giadinh365.vn
banner gia đình

Tagged: sinh con

Ăn gì để dễ sinh con?

dinh-duong-cuoi-thai-ky

Việc lựa chọn thực phẩm trong giai đoạn cuối thai kỳ hết sức quan trọng. Điều đó không chỉ giúp mẹ giảm bớt các triệu chứng khó chịu, thúc đẩy sự phát triển của bé mà còn giúp cơ thể mẹ chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình vượt cạn.

Dưới đây là 6 thực phẩm mẹ nên bổ sung vào những tuần cuối của thai kỳ:

Bí đao
Nhiều bà bầu bị chứng ợ nóng ở cuối thai kỳ. Điều này xảy ra bởi khi mang thai, các hormone thai kỳ sẽ làm co giãn van ở lối vào dạ dày, khi đó các van không đóng mở đúng cách và axit trong dạ dày có thể tràn ra ngoài khiến mẹ bầu hay bị ợ nóng hơn. Chứng ợ nóng có thể xảy ra với mẹ bất cứ lúc nào từ tuần thứ 20 của thai kỳ trở đi nhưng ở giai đoạn cuối thai kỳ nó phổ biến hơn và trầm trọng hơn. Hơn nữa, khi mang thai, tử cung của mẹ cũng lớn hơn, đặt áp lực nhiều hơn lên dạ dày khiến tình trạng bệnh thêm nặng.
dinh-duong-cuoi-thai-ky (5)
Các mẹ có thể khắc phục hiện tượng này bằng cách tránh dùng các loại thực phẩm chiên nhiều dầu, mỡ và nhiều gia vị, bởi chúng sẽ làm cho chứng ợ nóng của mẹ trầm trọng và khó chịu hơn. Mẹ nên dùng các thực phẩm giàu chất xơ như các loại bí chẳng hạn. Bí ngô hay bí đao đều là lựa chọn tốt cho các mẹ mang thai ở giai đoạn cuối thai kỳ.

 
Cá hồi
dinh-duong-cuoi-thai-ky (4)
Vào những tuần cuối thai kỳ, bé vẫn cần hấp thụ DHA (một loại axit béo omega-3) từ chế độ ăn uống của mẹ, giúp bé phát triển não bộ của mình. Và cá hồi là nguồn cung cấp DHA tuyệt vời cho mẹ. Trong 100 gram cá hồi sẽ cho tới 1,46 gram DHA. Mẹ chú ý, cần lựa chọn cá hồi có nguồn gốc rõ ràng từ những siêu thị/nguồn cung uy tín để tránh việc cá hồi nhiễm các chất độc hại, ô nhiễm từ môi trường sống.

Sữa chua có bổ sung Vitamin D
???????????????????????????????
Sữa chua có bổ sung vitamin D cũng là lựa chọn tốt cho các mẹ trong những tuần cuối của thai kỳ. Các loại sữa chua có chứa canxi và vitamin D giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng. Trong 3 tháng cuối của thai kỳ, lượng canxi bé cần để xây dựng hệ xương cho cơ thể sẽ tăng lên đáng kể. Trung bình trong một hộp sữa chua 100g có chứa khoảng 110mg canxi. Bên cạnh đóng vai trò cung cấp canxi cho cơ thể, sữa chua còn giúp cân bằng hàm lượng dinh dưỡng cho cơ thể. Vitamin D trong sữa chua cũng giúp canxi được cơ thể hấp thụ tốt hơn. Để giúp cơ thể hấp thụ tối đa lượng canxi có trong sữa chua, mẹ nên ăn sữa chua trước khi đi ngủ.

 
Quả xoài
dinh-duong-cuoi-thai-ky (2)
Bên cạnh những thực phẩm trên, vào các tuần cuối thai kỳ, mẹ cũng cần chú ý bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, giúp tăng cường độ đàn hồi cho da của mẹ trong khi sinh. Xoài chính là một nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời cho các mẹ. Ngoài ra, vitamin C cũng chứa nhiều trong cam, đu đủ, bưởi và dâu tây.

Quả óc chó
Trong quả óc chó chứa nhiều phốt pho, sẽ giúp bé xây dựng hệ xương và răng chắc khỏe. Phốt pho là thành phần cấu thành nên DNA và RNA là chất quan trọng trong thông tin di truyền, đồng thời tham gia vào quá trình trao đổi năng lượng bên trong cơ thể, trao đổi axit amin và hình thành protein và lipit phốt pho.
dinh-duong-cuoi-thai-ky (1)

Khi được sinh ra, cơ thể bé sẽ chứa khoảng 20 gam phốt pho, hầu hết trong số đó được tích luỹ trong tám tuần cuối của thai kỳ. Do đó, mẹ cần các thực phẩm giúp cung cấp đủ phốt pho cho bé. Phốt pho cũng là chất cần thiết cho quá trình đông máu và co thắt các cơ, vì vậy nó rất quan trọng cho cơ thể của mẹ trong quá trình vượt cạn.

Dưa hấu
Thực phẩm này sẽ cung cấp cho mẹ choline, một chất dinh dưỡng quan trọng được chuyển từ mẹ sang bé, giúp các tế bào não của bé phát triển bình thường.
dinh-duong-cuoi-thai-ky
Trong dưa hấu có chứa đến 92% là nước, giúp mẹ bổ sung thêm đủ lượng nước cần thiết – 3 lít nước mỗi ngày trong thời gian mang thai. Thêm vào đó, dưa hấu cũng chứa đầy đủ các chất điện giải quan trọng nên có thể giúp cơ thể mẹ ngăn chặn tình trạng mất nước một cách hiệu quả.

Hàm lượng nước và chất xơ cao của dưa hấu cũng có khả năng ngăn ngừa táo bón và thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh. Đặc biệt, chất choline trong dưa hấu cũng giúp mẹ an thần, ngủ ngon, thư giãn cơ bắp và tăng cường trí nhớ; giúp duy trì cấu trúc của màng tế bào, hỗ trợ trong việc dẫn truyền các xung thần kinh, hấp thụ chất béo và làm giảm các triệu chứng viêm nhiễm mãn tính.
Theo Afamily

Sợ xui xẻo, mẹ chồng cấm sinh con trong tháng 7

khoc-rong-vi-bi-me-chong-cam-sinh-con-trong-thang-7_20150826164033394

Sợ sinh con vào tháng 7 sẽ gặp xui xẻo, nhiều bà mẹ chồng cương quyết bắt con dâu phải mổ đẻ trước hoặc nằm yên một chỗ để chờ đến tháng sau mới được sinh. Nhiều chuyện dở khóc dở cười cũng chỉ vì những kiêng kỵ thái quá trong tháng 7.

Bắt con dâu mổ đẻ để tránh tháng 7

Sinh con được 3 tuần nhưng ngày nào Loan (Long Biên, Hà Nội) cũng ủ rũ vì cậu con trai sinh thiếu tháng không được khỏe mạnh. Hễ ai hỏi đến con, cô lại thở dài: “Cháu ra đời lúc mới được có gần 36 tuần, cân nặng thì đủ nhưng hệ hô hấp và sức đề kháng thì rất kém. Mới được có 3 tuần tuổi nhưng cứ ốm vặt, ngủ thì quấy khóc mà ăn thì ít, lại còn hay nôn trớ”.

Mọi người an ủi động viên rằng không phải quá lo lắng vì mang thai đứa đầu thường hay sinh sớm, Loan tấm tức khóc: “Lẽ ra con tôi còn được yên ổn trong bụng mẹ đến khi cứng cáp hẳn, chỉ tại bà nội cháu nên mới ra nông nỗi này”, vừa nói cô vừa liếc sang mẹ chồng tỏ ý trách móc.

Theo lời Loan kể, ngay từ lúc mang bầu mẹ chồng cô đã tỏ ra không vui vì theo bà tính toán, cô sẽ sinh con đúng vào tháng 7. “Mẹ chồng tôi cực kỳ mê tín, lúc nào bà cũng nghĩ tháng 7 là tháng xui xẻo nên không làm gì cả, đặc biệt là sinh con”.

khoc-rong-vi-bi-me-chong-cam-sinh-con-trong-thang-7_20150826164033394

Mẹ chồng Loan nghĩ tháng 7 là tháng xui xẻo nên không làm gì cả. Ảnh minh họa

Hết trách móc con dâu thiếu hiểu biết, mẹ chồng Loan lại đi xem bói và càng tin hơn vào việc nếu con dâu sinh tháng 7 thì sẽ mang vận hạn cho gia đình. “Bà xin bùa chú gì đó rồi mang về đốt thành tro bắt tôi phải uống cho con mau lớn. Đồng thời, mỗi lần tôi đi khám về là bà lại cuống quít xem thai cân nặng bao nhiêu. Mới đầu tôi cứ tưởng bà quan tâm đến mình nhưng sau mới biết là bà muốn tôi đẻ sớm”.

Loan kể, vào tuần cuối của tháng 6 âm, sau khi cô đi khám về với kết quả thai gần 36 tuần, cân nặng 3kg. Mẹ chồng cô cứ một mực bắt đến viện để đăng kí mổ đẻ. “Tôi không đồng ý vì còn cả tháng nữa mới đến ngày dự sinh thì bà liền giận dỗi bỏ ăn bỏ uống, dọa tự tử. Chồng tôi thương mẹ nên động viên vợ chiều bà một lần, vì dù sao con cũng đã đủ cân rồi. Bất đắc dĩ tôi đành nghe theo, nhưng giờ thì mọi người thấy đấy, con tôi ốm yếu thiệt thòi so với nhiều đứa trẻ, giờ chỉ khổ tôi chứ chồng và mẹ chồng có biết đấy là đâu. Thậm chí mẹ chồng tôi còn bảo thủ: “Đấy, tao không bắt mổ sớm thì con mày sinh tháng 7 nó còn ốm yếu dặt dẹo nữa, nghĩ mà ức”.

“Đẻ tháng nào cũng được, trừ tháng 7”

Cũng gặp phải mẹ chồng mê tín, nhưng Huệ (Hoàng Mai, Hà Nội) có phần may mắn hơn Loan. “Ngày dự sinh của tôi vào đầu tháng 8 âm nhưng lúc nào mẹ chồng cũng lo ngay ngáy sợ con so sẽ sinh sớm. Lúc nào bà cũng dặn phải đi đứng nhẹ nhàng và sướng nhất khoản không phải làm việc nhà”.

Thế nhưng theo dự tính, Huệ chỉ nghỉ trước sinh khoảng 1 tháng thì mẹ chồng lại bắt cô nghỉ trước cả 3 tháng liền. Lý do là bà sợ con dâu đi lại nhiều sẽ có nguy cơ sinh sớm, mà lại không may sinh vào đúng tháng 7 thì hỏng hết chuyện.

“Thực lòng tôi không muốn nghỉ nhưng vì chồng là con trai duy nhất, cháu là đích tôn nên đành nghe theo. Không lỡ sau này không may có vấn đề gì thì khổ”, Huệ chia sẻ.

Từ hôm con dâu nghỉ ở nhà, bà mẹ chồng vui vẻ hơn hẳn. Ngay cả việc đi chợ chỉ cách nhà mấy bước chân để mua thức ăn bà cũng không cho con dâu đi. “Do bà bị đau chân nên mọi khi tầng 1 là phòng của bà, còn vợ chồng mình ở tầng 2. Nhưng từ lúc mình nghỉ bà nhường hẳn cho mình thậm chí bắt mình phải chuyển tử tầng 2 xuống”.

Huệ kể, suốt mấy tháng trời việc của cô chỉ là quanh quẩn ra vào. Hết ăn rồi lại nằm đến ngấy hết người, hễ động vào việc gì là mẹ chồng lại gào toáng lên bắt nghỉ.

“Con cái là lộc trời cho, sao phải kiêng”

Để thuyết phục mẹ chồng, Huệ lên các diễn đàn mang vấn đề nên hay không nên kiêng sinh con tháng 7 ra để thắc mắc. Và phần lớn câu trả lời của các bà mẹ khác là “con cái là lộc trời cho, sao phải kiêng”.

“Con trai mình sinh vào 14/7 âm lịch này. Cực kỳ ngoan, lành tính mà sáng dạ lắm đấy. Con trai mình từ bé đến giờ toàn đem sự may mắn lại cho gia đình đến nỗi ai cũng bảo nó là ông thần tài của nhà mình mà. Nhiều người cứ mong nó đến xông đất đầu năm cho may mắn kia”, một bà mẹ chia sẻ.

“Mình sinh đúng 3/7 đây, mà có thấy xui xẻo hay lận đận gì đâu. Từ bé đến giờ vẫn gặp nhiều may mắn lắm, xem tử vi còn bảo đẹp nữa. Đến bây giờ, sau hơn 30 năm, mình khẳng định là mình hạnh phúc. Bạn cứ yên tâm là có sinh bé trong tháng 7 cũng không sao cả”.

Huệ đọc hàng trăm bình luận đều chung quan điểm rằng không cần kiêng kỵ sinh con tháng 7, cô yên tâm đưa cho mẹ chồng xem. Tưởng thay đổi được suy nghĩ của bà, ai ngờ Huệ còn bị mẹ chồng Huệ mắng: “Trẻ ranh chúng bay thì biết cái gì. Có thờ có thiêng, có kiêng có lành, không nghe người lớn sau có chuyện hối không kịp”. Vậy là Huệ lại tiếp tục những ngày tháng “nằm ổ” chờ sinh. “Cứ đà này, không khéo tôi trầm cảm trước sinh mất”, Huệ thở dài ngao ngán.

Theo Vietnamnet

“Mình sinh một đứa đi. Em muốn đẻ!!!”

minh-sinh-mot-dua-di-em-muon-de-tam-su

Chị quyết tâm không đẻ. Chủ nhật đẹp trời, chồng chị phóng xe máy ra ngoài, nửa tiếng sau khệ nệ địu một bé gái về nhà…

Chị ngại mang bầu. Lúc chị còn son. Mỗi lần nhìn thấy bà bầu bế bụng di chuyển lạch bạch như vịt bầu, chị đều ngán ngẩm lắc đầu. Mất hết cả “phom”, thô hết cả dáng. Đã thế ai nhìn thấy cũng phải dạt sang một bên, nhẫn nhịn nhường vì sợ quệt vào thì tai bay vạ gió…

Chưa kể bỗng dưng phải chấp nhận những người thân yêu bỗng trở thành kẻ dối trá chuyên nghiệp khi mình xấu như Thị Nở, vỡ dáng như chum nhưng vẫn được khen là xinh, là quý phái, là đẹp…

Vì thế chị tự dằn lòng: Không bao giờ lấy chồng để đỡ phải bầu bì. Chỉ cần nghĩ đến cảnh bụng phưỡn, chân xoạc, thân hình phục phịch nhưng miệng vẫn phải nhồm nhoàm ăn để em bé lớn… nhưng cả nhà vẫy vây quanh, mặt tươi như hoa, khuyến khích ăn tiếp… mà chị rùng mình, thất kinh.

Chị sợ đẻ. Sợ mất mật kể từ hôm chứng kiến chị dâu của mình vật vã gần 4 ngày trời với những cơn đau chổng chân lên trời; anh trai chị thì méo mặt đi từ phòng sinh ra, lạc giọng miêu tả “phong thái” của vợ trong lúc đẻ cứ như một ai đó chứ không phải vợ mình.

Rồi khi nghe chị dâu than vãn đau đẻ thật là kinh khủng. Đau thấy ông bà tổ tiên luôn. Thật sự sốc vì lúc đau còn văng tục chửi cả chồng!… Thì chị càng thêm quyết tâm. Chị thề, không bao giờ đẻ. Ai chịu được, chứ chị không thể! Trong mắt chị, bầu và đẻ vừa khiến người ta vừa xấu người lại xấu cả nết.

Thế nhưng trời xui đất khiến, buộc chị phải gặp và yêu anh. Chị dằn lòng, chỉ yêu cho bằng bạn bằng bè thôi. Nhất định không được cưới. Nhất định phải chán dần và sẽ “đá đít”, chấm dứt chứ không cưới xin gì hết. Nhưng rồi chả hiểu “mật rót vào tai” thế nào mà chị “Ừ” không cần suy nghĩ, không để ý đến lời thề kia khi anh ngỏ lời cầu hôn.

Ngay cả những hôm đám cưới diễn ra, bạn bè, họ hàng, khách khứa cứ liên tục nhắc đi nhắc lại câu “nhanh rồi đẻ một đứa cho ông bà bế”, có qua tai chị nhưng chị vui đến độ quên hết cả những mường tượng, hình dung, quên luôn lời thề: Không bầu, không đẻ. Cưới xong. Trăng mật xong. Chị mới ngồi thừ người nghĩ đến những ngày sắp tới “ba lô ngược” và “đau chổng chân”.

Bởi thế hôm nghe chồng nói câu “Em ơi đừng đẻ”, chị khấp khởi mừng thầm. Thế là thoát nợ. Chị muốn mở tiệc ăm mừng nhưng… không dám. Thế là chị có lý do chồng không thích con nít. Chồng không thích vợ đẻ. Chồng không muốn vợ đẻ. Chị sẽ không đẻ!

“Em ơi, đừng đẻ!” 1

Hôm nghe chồng nói câu “Em ơi đừng đẻ”, chị khấp khởi mừng thầm (Ảnh minh họa)

Hai tháng sau. Mẹ chồng chị gõ cửa phòng. Sau một hồi hỏi thăm vòng vo, ngập ngừng một lúc rồi bà cũng đi thẳng vào vấn đề chính: “Vợ chồng con tính “nhịn” sinh cháu cho ông bà à? Không được đâu nhé!”.

Rồi bà ngồi thuyết giảng cho chị một hồi về việc sinh con là chuyện đại sự của gia đình, là niềm hạnh phúc, là thiên chức… Bà dẫn chứng lúc sinh ra chồng chị, bà và bố chồng đã cảm thấy thiêng liêng và hạnh phúc thế nào.

Chị nghe, nhưng tất cả những điều đó cứ ồ ồ, ầm ầm giống như đang đứng ở thác nước. Chị thấy hơi bực khi nghe mẹ chồng đanh giọng quyết: “Không được đâu nhé” nhưng chị làm sao dám phản kháng. Nếu nói với mẹ chồng “con sẽ không đẻ” thì chị dễ bị đuổi cổ ra khỏi nhà lắm chứ! Chị sẽ về điều đình với chồng. Chị sẽ đổ mọi chuyện là ý của chồng, là do chồng. Thế là xong.

Chủ nhật đẹp trời, chồng chị phóng xe máy ra ngoài, nửa tiếng sau khệ nệ địu một bé gái về nhà. Trong lúc chị tròn mắt đứng nhìn thì anh gãi đầu gãi tai giải thích “Vợ chồng anh Luân nhờ trông con bé vì anh chị về quê có việc gia đình gấp”. Chị toan làm lơ nhưng nhìn con bé da trắng hồng, xinh xinh, hai má núng nính… chị mê quá nên tiến lại gần, hôn chụt vào má con bé.

Con bé được thể chị cho quà bánh, dắt đi chơi, nựng yêu thì càng quấn chị hơn. Cả ngày nó cứ lũn cũn “cô cô… con con…” theo sau chị. Tối mịt, lúc chị quyến luyến “mặc cả” với chồng xin bố mẹ nó cho con bé ở lại thì chồng chị quả quyết không được, bố mẹ con bé có mỗi một đứa để cưng… Thế là chồng chị “quắp” con bé lên xe và mất hút sau khi nháy mắt với chị…

Chồng đi cả tối. Chị ra vào buồn bực. Hết đứng lại ngồi, hết ra lại vào. Chị ngước nhìn kim đồng hồ không biết bao lần mà hình như nó vẫn đứng im.

10h đêm chồng chị về. Vờ như không thấy vẻ phụng phịu, không vui của vợ, chồng chị cứ luyên thuyên về con bé. Chồng chị bảo nó cứ liên tục gọi tên chị. Nó đòi về hôn chị, chơi với chị. Và như quên mất việc đang giận chồng, chị cũng luyến thoắng kể chuyện cả ngày chơi với con bé như thế nào, nó quẩn quanh bên mình ra sao…

Đang nói chuyện rôm rả bỗng chị thừ người ra. Một lát sau, chị quay sang phía chồng nói: “Mình sinh một đứa đi. Em muốn đẻ!!!”. Chồng chị ngồi bên cạnh, mắt hướng lên ti vi, miệng tủm tỉm cười vờ như không nghe thấy…

Theo afamily

Những việc cần chuẩn bị trước khi sinh con

8-quyet-dinh-quan-trong-ban-phai-dua-ra-truoc-khi-sinh-con-giadinh365n

Bạn sẽ phải đối mặt với một vài quyết định khó khăn, vì vậy hãy lựa chọn những gì mà bạn cảm thấy là sẽ tốt nhất cho bé và cho mình nhé!

Từ thời khắc biết mình có con, bạn cảm thấy thế giới xung quanh mình thay đổi hoàn toàn, bạn háo hức đón chờ và chuẩn bị cho một cuộc sống mới – một cuộc sống tràn ngập tiếng cười của thiên thần nhỏ.

Tuy nhiên công đoạn chuẩn bị đâu chỉ là dọn dẹp phòng ốc, mua cũi hay mua bỉm. Việc có con liên quan tới nhiều quyết định quan trọng như cách sinh con ra sao, chuẩn bị cho những năm tháng đầu đời của con như thế nào…

Không thể phủ nhận bạn sẽ có những khoảng thời gian tuyệt vời, nhưng cũng không thể tránh khỏi một thực tế là cũng có những lúc bạn cảm thấy mệt mỏi, thậm chí stress. Bạn sẽ phải đối mặt với một vài quyết định khó khăn, vì vậy hãy lựa chọn những gì mà bạn cảm thấy là sẽ tốt nhất cho mẹ và bé nhé!

1. Bạn có muốn biết giới tính của bé?

Nhờ có công nghệ siêu âm, bạn có thể biết được giới tính của bé từ khoảng sau 16 tuần mang thai. Nhiều bậc cha mẹ thích chờ đến lúc sinh để biết giới tính của con, tuy nhiên việc biết giới tính của con sớm cũng giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho bé.

8 quyết định quan trọng bạn phải đưa ra trước khi sinh con 1

2. Bạn sẽ sinh con ở đâu?

Cần tới một bệnh viện chuyên môn cao và tạo cho các bà mẹ cảm giác thoải mái là một điều vô cùng quan trọng với các bà mẹ. Tâm lý thoải mái giúp bạn sinh nở thuận lợi hơn. Bởi vậy bạn hãy chọn lựa thật kỹ một bệnh viện hay một bác sĩ sản khoa tốt để quá trình sinh nở của mình được thoải mái nhất nhé!

3. Chuẩn bị tâm lý trước khi sinh

Nếu bạn cảm thấy hồi hộp và sợ hãi khi nghĩ đến thời điểm sinh con, hãy cố gắng chuẩn bị tinh thần cho mình thật tốt. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy tâm lý ảnh hưởng không nhỏ đến việc bạn phải chịu đau nhiều hay ít trong quá trình sinh nở. Hãy nghĩ rằng dù có la hét hay làm gì đi chăng nữa thì cũng không làm cơn đau giảm bớt. Nên cố gắng bình tĩnh và thư giãn, bạn sẽ thấy mọi việc qua khá nhanh chóng và nhẹ nhàng.

4. Chọn mua loại xe đẩy nào cho con?

Trung bình mỗi bé ở trong xe đẩy khoảng 2 tiếng mỗi ngày, vì thế bạn cũng nên tìm hiểu về việc mua một chiếc xe đẩy cho bé trong khi bạn vẫn còn nhiều thời gian rảnh rỗi.

Ngoài giá thành thì kích cỡ là một trong những vấn đề quan trọng, tuy nhiên có thể bạn sẽ cảm thấy hối tiếc khi chiếc xe quá to khiến bạn không thể đẩy nó vào các cửa hàng, siêu thị hay quán cafe. Một chiếc xe có thể gập gọn lại khi không dùng đến cũng khá tiện lợi nếu bạn thường xuyên phải sử dụng các phương tiện vận tải công cộng như xe buýt chẳng hạn.

8 quyết định quan trọng bạn phải đưa ra trước khi sinh con 2

5. Thu xếp mọi việc sau khi sinh

Bạn sẽ cảm thấy cần thiết phải có sự giúp đỡ của một người nào đó khi việc chăm sóc bé đã chiếm toàn bộ quỹ thời gian của bạn. Đây chính là lúc bạn tìm kiếm sự giúp đỡ. Nếu ông bà nội ngoại không thể hỗ trợ, bạn cần tìm người giúp việc, có thể chỉ làm theo giờ nhưng điều quan trọng là họ phải làm bạn cảm thấy yên tâm và hài lòng.

6. Vấn đề tài chính trong gia đình

Nói chuyện về vấn đề tài chính chắc hẳn không phải là đề tài được các cặp đôi yêu thích như khi đặt tên hay chọn mua quần áo cho con, nhưng đây là một trong những vấn đề tối quan trọng khi bạn sắp có bé. Việc thu nhập thay đổi khi nghỉ sinh khiến bạn cảm thấy mình đang mất đi sự độc lập về tài chính, vì thế hãy cố gắng tiết kiệm một ít tiền riêng trước khi sinh con bạn nhé!

7. Chọn người sẽ cùng bạn “vượt cạn”

Trước đây, hầu hết các bệnh viện đều không cho phép người thân cùng vào phòng sinh với sản phụ. Tuy nhiên hiện nay đã có một vài bệnh viện bắt đầu có chế độ cho phép người thân vào phòng sinh cùng bạn.

Có thể bạn muốn chồng cùng mình vượt qua thời khắc này để thắt chặt thêm tình cảm vợ chồng cũng như cha con, tuy nhiên việc nhìn thấy người mình yêu trong cơn đau đớn tột cùng có thể là điều khá khó khăn với các đấng mày râu. Đồng nghĩa với việc bạn có thể sẽ cần một người khác, tốt nhất là một người đã từng có kinh nghiệm trong việc sinh đẻ – ví dụ như mẹ bạn chẳng hạn.

8 quyết định quan trọng bạn phải đưa ra trước khi sinh con 3

8. Thời điểm bắt đầu nghỉ sinh

Được làm việc đến tận khi sinh là mong muốn của nhiều bà mẹ, nhưng từ sau tuần thứ 38 trở đi bé có thể “đòi ra” bất cứ thời điểm nào, thậm chí có nhiều mẹ sinh sớm hơn thời điểm đó. Do vậy sẽ là tốt nhất nếu bạn nghỉ việc vài tuần trước thời điểm tuần thứ 38 để nghỉ ngơi và chuẩn bị mọi thứ tốt hơn để đón bé chào đời. Ngoài ra, việc bạn ngồi máy tính suốt cả này còn có thể khiến cho bé khó quay đầu xuống đúng tư thế để chuẩn bị chào đời đấy!

Samy

Theo Trí Thức Trẻ

Phụ nữ sau sinh và những điều các ông bố cần biết

9-dieu-cac-ong-bo-can-biet-ve-phu-nu-sau-sinh

Nếu các ông bố hy vọng nhà sẽ tràn ngập tiếng cười trẻ con và vợ vẫn đáng yêu như ngày nào thì sự thật có thể khiến bạn thất vọng.

Đưa vợ con rời khỏi bệnh viện về nhà, hầu hết các ông bố cảm thấy thật phấn khích, họ mong đợi những ngày căn nhà tràn ngập tiếng cười trẻ thơ, còn vợ thì vẫn đáng yêu như ngày nào.

Tuy nhiên hầu hết họ đều gặp phải sự thất vọng, ít nhiều dẫn đến mâu thuẫn trong hôn nhân, khiến cả hai vợ chồng đều căng thẳng và bực bội.

Để tránh khỏi tình trạng này, các ông bố hãy tham khảo những điều dưới đây về phụ nữ sau sinh để có thể hiểu và thông cảm hơn với vợ mình nhé!

1. Phụ nữ sau sinh rất tự ti về hình thức của mình

Trên thực tế, các chị em có nhiều cảm xúc lẫn lộn về hình thức của mình vào thời điểm này. Một mặt họ cảm thấy mình thật là vĩ đại và tuyệt vời khi đã vượt qua bao khó khăn để sinh ra một em bé. Mặt khác họ lại cảm thấy cơ thể mình thật rệu rã, mệt mỏi và khó chịu.

Thêm vào đó, cô ấy còn chẳng có đủ thời gian để đứng trước gương quá 2 phút và hầu hết mọi thứ quần áo của cô ấy đều bị chật, cô ấy cảm thấy mình thật sồ sề, xấu xí.

Đây là thời điểm bạn cần động viên cô ấy về vẻ bề ngoài, nói với cô ấy rằng em thật đẹp khi em cho con bú. Khi cô ấy đứng trước gương và rơm rớm nước mắt tủi thân vì tất cả quần áo đều không còn vừa nữa, hãy nói cho cô ấy biết những đặc điểm trên khuôn mặt, trên cơ thể cô ấy mà bạn thấy thật đẹp. Cô ấy cần được nghe những lời như vậy vào lúc này!

9 điều các ông bố cần biết về phụ nữ sau sinh 1

2. Phụ nữ sau sinh bị ám ảnh bởi em bé

Mọi thứ trong cuộc sống của cô ấy giờ đây đều xoay quay em bé, cô ấy sẽ liên tục chụp hình bé và nói về bé cả ngày không chán. Nhiều khi các ông bố cảm thấy như họ là người thứ ba, người thừa trong gia đình.

Điều này thật khó khăn, nhưng đó là một phần của gia đình và bạn hãy cùng cô ấy chăm sóc em bé thật tốt, cô ấy sẽ cảm thấy rất biết ơn sự giúp đỡ và chia sẻ của bạn.

3. Phụ nữ sau sinh cảm thấy bất an

Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh là một trong những điều khiến các bà mẹ lo lắng nhất. Làm mẹ là trải nghiệm đầu tiên mà nhiều phụ nữ phải trải qua và học được một điều rằng: cuộc sống là như vậy và họ chỉ có cách duy nhất là chấp nhận.

Mọi thứ tồi tệ đều có thể xảy ra dù cô ấy đã cố gắng tới đâu đi nữa. Dù cô ấy đã tiệt trùng bình sữa thật cẩn thận, vẫn có lúc bé bị đau bụng, tiêu chảy… Cô ấy cảm thấy tội lỗi khi muốn ở bên bé CẢ ĐỜI và sau đó lại phải trả một số tiền không nhỏ để thuê người giúp đỡ chăm sóc bé.

Cô ấy sợ hãi bởi mọi thứ không thường như cô ấy mong đợi. Đừng nên chỉ trích cô ấy vì tính khí thất thường ở thời điểm này, bởi bạn sẽ chẳng thay đổi được gì.

Thay vì như vậy, hãy lắng nghe cô ấy nói, chia sẻ cảm xúc của cô ấy và nhắc cô ấy rằng bạn sẽ luôn ở bên cô ấy dù điều gì xảy ra. Đó là những gì cô ấy muốn nghe và cần được nghe vào lúc này.

9 điều các ông bố cần biết về phụ nữ sau sinh 2

4. Phụ nữ sau sinh dễ “xù lông nhím” hơn bao giờ hết

Có quá nhiều lời khuyên tới tấp dành cho một phụ nữ sau sinh. Mẹ cô ấy nghĩ cô ấy nên trở lại làm việc sớm. Mẹ chồng cô ấy lại nghĩ cô ấy nên ở nhà chăm con thêm một thời gian nữa. Bạn thân của cô ấy có con lớn hơn vài tháng và luôn đưa ra lời khuyên về mọi thứ trong việc chăm sóc bé. Chưa kể tới đống sách cô ấy đã đọc và những tài liệu cô ấy đã nghiên cứu trên internet.

Tất cả những lời khuyên này khiến bà mẹ trẻ trở nên dễ “xù lông nhím” hơn, cộng với việc cô ấy cảm thấy bất an, cô ấy sẽ lo rằng mình đang làm sai một điều gì đó. Hãy động viên cô ấy lắng nghe những linh cảm làm mẹ của mình. Rốt cuộc thì đứa con này là con của cô ấy và bạn chứ không phải ai khác!

5. Phụ nữ sau sinh dễ bực bội

Một cách logic, các bà mẹ biết lý do họ bị mất ngủ và nhà cửa thì chẳng còn mùi thơm dễ chịu là do em bé. Vậy mà họ chẳng thể nói ra được sự bực bội của mình với cục cưng đáng yêu, xinh xắn này.

Vậy là cô ấy trút sự bực dọc đó lên các ông bố trẻ vô tội – cứ như bạn đã đánh thức cô ấy lúc 2 giờ sáng để được cho ăn và thay tã vậy. Đây có thể chưa phải là lời khuyên hữu ích nhất, nhưng có lẽ đây là thời điểm tốt nhất để mua cho cô ấy một bao cát để giúp cô ấy xả stress, hơn là chỉ vào bé mà nói rằng những bực dọc mệt mỏi là do thằng cu con gây ra – điều đó sẽ chỉ làm hai bạn mâu thuẫn với nhau hơn mà thôi.

6. Phụ nữ sau sinh không  biết mặc quần áo gì

Điều này cũng tương tự điều 1. Quần áo trước khi mang bầu thì không vừa. Đồ bầu thì vừa – nhưng ai mà muốn mặc đồ bầu vào lúc này nữa? Và cô ấy cũng không muốn mua quần áo mới bởi cô nghĩ rằng mình sẽ không mãi mãi dùng kích cỡ này. Hãy rủ cô ấy đi mua sắm một chuyến và nói rằng cô ấy thật xinh đẹp – đó là tất cả những gì bạn nên làm vào lúc này.

9 điều các ông bố cần biết về phụ nữ sau sinh 3

7. Phụ nữ sau sinh cần được bảo vệ

Nói chung mọi phụ nữ đều thích cảm giác được người đàn ông của mình che chắn, bảo vệ. Và điều này càng trở nên đặc biệt cần thiết đối với phụ nữ sau sinh.

Cô ấy không muốn tỏ ra bất lịch sự khi từ chối các cuộc tới thăm của những người họ hàng xa. Cô ấy không muốn bạn ở cơ quan cả ngày và rồi lại đi nhậu tiếp vào buổi tối. Cô ấy không muốn phải tranh cãi với mẹ chồng về việc vì sao không nên cho bé đi ăn rong.

Cô ấy muốn được bảo vệ. Cô ấy cần bạn tạo nên một rào chắn an toàn giữa cô ấy và thế giới bên ngoài. Hãy trở thành một người đàn ông đích thực bằng cách che chở cho cô ấy vào thời điểm nhạy cảm này nhé!

8. Phụ nữ sau sinh cần được nghỉ ngơi

Hầu hết mọi phụ nữ trước khi có con đều tin tưởng thực sự rằng họ có thể tự mình làm mọi việc, rằng những phụ nữ để nhà cửa bừa bãi và bé thì bị thức ăn dính khắp hai tay thật vụng về. Bởi vậy đến khi sinh con rồi, họ thường cố gắng quá sức để giữ mọi thứ sạch sẽ và gọn gàng như trước.

Điều này dẫn đến việc họ không có lấy một chút thời gian nào dành cho bản thân và không được nghỉ ngơi đầy đủ như họ cần phải thế. Hãy nói với vợ rằng bé đang ngủ và bạn đã dọn sạch bếp rồi, cô ấy hãy tranh thủ chợp mắt một chút hay ít nhất là hãy xem bộ phim hài tuyệt hay đang được chiếu trên tivi để thư giãn. Cô ấy sẽ cảm thấy thoải mái và nhẹ nhõm hơn rất nhiều đấy!

9. Phụ nữ sau sinh vẫn rất yêu chồng

Cô ấy yêu cái việc được quan sát bạn từ một chàng trai vụng về trở thành một ông bố với những ngượng nghịu ban đầu. Cô ấy thích ngắm mãi đôi tai và cái mũi của bé vì nó thật giống bạn.

Nghe có vẻ không hợp lý lắm, nhưng mỗi khi bạn chơi đùa với bé và yêu thương bé, đó chính là khi sợi dây gắn kết giữa bạn và cô ấy bền chặt hơn bao giờ hết. Bởi vậy bạn hãy cố gắng cùng cô ấy vượt qua những khó khăn của giai đoạn này để mọi sóng gió sẽ qua đi nhanh hơn nhé!

Samy

Theo Trí Thức Trẻ


Kết Nối Cộng Đồng

Nhận Tin Tức Mới

Giadinh365.vn

góc Kiến Trúc Nhà Đẹp

Mẹ đang đau đầu vì phải suy nghĩ làm thế nào để cuối tuần của bé thật...

góc

Đến với chương trình Khẩu vị ngôi sao, nghệ sĩ Kiều Linh không ngần...

góc Đời Sống

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Tiêu Dùng

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sự Kiện

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Âm Nhạc

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sức Khỏe

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Bác Sỉ Gia Đình

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Ẩm Thực

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

Copyright © 2013 Giadinh365. All Rights Reserved.

Dịch vụ | Hướng dẫn | Quảng cáo | Đăng tin QC | Giới thiệu Giadinh365 | Liên hệ | Hỗ trợ

Liên hệ quảng cáo: 0906 333 738