So sánh với sản phẩm Dielac Alpha Step 5) theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị DRI – Hoa Kỳ.

IMG_8513

Bác sỹ Nguyễn Vũ Linh – Trưởng ban đào tạo và truyền thông dinh dưỡng – Trung tâm dinh dưỡng Vinamilk chia sẻ về sản phẩm Dielac Grow Plus

Để làm rõ hơn hiệu quả giải pháp dinh dưỡng này, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng – Dinh dưỡng Lâm sàng, Viện Dinh dưỡng cũng đã chia sẻ về Hiệu quả lâm sàng bổ sung dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi thông qua Nghiên cứu lâm sàng trên 196 trẻ 2-5 tuổi bị suy dinh dưỡng thấp còi tại tỉnh Tuyên Quang. Kết quả nghiên cứu cho thấy:

“Bổ sung 2 ly/ngày Vinamilk Dielac Grow Plus có hiệu quả cải thiện dinh dưỡng trên chính trẻ em Việt Nam giúp trẻ tăng cân sau 3 tháng, cải thiện chiều cao và tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi, giảm tỷ lệ mắc bệnh nhiễm khuẩn hô hấp và bệnh tiêu hóa, giảm tỷ lệ thiếu máu, thiếu vitamin D và thiếu kẽm.

IMG_8475

Tiến sĩ – Bác sĩ – Nguyễn Trọng Hưng – Dinh Dưỡng Lâm Sàng – Viện Dinh Dưỡng chia sẻ Hiệu quả lâm sàng bổ sung dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi

Vinamilk tự hào là công ty sữa hàng đầu Việt Nam trong việc nỗ lực đem lại những sản phẩm có giá trị dinh dưỡng tốt nhất, góp phần giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng, thấp còi, nâng cao tầm vóc trẻ em Việt Nam. Vì vậy, Vinamilk cam kết sẽ tiếp tục đồng hành với các tổ chức y tế, các tập đoàn dinh dưỡng trong và ngoài nước, nghiên cứu và phát triển, cải tiến hơn nữa các sản phẩm dinh dưỡng đạt chuẩn quốc tế, nhằm tối ưu tiềm năng phát triển cả thể chất và trí tuệ của trẻ em Việt Nam, hiện thực hóa mục tiêu “Vươn Cao Việt Nam, Vươn Tầm Thế Giới”.

Dielac Grow Plus của Vinamilk là sản phẩm hỗ trợ cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi với 4 lợi ích: tăng cân và chiều cao, tăng cường sức đề kháng, tăng cường tiêu hóa và hấp thu, phát triển não bộ.

Hà Mi

10 món ngon giúp bé cao lớn mỗi ngày

10-mon-ngon-giup-be-cao-lon-moi-ngay

Thịt gà, cà rốt, sữa chua…..là một trong những thực phẩm hàng đầu cho chiều cao của bé.

Là cha mẹ, ai cũng muốn các con mình luôn luôn khỏe mạnh và cao lớn hơn mỗi ngày! Các bậc phụ huynh có biết rằng việc cung cấp một chế độ dinh dưỡng đầy đủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phát triển chiều cao của trẻ. Hiển nhiên, các ông bố, bà mẹ đều rất quan tâm đến danh sách các loại thực phẩm đáp ứng được yêu cầu này, nhưng sẽ có đôi chút khó khăn nếu họ phải chọn lựa từ rất nhiều những loại thực phẩm bổ dưỡng. Để giúp thuận tiện hơn trong việc chọn lựa cho trẻ, cha mẹ nên tập trung vào 10 loại thực phẩm mấu chốt dưới đây để giúp bé cao lớn, khỏe mạnh hơn mỗi ngày:

1. Trứng

Protein là dưỡng chất đóng vai trò lớn nhất trong việc cải thiện chiều cao của trẻ. Vì vậy, các mẹ nên bổ sung trứng cho con trong các bữa ăn hàng ngày. Một quả trứng luộc hay món trứng tráng cho bữa sáng sẽ là gợi ý lý tưởng cung cấp đầy đủ protein cho bé để bắt đầu một ngày mới.

2. Sữa

Sữa rất giàu hàm lượng canxi, là nguồn dinh dưỡng cực kỳ tốt cho sự phát triển của hệ xương cũng như sức khỏe của trẻ. Hơn nữa, sữa giúp cơ thể hấp thụ protein tốt hơn. Hãy cho bé uống sữa mỗi ngày hoặc chế biến các món ăn ngon tận dụng tối đa các dưỡng chất từ sữa. Đây là cách tốt nhất tăng cường khả năng phát triển chiều cao ở trẻ.

3. Đậu nành

Trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật thì đậu nành chứa lượng protein dồi dào nhất, cao nhất, giúp tăng khối lượng xương và các mô, phát triển chiều cao cho cơ thể.

Chị em nên bổ sung đậu nành trong chế độ dinh dưỡng của trẻ vì đây là loại thực phẩm rất giàu protein. Đậu nành giúp cải thiện sự phát triển của hệ xương và cơ. Hơn nữa, đậu nành có thể chế biến rất nhiều món ăn tuyệt vời giành cho bé.

4. Bột yến mạch

Hàm lượng chất béo ít nhưng lại cực kỳ giàu protein, vì vậy bột yến mạch là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe ở mọi lứa tuổi. Các mẹ đừng quên cho bé ăn bột yến mạch để bổ sung dưỡng chất, thúc đẩy quá trình phát triển chiều cao của bé.

5. Thịt gà

Thịt gà là một trong những thức ăn khoái khẩu của trẻ nhỏ. Những món ăn được chế biến từ thịt gà đều giàu protein và tốt cho sức khỏe.

Tất cả các loại thực phẩm giàu protein đều có lợi cho cơ bắp và xương. Thịt gà lại rất giàu protein.

6. Cải bó xôi

Khi nhắc đến thủy thủ Popeye các mẹ sẽ giúp con mình nhớ đến ngay loại rau này. Cải bó xôi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cung cấp một hàm lượng lớn canxi và sắt cần thiết cho sự tăng trưởng chiều cao của bé.

7. Cà rốt

Cà rốt là thực phẩm giàu vitamin A hỗ trợ đắc lực cho quá trình tổng hợp protein trong cơ thể. Cà rốt sống chứa hàm lượng vitamin A cao nhất nên các mẹ có thể bổ sung hằng ngày trong các món salat hoặc nước ép cho các con giúp trẻ tăng chiều cao một cách nhanh chóng.

8. Trái cây giàu vitamin A

Không thể phủ nhận trái cây là thực phẩm quan trọng rất tốt cho sức khỏe, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Các loại trái cây giàu vitamin A như xoài, dưa lưới và đào nên được bổ sung trong bữa ăn giúp hệ xương của trẻ vững chắc và tăng cường khả năng phát triển chiều cao.

9. Ngũ cốc nguyên hạt

Bổ sung cho trẻ thức ăn chế biến từ các loại ngũ cốc bất kỳ khi nào có thể. Chúng là một trong những lựa chọn tốt nhất trong các loại hạt vì rất giàu vitamin B và sắt. Bánh mỳ, pasta cũng như ngũ cốc được chế biến từ các loại hạt này là những lựa chọn tuyệt vời cho bé trong giai đoạn phát triển chiều cao.

10. Sữa chua

Sữa chua là nguồn cung cấp vitamin D và canxi tuyệt vời cho bé. Cả hai dưỡng chất này đều là yếu tố cần thiết cho sự phát triển chiều cao của trẻ. Nếu bé không phải là fan hâm mộ của món sữa chua, các mẹ có thể thay thế bằng pho mát cũng rất giàu protein, canxin và vitamin D.

Muốn bé phát triển tối đa chiều cao của mình cũng như tăng cường sức khỏe mạnh, hãy bổ sung những thực phẩm mà chúng tôi giới thiệu trên đây vào bữa ăn hằng ngày cho bé. Các mẹ sẽ không phải thất vọng vì những hiệu quả tuyệt với mà chúng đem lại.

Theo Khám phá

8 thực phẩm giúp bé tăng chiều cao

8-thuc-pham-giup-be-tang-chieu-cao-sk

Mẹ hãy thường xuyên cho bé ăn những thực phẩm để phát triển chiều cao cho con nhé!

1. Rau chân vịt

Thủy thủ Popeye thường ăn rau chân vịt để cao lớn và khỏe mạnh. Loại rau lá xanh này chứa sắt và nhôm, cả hai khoáng chất đều cần thiết cho bé tăng chiều cao.

8 thuc pham giup tang chieu cao cho tre 1 8 thực phẩm giúp tăng chiều cao cho trẻ

2. Cà rốt

Cà rốt chứa nhiều vitamin A, không chỉ tốt cho mắt mà còn tốt cho quá trình tổng hợp của protein để cơ thể cao hơn. Nếu bé không thích ăn cà rốt tươi, bạn có thể cho bé uống nước ép cà rốt nguyên chất.

cu-ca-rot

3. Trứng

Đây là nguồn dinh dưỡng rất giàu protein cho cơ thể. Trẻ em thích ăn trứng, và bạn có thể cho con ăn trứng dưới nhiều dạng, luộc, đánh bông, ốp lết… Protein từ trứng rất cần thiết trong những năm trẻ phát triển.

trung

4. Yến mạch

Là loại thực phẩm ít béo và giàu protein, và là lựa chọn tốt nhất cho bữa sáng hằng ngày. Các con bạn sẽ thích sản phẩm yến mạch đã qua chế biến và thêm hương vị, và bạn có thể tạo ra nhiều món ăn từ loại thực phẩm này.

yenmach

5. Đậu nành đen

Đậu nành nói chung rất tốt cho quá trình phát triển và tăng trưởng. Đậu nành đen có lượng protein cao nhất và đặc biệt tốt cho tăng trưởng chiều cao.

dau-nanh-den

6. Sữa

Uống sữa mỗi ngày rất cần thiết đối với trẻ. Không chỉ giàu canxi, sữa cũng giúp tổng hợp protein rất tốt trong cơ thể. Sữa và các sản phảm từ sữa như yogurt, bơ… đều rất tốt, bạn cần đẩm bảo cho bé sử dụng thật nhiều các sản phẩm này.

sua

7. Gà

Hầu hết trẻ đều thích ăn gà. Bạn có thể quay hoặc nướng gà cho bé ăn, cũng có thể làm salad hay nước xốt. Đây là thực phẩm giàu protein và giúp tăng trưởng chiều cao.

Món-gà-nướng

8. Hoa quả

Mọi loại hoa quả, đặc biệt những loại giàu vitamin A như đào và xoài đều tốt cho tăng trưởng và phát triển cơ thể. Hãy tạo cho bé thói quen ăn hoa quả tươi từ bé và bé sẽ có tương lai khỏe mạnh.

8 thuc pham giup tang chieu cao cho tre 2 8 thực phẩm giúp tăng chiều cao cho trẻ

Cùng với việc cho trẻ sử dụng những thực phẩm này, hãy đảm bảo rằng bé nhà bạn chủ động tham gia vào các hoạt động ngoại khóa và các môn thể thao giúp củng cố cơ, khả năng chịu đựng. Hãy khuyến khích bé tập các môn thể thao đặc biệt giúp tăng chiều cao để bé tự tin về chiều cao của mình trong tương lai.

Theo vnexpress


Kết Nối Cộng Đồng

Nhận Tin Tức Mới

Giadinh365.vn

góc Kiến Trúc Nhà Đẹp

Mẹ đang đau đầu vì phải suy nghĩ làm thế nào để cuối tuần của bé thật...

góc

Đến với chương trình Khẩu vị ngôi sao, nghệ sĩ Kiều Linh không ngần...

góc Đời Sống

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Tiêu Dùng

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sự Kiện

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Âm Nhạc

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sức Khỏe

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Bác Sỉ Gia Đình

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Ẩm Thực

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

Copyright © 2013 Giadinh365. All Rights Reserved.

Dịch vụ | Hướng dẫn | Quảng cáo | Đăng tin QC | Giới thiệu Giadinh365 | Liên hệ | Hỗ trợ

Liên hệ quảng cáo: 0906 333 738