giadinh365.vn
banner gia đình

Tagged: phái đẹp

KHAI TRƯƠNG 12 CỬA HÀNG GIÀY THỜI TRANG SABLANCA TẠI ĐÔNG NAM BỘ

Sablanca (5)

Thương hiệu giày Sablanca chính thức ra mắt với những tín đồ yêu giày nói riêng và thời trang nói chung, đánh dấu bằng việc đồng loạt khai trương 12 cửa hàng trên khắp các tỉnh Đông Nam Bộ vừa qua.

Sablanca (1)

Sablanca là thương hiệu giày được sản xuất tại Việt Nam với phương châm “Chăm sóc đến từng bước chân”, là sự bổ sung hoàn hảo cho bộ sưu tập thời trang dành cho các bạn trẻ, nữ nhân viên văn phòng và phụ nữ trung niên. Từng đôi giày của Sablanca đều được nghiên cứu và sáng tạo dựa trên sức khỏe đôi chân, điều kiện thời tiết và thói quen đi lại của phụ nữ Việt. Đồng thời, với mẫu mã và kiểu dáng đa dạng, sản phẩm của Sablanca đều mang tính ứng dụng trong cuộc sống, các đôi giày của Sablanca có thể dùng để đi lại hằng ngày, tại công sở, đi du lịch, dự tiệc và tham gia các mùa lễ hội.

Sablanca (3)

Các dòng sản phẩm chủ lực của Sablanca bao gồm: giày sandals, giày bệt, giày cao gót. Đặc biệt, giày sandals của Sablanca có kiểu dáng và màu sắc đa dạng, phù hợp với gu thẩm mỹ và phong cách khác nhau của từng khách hàng. Ngoài ra, tại mỗi cửa hàng của Sablanca còn có bán kèm phụ kiện như túi xách, ví và vớ mang kèm. Mỗi khách hàng sẽ tìm thấy tại cửa hàng Sablanca một bộ phụ kiện hoàn hảo để tôn vinh trang phục và phong cách thời trang của mình.

Với quan điểm, mỗi nhân viên cửa hàng chính là một tư vấn viên, khi đến cửa hàng của Sablanca, mỗi khách hàng sẽ được chia sẻ chi tiết cách chọn giày và phụ kiện theo mùa và xu hướng thời trang mới nhất trên thế giới. Mỗi cửa hàng của Sablanca sẽ là một không gian thoải mái và thư giãn để mọi khách an tâm lựa chọn đôi giày yêu thích.

Sablanca (6)

Chị Nguyễn Song Mỹ Hương – Giám đốc điều hành thương hiệu Sablanca, một nữ doanh nhân 9X chia sẻ về hành trình tạo nên Sablanca: “Từ niềm đam mê sưu tầm giày, Hương nhận thấy là mỗi người phụ nữ cần cho mình những đôi giày đẹp và chất lượng trên mọi hành trình, một đôi giày tốt và hợp thời trang sẽ giúp cho chị em bạn gái tự tin trong mọi khía cạnh,  đôi giày cao gót góp phần tôn dáng và tăng thêm vẻ quyến rũ, sandals năng động sẽ tạo thêm sự tự tin trên mọi nẻo đương, đôi giày búp bê sẽ là lựa chọn lý tưởng cho các cô nàng nữ tính nơi công sở… Từ đó, Hương mong muốn mang đến nhiều lựa chọn về giày cho các bạn nữ với chất lượng tốt và giá cả phải chăng với dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm. Đó sẽ là những đôi giày Việt dành cho phụ nữ Việt”

Để biết thêm chi tiết, vui lòng truy cập http://sablanca.vn/ để cập nhật danh sách hệ thống cửa hàng Sablanca.

Quỳnh Trâm

Quý cô 29 tuổi, da đẹp như 17 tuổi nhờ bí quyết rửa mặt 30 phút

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-7

Mặc dù đã gần 30 tuổi nhưng Lee Min Ju lại sở hữu làn da của tuổi 17 căng mịn hoàn hảo đến khó tin. Bí quyết của cô chỉ là 30 phút với quy trình rửa mặt sạch sâu đến từng lỗ chân lông.

Thời gian gần đây trên khắp các diễn dàn hay trang cá nhân trên mạng xã hội, phái đẹp đang truyền tay nhau đoạn clip về quy trình rửa mặt sạch sâu của quý cô 29 tuổi. Được biết đây là đoạn clip được trích dẫn trong chương trình “Get it beauty” – một chương trình chia sẻ bí quyết làm đẹp và trang điểm của phụ nữ Hàn Quốc. Nhân vật trong clip là một nữ diễn viên múa Lee Min Ju, cô sở hữu một làn da căng mịn, tươi trẻ đáng ngưỡng mộ và mặc dù đã gần 30 nhưng khi được soi kỹ càng về độ tuổi thì làn da của cô chỉ mới vừa tròn 17.

Bí quyết nằm ở quy trình rửa mặt trong 30 phút của Lee Min Ju, khi cô không chỉ rửa mặt một cách đơn thuần mà còn kết hợp dùng toner, mix sữa rửa mặt cộng thêm massage, bấm huyệt nhẹ nhàng để làm sạch sâu từng tế bào da. Cô đặc biệt quan tâm đến vấn đề thu nhỏ lỗ chân lông để làn da luôn sáng mịn rạng rỡ. Thậm chí khi tham gia chương trình Lee Min Ju còn để nguyên mặt mộc chỉ dùng kem chống nắng, vậy mà làn da cô vẫn không tỳ vết, hoàn hảo đến khó tin.

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut

Tuy đã gần 30 tuổi, nhưng là da của Lee Min Ju được kiểm chứng vừa mới tròn 17 (kém cô hẳn 1 giáp).

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-1

Trước khi bắt đầu tiến hành các công đoạn rửa mặt, cô nàng chia sẻ thêm về những nguyên nhân tác động khiến lỗ chân lông bị tăng nhiệt và giãn ra.   

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-2

Cô dùng thêm máy hút ẩm để điều hòa không khí tạo sự cân bằng từ môi trường ngoài để làn da không chịu những thay đổi gây bất ổn cho tế bào da.

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-3

Là một diễn viên múa thường xuyên phải trang điểm đậm mỗi khi biểu diễn, Lee Min Ju chia sẻ cứ mỗi lần như vậy cô lại cảm thấy làn da bí bách, khó chịu và lỗ chân lông ngày càng to ra.

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-4

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-5

Vậy nên cô luôn hạn chế trang điểm, ngay cả kem nền cũng không dùng. Tham gia chương trình, Lee Min Ju vẫn để nguyên mặt mộc, dù vậy làn da của cô vẫn hoàn hảo đến khó tin. 

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-6

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-7

Có chăng cô chỉ dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-8

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-9

Khi được hỏi về chế độ ăn uống, cô cũng chia sẻ mỗi ngày uống đều đặn 8 cốc nước chanh. 

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-10

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-11

Khi bắt đầu thực hiện quá trình rửa mặt, Lee Min Ju khuyên bạn gái nên rửa thật sạch tay trước. 

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-12

Sau đó dùng dung dịch tẩy trang làm sạch da mặt qua một lần. Chú ý massage, ấn nhẹ vùng huyệt dưới má để kích thích tính đàn hồi đồng thời cũng giúp sắc tố da thêm hồng hào hơn.

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-13

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-14

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-15

Sau khi massge đều dầu trên mặt, cô rửa sạch mặt, rửa thật kỹ để loại bỏ hoàn toàn lượng dầu trên da.

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-16

Điểm khác biệt trong cách thức rửa mặt của Lee Min Ju, đó là cô trộn hai dòng sữa rửa mặt lại theo tỷ lệ 1:2 để làm sạch da mặt. Cô đặc biệt quan tâm đến vấn đề se khít lỗ chân lông nên sản phẩm cô lựa chọn bao giờ cùng tích hợp khả năng này.

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-17

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-18

Thoa đều sửa rửa mặt và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn quanh sống mũi vì đây là vùng tiết chất nhờn nhiều nhất trên khuôn mặt. Cuối cùng rửa lại mặt với nước sạch và dùng khăn mềm thấm nước trên da. 

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-19

Tiếp đến là công đoạn dùng toner, Lee Min Ju cho dung dịch toner vào một lọ xịt và dùng như xịt khoáng để có thể xịt lượng đều và mịn hơn trên da. 

Quy-co-29-tuoi-co-lan-da-nhu-17-tuoi-nho-bi-quyet-rua-mat-30-phut-20

Cuối cùng dùng bông tẩy trang lau nhẹ và hoàn thành 30 phút rửa mặt sạch sâu từng lỗ chân lông của Lee Min Ju.

Theo Trí Thức Trẻ

Street style cá tính bay bổng của phái đẹp châu Á

street-style-ca-tinh-bay-bong-cua-phai-dep-chau-A

Các quý cô châu Á lựa chọn cho mình phong cách đơn giản, nhẹ nhàng và rất thanh lịch cho street style của những ngày thu dễ chịu này.

Street style phái đẹp châu Á: Cá tính nhưng không kém phần bay bổng 1

Quý cô này lựa chọn cho mình một chiếc váy midi xoè màu hồng nhạt thật thanh lịch, với thắt lưng trắng đính metallic như để nhấn nhá cho sự cá tính của set đồ này.

Street style phái đẹp châu Á: Cá tính nhưng không kém phần bay bổng 2

Cô nàng này lại lựa chọn thật nhiều hoạ tiết ấn tượng để làm nổi bật nước da nâu giòn của mình.

Street style phái đẹp châu Á: Cá tính nhưng không kém phần bay bổng 3

Đơn giản với đen – trắng, sơ mi và quần âu, đây là một set đồ tối giản hoàn hảo cho bất cứ quý cô công sở nào.

Street style phái đẹp châu Á: Cá tính nhưng không kém phần bay bổng 4

Những chi tiết đục lỗ ấn tượng trên chiếc áo khoác mang tới cho cô nàng này một set đồ thật sự sành điệu và hút mắt. Chưa kể đến sự tương phản màu sắc rất ấn tượng giữa xanh eletric và đen tuyền.

Street style phái đẹp châu Á: Cá tính nhưng không kém phần bay bổng 5

Áo nỉ in hoa phối cùng chân váy trắng bất đối xứng, các phụ kiện màu nude là những thứ mang tới cho set đồ này vẻ nhẹ nhàng, đơn giản nhưng vẫn rất hiện đại và sành điệu.

Street style phái đẹp châu Á: Cá tính nhưng không kém phần bay bổng 6

Một set đồ thanh lịch cho bất cứ cô nàng công sở nào, với sơ mi ren phối cùng chân váy midi trắng và sandal đính đá.

Street style phái đẹp châu Á: Cá tính nhưng không kém phần bay bổng 7

Một gợi ý phối đồ thật thú vị với áo dài tay kẻ ngang màu metallic, phối cùng chân váy tua rua và phụ kiện sandal quai mảnh tạo sự nhẹ nhàng cho set đồ.

Street style phái đẹp châu Á: Cá tính nhưng không kém phần bay bổng 8

Một gợi ý hay cho các bà bầu khi tiết trời vào thu. Hãy thử chọn một chiếc áo wrap như cô nàng trong hình, phối cùng suit hoạ tiết kẻ và giày thể thao thoải mái, tất cả tạo nên một set đồ vừa nổi bật, vừa thanh nhã nhưng cũng không kém phần đặc biệt.

Street style phái đẹp châu Á: Cá tính nhưng không kém phần bay bổng 9

Áo sơ mi lửng phối cùng quần âu dáng suông và giày slipper mũi nhọn – Một set đồ đơn giản mà cực kỳ thú vị.

Street style phái đẹp châu Á: Cá tính nhưng không kém phần bay bổng 10

Gam màu pastel cùng chất liệu vải satin nhẹ nhàng, kiểu dáng áo bèo nhún,… mang tới một vẻ ngoài nữ tính và vô cùng duyên dáng.

Street style phái đẹp châu Á: Cá tính nhưng không kém phần bay bổng 11

Đôi khi, tất cả những gì bạn cần là một chiếc áo với hình in thú vị như thế này làm điểm nhấn cho mình.

Street style phái đẹp châu Á: Cá tính nhưng không kém phần bay bổng 12

Khéo léo xử trí những sắc độ màu hồng rất tinh tế trên set đồ và kết hợp chúng cùng quần ống rộng, tạo nên sự tương phản thú vị giữa nữ tính và hiện đại, nhẹ nhàng và mạnh mẽ.

Theo Elessar / MASK Online

Thời trang mùa thu dịu dàng cá tính của phái đẹp châu Á

thoi-trang-mua-thu-diu-dang-ca-tinh-cua-phai-dep-chau-A

Dù chọn cho mình những trang phục rất đơn giản nhưng các quý cô châu Á rất biết cách để khiến mình nổi bật hơn.Street style đa sắc, ấn tượng của phái đẹp châu Âu

Street style Thu nữ tính xen lẫn hiện đại của các quý cô châu Á 1

Quý cô này có một lựa chọn thật tuyệt vời với váy bút chì ôm sát, điểm vai áo màu hồng cánh sen cực kỳ nổi bật và nữ tính.

Street style Thu nữ tính xen lẫn hiện đại của các quý cô châu Á 2

Quý cô này mang đến một set đồ thật ngọt ngào với váy voan cánh tiên màu hồng cánh sen. Cô nàng khéo léo xen lẫn các chi tiết đầy cá tính với túi da, giày mule và kính mặt gương để nhấn nhá thêm cho sự sành điệu của mình.

Street style Thu nữ tính xen lẫn hiện đại của các quý cô châu Á 3

Một set đồ công sở chuẩn mực với chân váy midi đen phối cùng áo tay lỡ hoạ tiết da báo. Để giảm thiểu sự nặng nề trên set đồ, cô nàng này chọn cho mình một đôi ankle strap sandal đơn giản.

Street style Thu nữ tính xen lẫn hiện đại của các quý cô châu Á 4

Quý cô này lại lựa chọn gam màu nude – trắng làm chủ đạo, với short xếp ly màu nude phối cùng áo ren đục trắng, giày cao gót cùng tone nude và túi xách màu đào. Một sự kết hợp màu sắc nhẹ nhàng mà vô cùng tinh tế và thanh lịch.

Street style Thu nữ tính xen lẫn hiện đại của các quý cô châu Á 5

Váy liền chữ A với gam màu nổi bật như electric blue có thể khiến bạn nổi bật ngay lập tức. Hãy khiến chúng nhìn thânh lịch hơn một chút bằng lựa chọn những phụ kiện đơn giả, thanh mảnh với gam màu trơn như trắng.

Street style Thu nữ tính xen lẫn hiện đại của các quý cô châu Á 6

Với chiếc mũ rộng vành, đồng hồ bản to và nhẫn mặt lớn, quý cô này đã khiến set đồ với quần jeans và áo nỉ của mình trở nên thú vị hơn rất nhiều.

Street style Thu nữ tính xen lẫn hiện đại của các quý cô châu Á 7

Cô nàng này lại lựa chọn phong cách thanh lịch với crop top hoạ tiết hoa nhẹ nhàng, phối cùng chân váy xoè midi, tất cả đều mang gam màu trắng nhẹ nhàng, trang nhã và duyên dáng.

Street style Thu nữ tính xen lẫn hiện đại của các quý cô châu Á 8

Áo dài tay kẻ và chân váy kèn trumphet kẻ ô? Không vấn đề. Miễn sao bạn biết cách khiến người khác “mất chú ý” vào chiếc clutch xinh xắn màu electric blue như trên tay cô gái kia.

Street style Thu nữ tính xen lẫn hiện đại của các quý cô châu Á 9

Gam màu hồng và xếp ly vẫn luôn là hai yếu tố ngọt ngào và nữ tính, xếp cạnh nhau, bạn có một sự kết hợp không thể hoàn hảo hơn cho những ngày mát trời nhiều gió.

Street style Thu nữ tính xen lẫn hiện đại của các quý cô châu Á 10

Jumpsuit trắng? Hãy điểm thêm một chút thú vị bằng clutch da báo xem sao, chắc chắn bạn sẽ thấy bất ngờ bởi sự thay đổi chỉ bằng việc thay một món phụ kiện.

Street style Thu nữ tính xen lẫn hiện đại của các quý cô châu Á 11

Quý cô này lại chọn phong cách cổ điển pha lẫn trẻ trung khi phối áo len oversized đỏ với skinny jeans đen, môi mọng quyến rũ và một đôi ankle boots hoạ tiết đỏ – đen cực kỳ matchy – matchy.

Street style Thu nữ tính xen lẫn hiện đại của các quý cô châu Á 12

Lần tới, nếu bạn muốn mặc thật nhiều màu nude, hãy học quý cô này lựa chọn chất liệu để tạo sự khác biệt cho các mảng màu nâu trên set đồ của mình.

Street style Thu nữ tính xen lẫn hiện đại của các quý cô châu Á 13

Nhẹ nhàng dạo phố với áo trễ vai phối cùng quần âu xếp ly, tất cả đều mang tone hồng ngọt ngào, chưa kể các món phụ kiện màu nude cũng bổ trợ một cách hoàn hảo cho vẻ duyên dáng của set đồ.

Street style Thu nữ tính xen lẫn hiện đại của các quý cô châu Á 14

Nếu bạn tự tin với cặp chân dài miên man của mình, một chiếc shirtdress thế này sẽ là lựa chọn hoàn hảo. Hãy phối cùng các món phụ kiện mảnh như ankle sandal strap, kèm theo một chiếc mũ fedora như cô gái này, và bạn hoàn toàn nổi bật một cách cực kỳ đơn giản và nhẹ nhàng.

Theo afamily

10 cách “ngồi không giữ dáng” cho phái đẹp

10-cach-ngoi-khong-giu-dang-cho-phai-dep

Tất nhiên, chúng tôi không khuyến khích bạn… lười vận động; nhưng công việc văn phòng đòi hỏi chúng ta phải ngồi quá nhiều, vậy làm thế nào để có thể “ngồi không” mà vẫn tiêu hao được năng lượng thừa? Giải pháp đây!

Dù cho việc tiêu tốn nhiều thời gian nhất của bạn của bạn mỗi ngày là gì – ngồi cả chục giờ trước màn hình máy tính, làm việc nhà hay nằm ườn luyện phim bộ – càng ngày chúng ta càng dành nhiều thời gian cho những hoạt động tĩnh tại hơn.

Và không chỉ có những kẻ biếng nhác mới phải trả giá cho lối sống ít vận động này. Những con người bận rộn với công việc, tất bật với nhà cửa và con cái, dù ý thức được giá trị của sức khoẻ, thể dục và ăn uống điều độ cũng ngày càng có ít thời gian hơn cho việc vận động cơ thể, và các kế hoạch sống lành mạnh cũng rất khó mà theo được. Công bằng mà nói, sau những giờ làm việc căng thẳng ở văn phòng, bạn cũng cần được nghỉ ngơi và thư giãn chứ.

Nhưng thoát khỏi lối sống ít vận động thể chất rõ ràng là việc phải làm, nếu bạn muốn mình khoẻ mạnh và trẻ trung. Chính vì vậy chúng tôi đưa ra những giải pháp này cho bạn, để làm thế nào bạn có thể vẫn đốt cháy năng lượng thừa ngay cả trong khi đang ngồi yên một chỗ. Dù vậy, đừng xem đây là giải pháp thay thế tập thể dục, ăn uống lành mạnh và vận động; bạn nên duy trì chúng ở mức khả thi mà bạn có thể theo đuổi, cùng với những “mánh nhỏ” dưới đây để nâng cao hiệu quả mà không quá mệt nhọc. Bạn đã sẵn sàng chưa?

Hãy cười hết cỡ

Cười không chỉ giúp bạn hạnh phúc hơn, nó còn giúp bạn thon thả hơn

Bạn có thể quá căng thẳng và mệt mỏi để có thể cười khúc khích cả ngày. Nhưng theo một nghiên cứu, nếu mỗi ngày dành 10-15 phút để cười thành tiếng, bạn có thể tiêu hao được khoảng 40 calo. Và với một tràng cười sảng khoái thật sự, bạn sẽ đẩy nhịp tim của mình lên 10-20%, như thế tốc độ trao đổi chất của bạn cũng sẽ tăng lên theo, và cơ thể bạn vẫn sẽ tiếp tục đốt cháy năng lượng cả khi bạn đã thôi cười. Khó tin phải không, nhưng mà đúng thế đấy!

Làm sao để cười khi bạn đang không có chuyện gì vui vẻ cả? Câu trả lời là: hãy tìm niềm vui! Chắc chắn bạn phải có ít nhất một người quen hài hước ở quanh mình chứ? Hãy trò chuyện với họ! Hoặc xem các chương trình hài kịch trên TV, hoặc Youtube (nếu bạn đang ngồi trước máy tính). Nếu bạn đang ở văn phòng và không thể muốn xem gì là xem được, hãy tải về máy những bản nhạc vui nhộn, thậm chí hơi… nhí nhố (Gangnam Style chẳng hạn, chắc bạn biết bản Rap đình đám này chứ?) Hãy thả lỏng mình một chút, bạn sẽ thấy không khó để tìm một tiếng cười, nhất là khi bạn biết là nó tốt cho “vòng eo” và sức khoẻ của mình.

Giữ người săn chắc

Thân hình săn chắc không chỉ giúp bạn trông gọn gàng và đẹp hơn, nó còn giúp bạn giữ dáng tốt hơn. Bắp thịt nạc tiêu hao năng lượng gấp 12 lần so với mỡ, và với mỗi kilogam bắp thịt tăng thêm, cơ thể bạn sẽ trao đổi chất hiệu quả hơn và tiêu hao thêm 100 calo mỗi ngày – kể cả khi bạn chỉ ngồi không. Nếu bạn không có thời gian để đến phòng tập, hãy cố gắng thực hiện những bài tập nhỏ ngay tại bàn làm việc của mình. Đối với các bạn làm việc tại các công sở, phần thân dưới của các bạn thường ít được quan tâm, và đây là một vài ý tưởng đơn giản để luyện tập cho thân dưới săn chắc hơn:

Hãy cười hết cỡ1

Thân hình săn chắc không chỉ giúp bạn trông đẹp hơn mà còn dễ giữ dáng hơn.

Tập bụng: Tựa nhẹ vào lưng ghế, nhấc chân khỏi sàn và duỗi thẳng thành góc 45 độ so với sàn, sau đó co chân về phía ngực rồi bật trở lại về vị trí cũ; thực hiện 3 nhịp co duỗi chân như vậy, hạ chân và tiếp tục lập lại 20 lần để đốt cháy 75 calo. Hoặc bạn cũng có thể làm cách này: thở hết hơi ra, hóp chặt bụng hết mức có thể, giữ trong 5-8 giây để cảm nhận cơ bụng áp vào cột sống; hãy thực hiện 2 lần 8 nhịp thở như vậy để đốt cháy 100 calo. Ngoài việc đốt calo, phần thân và cột sống khoẻ mạnh dẻo dai sẽ giúp bạn thở tốt hơn, hỗ trợ tư thế tốt và giúp bạn trông thon gọn hơn.

Chân: Để tập cho đùi trong, hãy xiết chặt một quả bóng tập nhỏ giữa hai đùi trong 10 giây, và lập lại 3 lần 20 nhịp như vậy, 3-5 lần / tuần để đốt cháy 75 calo / ngày. Để tập cho đùi trước (cơ bốn đầu), đây là bài tập rất đơn giản và bạn có thể tập ngay tại văn phòng: từ tư thế ngồi, nhấc một chân và hạ xuống, thực hiện 5 phút cho mỗi chân sẽ giúp bạn tiêu hao được 35 calo chỉ trong 10 phút.

“Hậu phương”: Hãy xiết cơ mông lại, giữ trong 10 giây rồi thả lỏng, lặp lại 10 lần mỗi 1 giờ làm việc tại văn phòng, như thế bạn có thể tiêu hao được khoảng 35 calo. Bạn có thể xiết cơ mông xen kẽ mỗi bên, giữ trong 5 giây rồi đổi bên để tạo độ linh hoạt cho vùng cơ “hậu phương” và hỗ trợ lưu thông máu ở vùng mông đùi và thân dưới – vốn bị tác động xấu từ hoạt động ngồi tĩnh tại nhiều giờ tại văn phòng. Vùng cơ mông săn chắc giúp bạn trông gọn và “sexy” hơn, đồng thời việc luyện tập cơ mông cũng giúp giảm thiểu nguy cơ bị lồi hoặc thoát vị đĩa đệm thắt lưng.

Động đậy tay chân

Đừng nghĩ rằng việc ngồi không yên sẽ khiến bạn có một hình ảnh không chuyên nghiệp trong mắt mọi người. Hãy cứ nhịp chân (miễn là đừng rung bàn gây ảnh hưởng người khác), đu đưa trên ghế, nhịp nhịp bút trên bàn. Theo một nghiên cứu, những người thường xuyên động đậy tay chân, đứng lên và đi dạo vòng quanh có thể tiêu hao được thêm 300 calo mỗi ngày so với những người chỉ ngồi yên một chỗ suốt cả ngày làm việc. Bạn không cần nỗ lực gì cho lắm để làm điều này, chỉ cần dành ra từ 5-8 phút để vận động một chút, và hãy làm thế từ 8-10 lần mỗi ngày.

smile

Hãy cố gắng đi lại và vận động trong văn phòng, việc này có tác dụng chống buồn ngủ, uể oải và giúp bạn gợi cảm hơn trong mắt đồng nghiệp.

Vì sao cách này lại có công hiệu? Tất cả mọi cử động đều cần phải có năng lượng, vì vậy chúng đều tiêu hao calo. Cũng giống như khi bạn rùng mình vì lạnh, đó là phản ứng co thắt cơ bắp không tự nguyện của cơ thể để sinh nhiệt sưởi ấm cơ thể, hoạt động này tất nhiên đòi hỏi phải tiêu hao năng lượng. Càng nhiều cơ bắp tham gia vào hoạt động, cơ thể bạn sẽ càng tiêu hao nhiều năng lượng hơn, vì vậy hãy cố gắng kết hợp càng nhiều cử động càng tốt vào lần thể dục nhẹ tại bàn tới nhé. Chẳng hạn: hãy kẹp và giữ một quả bóng giữa hai bàn chân khi bạn rung chân; thay vì nhịp nhịp ngón chân, hãy nhịp cả bàn chân và xiết cơ bụng.

Thay ghế làm việc

smile4

Những quả bóng tập không chỉ là trợ thủ giảm cân của bạn tại phòng tập, mà còn ở cả phòng làm việc nữa nhé!

Bất kể bạn có một chiếc ghế làm việc êm ái với hệ thống hỗ trợ lưng tuyệt vời thế nào, chúng tôi khuyên bạn vẫn nên đầu tư một loại đồ dùng khác để thay thế. Gợi ý đầu tiên là một quả bóng tập cỡ lớn, nó sẽ đòi hỏi bạn phải vận dụng các cơ cột sống chỉ để ngồi cho vững, nhờ thế giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn và tập cho lưng và bụng của bạn săn chắc hơn. Nhưng hãy chỉ ngồi làm việc trên bóng trong khoảng 60 phút mỗi ngày thôi nhé, quá thời gian đó, các cơ cột sống của bạn sẽ bị quá tải và giãn ra khiến tư thế ngồi của bạn chùng xuống và lưng bạn chúi ra trước. Để thư giãn cho các cơ này, bạn có thể đứng làm việc hoặc thay một chiếc ghế khác để giải lao xen kẽ. Ghế đu là một lựa chọn thú vị, nó sẽ giúp bạn tiêu thụ đến 150 calo cho mỗi giờ đu đưa trên ghế.

Giữ nhiệt độ phòng thấp

smile5

Nhiệt độ phòng mát lạnh không chỉ giúp bạn thấy thoải mái hơn mà còn giúp bạn tiết kiệm tiền đến các phòng tập

Cơ thể bạn sẽ tiêu hao calo nhiều hơn khi phải cố gắng để giữ ấm. Trên thực tế, một loại mỡ nâu sẽ được chuyển hoá thành năng lượng khi chúng ta bị lạnh. Cho đến khi có các nghiên cứu sâu hơn về việc áp dụng phương pháp làm đẹp an toàn để giảm mỡ thừa, bạn hãy cứ hạ nhiệt độ phòng xuống một chút để vừa mát mẻ hơn lại vừa giúp cơ thể tiêu thụ năng lượng tốt hơn.

Nhún nhảy tại chỗ ngồi

Những bản nhạc vui vẻ sẽ khuyến khích bạn nhún nhảy theo nhịp, giảm căng thẳng và kiểm soát cân nặng tốt hơn

Hãy chuyển sang những loại nhạc sôi động hơn, những bản nhạc vui vẻ sẽ khuyến khích bạn nhún nhảy theo nhịp dù vẫn đang ngồi yên trên ghế. Âm nhạc có hiệu quả tâm lý tích cực trong việc giảm căng thẳng và qua đó giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn. Âm nhạc khiến chúng ta vui vẻ hạnh phúc hơn, khiến chúng ta muốn vận động nhiều hơn và bớt thèm ăn linh tinh hơn. Không chỉ khiến bạn lúc lắc đầu và nhún vai, âm nhạc sôi động còn khuyến khích bạn đứng lên và đi vòng quanh nhiều hơn (vừa đi vừa nhún nhảy nữa chứ) và lâu hơn. Tuỳ vào cân nặng hiện tại, bạn có thể đốt cháy đến 132 calo trong một “bữa tiệc” âm nhạc tại bàn thế này. Nhưng nhớ chuyển nhạc êm dịu khi bạn ăn nhé, nó sẽ giúp bạn thư giãn và làm chậm tốc độ nhai, tăng cường trao đổi chất và tiêu hoá.

Ăn vặt thông minh

Nào các chị em, ăn vặt tại văn phòng không có gì là sai trái cả, quan trọng là phải ăn sao cho thông minh!

Một số loại thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất của cơ thể, chẳng hạn các thực phẩm có vị cay nóng (như ớt), thực phẩm giàu đạm (như thịt gà và phô mai), và thực phẩm giàu chất xơ (bông cải xanh, cà rốt và măng tây). Cơ thể chúng ta phải làm việc vất vả hơn để tiêu hoá đạm và chất xơ, vậy nên ăn những loại thức ăn này sẽ giúp đốt cháy nhiều calo hơn. Chúng cũng tốt cho bạn hơn là nhồi nhét thực phẩm nhiều bột đường cả ngày – các thực phẩm này làm tổn hại insulin, loại hormone có nhiệm vụ kiểm soát chuyển hoá đường thành mỡ.

Ăn nhẹ thường xuyên hơn

Cơ thể sử dụng nhiều năng lượng để tiêu hoá những bữa ăn nhỏ mỗi vài giờ hơn là nếu chúng ta ăn cùng lượng calo trong chỉ 2 hoặc 3 bữa ăn lớn.

 Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn khoảng 5 bữa mỗi ngày gồm: bữa sáng, bữa nhẹ, bữa trưa, bữa nhẹ và bữa tối. Bằng cách ăn thường xuyên hơn, chúng ta sẽ không kích hoạt cơ chế đói của cơ thể – khi đó tốc độ trao đổi chất giảm xuống và cơ thể chúng ta có xu hướng dự trữ năng lượng dưới dạng mỡ. Chúng ta cũng sẽ không rơi vào tình trạng “đói mềm người” để sau đó ăn ngấu nghiến. Đồng thời, hãy chú ý ăn những thực phẩm giàu carbonhydrate (bột đường) vào các bữa sớm trong ngày, và tập trung vào chất đạm và xơ cho những bữa còn lại. Bằng cách này, chúng ta có thể đốt cháy lượng carbonhydrate nạp vào trong suốt cả ngày làm việc và vận động, không để cho cơ thể có cơ hội chuyển chúng thành mỡ như khi chúng ta ăn bột đường trước khi đi ngủ.

Nhâm nhi cà phê và trà

Caffeine được dùng như một chất thúc đẩy trao đổi chất, nhưng không phải loại thức uống giúp tỉnh táo nào cũng có tác dụng tương tự. Nhiều đồ uống cung cấp năng lượng hương cà phê có chứa hàm lượng đường rất cao – và nếu mục tiêu của bạn là giảm cân, hãy hạn chế tiêu thụ dưới 15g đường mỗi ngày. Những loại đồ uống chứa caffeine tốt nhất là trà xanh, trà đen, và cà phê đen – tất cả đều không đường. Bạn có thể uống trà và cà phê khoảng 2 ly mỗi ngày, và trước 3 giờ chiều vì chúng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.

smile7

Nếu bạn cần caffeine để tỉnh táo hơn, hãy chọn trà thay vì cà phê.

Tiêu thụ quá nhiều caffeine cũng có thể gây ra các tác động tiêu cực đến cơ thể, làm bạn kiệt sức, và nếu bạn không uống đủ nước thì caffeine có thể làm chậm sự trao đổi chất của bạn. Để giảm cân, trà ô-long không chỉ giúp bạn tỉnh táo và hưng phấn mà còn có khả năng thúc đẩy đốt cháy mỡ và tăng cường năng lượng cho cơ thể. Trà là lựa chọn tốt cho sức khoẻ của bạn hơn so với cà phê, vì nó có chứa các dưỡng chất giúp làm chậm hấp thụ caffeine và vì thế bạn sẽ không hấp thụ quá nhiều caffeine hoặc kiệt sức vì dung nạp caffeine quá liều.

Uống đủ nước

Uống đủ nước giúp cho tất cả các chức năng của cơ thể hoạt động ở mức tốt hơn. Và các nghiên cứu chỉ ra rằng bạn nên uống nước ấm, vì cơ thể bạn sẽ đốt cháy nhiều calo hơn nếu uống nước được làm ấm ngang với thân nhiệt. Uống nước ấm cả ngày cũng giúp làm tăng tỷ lệ trao đổi chất lên thêm 30%. Vậy phải uống bao nhiêu nước là đủ? Hãy uống nước đến mức bạn cần thấy cần phải đi vệ sinh mỗi giờ.

smile8

Và nhớ uống đủ nước nhé!

Potassium cũng hữu ích cho sự trữ nước của cơ thể, giúp đưa nước vào tế bào. Ăn các thực phẩm giàu potassium như trái bơ và chuối, và uống nước dừa có thể giúp cơ thể giữ nước tốt hơn

Mule – Xu hướng giày dành riêng cho phái đẹp 2014

mule-xu-huong-giay-danh-rieng-cho-phai-dep-2014

Mule là một từ khóa mà bạn sẽ chẳng thể nào bỏ qua khi nhắc tới thời trang và phụ kiện trong nửa cuối năm nay.

Mốt là một trong những biểu hiện của “vòng tròn xu hướng”. Một món đồ bạn đã từng chết mê chết mệt trong những năm niên thiếu có thể sẽ quay lại và ám ảnh từng giây từng phút trong cuộc sống của bạn hơn chục năm sau đó. Điều quen thuộc đó cũng được áp dụng với dòng xu hướng giày mang tên Mule.

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 1

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 2

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 3

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 4

Mule vốn là một từ khóa để chỉ những thiết kế giày có phần gót mở phía sau (không có quai) và phần mui phía trước kín. Để bằng, đế cao, đế thấp hay đế chunky, tất tật chỉ cần có những đặc điểm nhận dạng như trên là bạn đã có thể liệt chúng vào Mule. Trong những năm đầu thập niên 50, giày Mule trở nên thịnh hành và thu hút nhờ vào sự góp mặt trong từng bức hình với nữ minh tinh Marilyn Monroe. Cô đào bốc lửa này ngày đó đã lăng xê nhiệt tình những đôi Mule tiện dụng không cầu kì kiểu cách, “chỉ cần xỏ chân vào là được ngay”. Bẵng đi một thời gian, Mule bị khước từ bởi những sàn thời trang danh giá để nhường chỗ cho một loạt những xu hướng khác kín đáo và phức tạp hơn với quai đeo, mũi bịt.

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 5

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 6

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 7

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 8

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 9

Cho đến những năm gần đây, Mule âm thầm trở lại trong các thiết kế của các nhà mốt danh giá. Đi cùng với những châm ngôn tối giản của thời trang, Mule như một lựa chọn hoàn hảo cho các quý cô mỗi lần len lén nhìn vào tủ giày và tự hỏi mình nên đi gì ngày hôm nay. Trong cuộc sống hiện đại gấp gáp, điều mà các quý cô cần có lẽ không nhiều hơn một đôi giày xinh xắn mà các nàng có thể thoải mái cởi ra, xỏ vào bất cứ lúc nào. Và Mule chính là “lời hồi đáp” mà thế giới thời trang dành riêng cho phái đẹp.

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 10

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 11

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 12

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 13

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 14

Với rất nhiều lựa chọn thiết kế từ trung thành với mẫu Mule bít mũi giày cổ điển cho đến những kiểu Mule cut-out ấn tượng… các nàng cũng có thể tha hồ chọn lựa với nhiều loại chất liệu khác nhau từ da lộn, da bóng cho đến cả nhựa trong suốt. Phối cùng trang phục casual dạo phố, bạn có thể chọn Mule đế chunky hoặc Mule đế thấp. Trong khi nếu muốn đến dự một bữa tiệc trang trọng, một đôi Mule mảnh mai với phần mũi cap-toe và đế gót nhọn sẽ khiến bạn trở nên thu hút. Rõ ràng, sự quay trở lại của Mule lần này rất mạnh mẽ và “chắc chắn”, bởi nó khiến mọi quý cô bị chinh phục, và cũng chẳng ngần ngại khi bị “ghép cặp” với bất cứ trang phục, phong cách hay hoàn cảnh nào. Còn bạn thì sao, chẳng nhẽ, bạn còn muốn chối từ xu hướng mà không quý cô nào có thể rời mắt này ư?

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 15

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 16

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 17

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 18

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 19

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 20

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 21

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 22

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 23

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 24

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 25

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 26

Mule - Xu hướng giày kiêu hãnh không thể bỏ qua của năm 2014 27

Theo afamily

10 nguyên tắc cơ bản về son môi phái đẹp nên lưu ý

10-nguyen-tac-co-ban-ve-son-moi-phai-dep-nen-luu-y-lam-dep

Những thỏi son môi xinh xắn xếp ngay ngắn trong hộp trang điểm chính là một gia tài mà bất cứ cô gái nào cũng muốn tự mình xây nên. Và để dùng gia tài đó một cách hiệu quả nhất cũng cần đến những nguyên tắc cơ bản.

Son môi và kẻ mắt chính là những khởi đầu cơ bản nhất cho mỗi cô gái khi muốn tự xây nên một bộ đồ trang điểm của riêng mình. Chỉ với một thỏi son môi thôi, thần thái của nàng đã có thể khác trước, trở nên tươi tắn, cá tính hay ngọt ngào hơn cũng chỉ nhờ một chút son môi tô lên và chặm đều. Cơ bản vậy thôi nhưng không phải cô gái nào cũng biết cách khiến mình lộng lẫy hơn cùng son môi. Và để đẹp cùng điều cơ bản ấy, mỗi cô gái lại phải tự trang bị cho mình những nguyên tắc để đẹp hơn cùng những thỏi son môi.

10 quy tắc son môi phái đẹp cần biết 1

1. Hãy đối xử với cặp môi xinh của bạn giống như chính khuôn mặt của bạn vậy. Chúng cũng cần được bạn tẩy trang, tẩy da chết, dưỡng ẩm hàng ngày.

2. Nếu bạn đang dùng bữa, hoặc tụ tập uống cùng bạn bè trước một đêm tiệc tùng quên trời đất. Hãy đợi cho đến khi dùng đồ xong bạn mới thoa son môi lên. Điều này sẽ giúp bạn không phải lo tới việc phải chặm son thường xuyên giúp cho son không bị nhòe.

3. Cây son bạn chọn hôm nay có thể là một màu son nổi bần bật: đỏ rực rỡ, hồng candy pop ngọt ngào hay cam san hô tươi tắn… dù là màu son nào thì cũng nhớ tới nguyên tắc: Nếu làn môi đã nổi bật thì hãy giữ cho phần mắt của bạn được trang điểm nhẹ nhàng đơn giản.

4. Không phải bất cứ thỏi son nào ngoài kia cũng là dành cho bạn. Với mỗi màu da, với undertone khác nhau lại có những thỏi son phù hợp. Hãy thử các swatch màu khác nhau cho tới khi bạn tìm được màu son lý tưởng cho làn da của mình. Một thỏi son không chỉ đi cùng bạn trong vài cuộc hẹn mà có thể sẽ ở cùng bạn trong một thời gian dài.

10 quy tắc son môi phái đẹp cần biết 2

5. Bí quyết để son trên môi lâu trôi và bền màu? Bạn hãy tán một lớp kem primer nền lên môi trước khi thoa son. Lớp nền primer này sẽ giúp màu son lên chuẩn và giữ lâu hơn.

6. Sử dụng viền môi lip liner có thể là một con dao hai lưỡi vừa giúp bạn trở nên sắc sảo hơn cũng có thể khiến bạn trở nên kì quặc với bờ môi như thể được xăm quá đà. Hãy chọn một cây chì viền môi mịn và đi nét đều dễ hợp nhiều tone màu khác nhau.

7. Khi tô son lên môi, bạn nên bắt đầu tô từ lòng môi rồi tán rộng ra hai bên. Bằng cách này, màu son lên môi bạn sẽ đều hơn và tự nhiên hơn.

8. Một mẹo nhỏ giúp làn môi của bạn trở nên dầy dặn và ngọt ngào bằng cách highlight ở phần môi giữa hướng theo viền môi cong hình cánh cung trên. Một vài đường chặm highlight ở phần môi này sẽ giúp ánh sáng phản chiếu trên môi bạn tốt hơn và cho bạn thấy một dáng vẻ nũng nịu, quyến rũ hơn của chính mình.

10 quy tắc son môi phái đẹp cần biết 3

9. Trước khi đi ngủ, bạn hãy nhớ luôn tẩy trang sạch sẽ cho chính đôi môi của mình. Việc này giúp cho môi bạn luôn sạch sẽ và không rây bẩn ra chiếc gối trắng của bạn.

10. Dù bạn có nghiện son đến đâu cũng nhớ để dành ra một ngày trong tuần cho làn môi của mình được nghỉ ngơi. Có như vậy bạn mới có thời gian tẩy sạch da chết, dưỡng ẩm cho làn môi thêm khỏe mạnh hồng hào tự nhiên.

Theo Trí Thức Trẻ

Những món quà 8/3 khiến phái đẹp “mê mẩn”

nhung-mon-qua-8-3-khien-phai-dep-me-man-gia-dinh

Không cần tốn quá nhiều tiền nhưng bạn sẽ khiến nàng “phát điên” vì những phụ kiện trang trí nhà đáng yêu như vậy.

“Bọc áo” làm điệu cho vật dụng

Trên bàn làm việc, bàn trang điểm của mỗi chị em phụ nữ đều có rất nhiều những món đồ nhỏ xinh như nước hoa, mỹ phẩm, kem dưỡng, chậu hoa mini hay chai lọ đựng nước uống… Chắc chắn nàng sẽ rất thích thú khi nhận được 1 bộ “áo bọc” để làm mới cho những món đồ quen thuộc. Chúng không chỉ giúp bảo quản đồ đạc tốt hơn mà còn giúp làm điệu cho không gian sống của nàng nữa. Bộ “áo bọc” này làm bằng vải với hoa văn trang nhã, có dây rút điệu đà và nhiều kích thước khác nhau. Giá của sản phẩm này khoảng 5.000 – 10.000 đồng/ chiếc.

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 1

Bộ áo bọc xinh xắn giúp tô điểm cho bàn trang điểm của chị em.

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 2

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 3

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 4

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 5

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 6

Loại áo bọc này có 10 mẫu để bạn lựa chọn.

Kệ treo tường duyên dáng

Hãy giúp cô ấy tô điểm cho bức tường bớt “lẻ loi” bằng chiếc kệ đa năng được trang trí bằng những hình vẽ hoạt hình cùng trái tim đôi rất ý nghĩa dưới đây. Chiếc kệ được làm bằng gỗ sơn trắng thanh lịch, thiết kế 3 tầng để chủ nhân tha hồ trưng bày những món đồ lưu niệm. Ngoài ra phía dưới kệ còn được tích hợp 3 chiếc móc phía dưới để nữ chủ nhân có thể treo chìa khoá, túi xách, khăn choàng… Sản phẩm có kích thước 51,4 x 31 x 9,9cm với giá bán khoảng 150.000 đồng.

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 7
Chiếc kệ 3 ngăn tích hợp 3 chiếc móc phía dưới.

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 8

Chiếc kệ sơn trắng dễ phối với các màu tường.

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 9

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 10

Phía dưới kệ được trang trí bằng những hình vẽ dễ thương.

Công tắc điện cũng phải xinh

Hãy là “một nửa” thật tinh tế đối với bạn gái của mình bằng cách biến những món đồ thật nhỏ nhặt, thậm chí là “khô khan” trở nên mềm mại hơn. Sự quan tâm của bạn chắc chắn sẽ khiến cô ấy rất hạnh phúc. Với ý tưởng này, khung bọc công tắc điện dưới đây sẽ là món quà rất dễ thương và đầy bất ngờ. Họa tiết caro xinh xắn, chú gấu bông đính ở góc khung cộng với những bông hoa hồng viền ren dễ thương… đã “hô biến” một vật dụng lạnh lẽo, tẻ nhạt trở nên đầy mềm mại và nữ tính. Sản phẩm với 3 tông màu hồng, đỏ, xanh, có kích thước 8,6 x 8,6 cm và giá bán khoảng 25.000 đồng/ chiếc.

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 11

Sản phẩm bọc ổ điện với 3 tông màu.

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 12

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 13

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 14

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 15

Chúng sẽ biến ổ điện khô khan trở nên mềm mại hơn.

Bộ khăn tắm mềm mại

Chiếc khăn tắm màu sắc dễ thương sẽ giúp không gian phòng tắm trẻ trung, tươi mới hơn. Đồng thời, sự mềm mại của nó cũng khiến cho cô gái của bạn cảm thấy thoải mái hơn trong những phút giây thư giãn mỗi ngày. Những chiếc khăn tắm cỡ lớn với họa tiết ngón chân động vật xinh yêu dưới đây sẽ chiều lòng cả những cô nàng khó tính nhất. Sản phẩm có 3 màu: hồng phấn, vàng, xanh nước biển, kích thước 70 x 140cm, chất liệu 80% polyester và 20% sợi polyamide, an toàn cho làn da phái đẹp. Kiểu khăn tắm này có giá thành khoảng 120.000 đồng/ chiếc.

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 17

Bạn khăn tắm khổ rộng với 3 màu.

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 18

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 19

Trên khăn được trang trí bằng nhiều họa tiết xinh xắn.

Những món quà 8/3 "đốn tim" chị em chỉ dưới 150 nghìn 20

Các bạn có thể tìm mua những món quà xinh xắn này ở các cửa hàng lưu niệm hoặc bán đồ nội thất trên toàn quốc.

Theo afamily

6 phong cách vintage “thu hút” phái đẹp

6-phong-cach-vintage-thu-hut-phai-dep-thoi-trang

Hãy cùng điểm lại xem đó là những xu hướng gì nhé!

Sang trọng, nữ tính và vô cùng ngọt ngào – Phong cách vintage với những điểm nhấn không thể lẫn lộn cứ thế khiến phái đẹp “mê mẩn” hết mùa thời trang này tới mùa thời trang khác. Lí do cũng là bởi vintage không hề nhàm chán hay bị “đóng khung” trong một phong cách nhất định, trong vintage vẫn có cả menswear, sang trọng hay nhẹ nhàng, điệu đà. Tuy nhiên dù là phong cách gì đi chăng nữa, thì vẫn có những xu hướng đặc trưng của của phong cách vintage được ưu ái hơn cả nhờ tính trendy qua mọi thời kì cùng độ ấn tượng, sang trọng mà nó dễ dàng mang lại cho phái đẹp.

1. Kính râm oversized

Rõ ràng không có món phụ kiện nào có thể dễ dàng thay đổi diện mạo của bạn nhất ngoài 1 chiếc kính râm oversized. Là món đồ đặc trưng của phong cách vintage, nhưng từ 2-3 năm trở lại đây, các NTK tài ba đã “thổi hổn”, mang nó quay trở lại một cách đầy mê hoặc và ấn tượng. Kính oversized thể hiện tính đa-zi-năng tuyệt vời của nó khi có thể hợp với mọi phong cách đang thịnh của thời hiện đại, và cũng dễ dàng phù hợp với nhiều dáng mặt khác nhau.

6 xu hướng đồ vintage luôn khiến phái đẹp "mê mẩn" 1

6 xu hướng đồ vintage luôn khiến phái đẹp "mê mẩn" 2

6 xu hướng đồ vintage luôn khiến phái đẹp "mê mẩn" 3

2. Son đỏ

Nhắc tới vintage, chắc chắn ai cũng nghĩ ngay tới màu son đỏ nồng nàn và quyến rũ. Chính vẻ gợi cảm đầy tự tin đó đã khiến son đỏ được phái đẹp yêu thích cho tới tận bây giờ.

6 xu hướng đồ vintage luôn khiến phái đẹp "mê mẩn" 4

6 xu hướng đồ vintage luôn khiến phái đẹp "mê mẩn" 5

3. Eyeliner dạng nước

Mặc dù hiện nay đã có khá nhiều dạng eyeliner, nhưng dường như eyeliner dạng nước vẫn chưa hề mất đi độ “hot” của nó. Eyeline dạng nước mang tới cho phái đẹp đường kẻ đều màu, với nét vẽ vừa mềm mại lại vừa sắc sảo – yêu cầu rất cần thiết cho những quý cô yêu thích xu hướng kẻ mắt mèo (cat-eye) đặc trưng của phong cách vintage. Còn gì hợp hơn một đôi mắt ấn tượng với đường eyeliner đen nhánh được đi kèm với màu son đỏ nồng ấm nhỉ?

6 xu hướng đồ vintage luôn khiến phái đẹp "mê mẩn" 6

6 xu hướng đồ vintage luôn khiến phái đẹp "mê mẩn" 7

6 xu hướng đồ vintage luôn khiến phái đẹp "mê mẩn" 8

4. Ngọc trai

Trang sức ngọc trai chính xác là thứ mà quý cô nào cũng cần sở hữu ít nhất 1 chiếc trong tủ đồ phụ kiện của mình. Ngọc trai không chỉ là nét đặc trưng của phong cách vintage, mà nó còn đại diện cho cả nét quý phái, sang trọng mà hầu hết phái đẹp đều muốn hướng tới. Đó cũng là lí do mà cho tới nay, ngọc trai vẫn chưa bao giờ bị coi là lỗi mốt. Đó là còn chưa kể tới khả năng phù hợp với mọi kiểu trang phục hay màu da của ngọc trai. Nếu bạn đang muốn khiến mình trở nên sang trọng, hãy thử nhấn nhá phong cách với chuỗi vòng hay khuyên ngọc trai cuốn hút. Còn với cô nàng cá tính nhưng tinh tế? Vòng tay và vòng cổ ngọc trai xen lẫn với chi tiết đinh tán mạnh mẽ sẽ là lựa chọn quá đỗi hoàn hảo cho bạn.

6 xu hướng đồ vintage luôn khiến phái đẹp "mê mẩn" 9

6 xu hướng đồ vintage luôn khiến phái đẹp "mê mẩn" 10

6 xu hướng đồ vintage luôn khiến phái đẹp "mê mẩn" 11

6 xu hướng đồ vintage luôn khiến phái đẹp "mê mẩn" 12

5. Giày cao gót T-strap

Những đôi giày T-strap với phần quai duyên dáng nơi cổ và bàn chân luôn mang tới vẻ nữ tính tuyệt đối cho phái đẹp. Nhưng nếu đó là 1 đôi T-strap đế thô mang tone màu trung tính và kiểu dáng đơn giản, thì nó lại có khả năng tôn dáng hoàn hảo cho phong cách menwear đậm chất vintage của bạn, với quần baggy cạp cao và áo vặn thừng ấm áp.

6 xu hướng đồ vintage luôn khiến phái đẹp "mê mẩn" 13

6. Chân váy bút chì

Bạn đừng vội nghĩ rằng chân váy bút chì chỉ dành cho những quý cô ưa phong cách nữ tính, sang trọng. Món đồ đặc trưng của phong cách vintage ngọt ngào mà quyến rũ này cũng có thể trở thành điểm cuốn hút nhất trong set đồ menswear của bạn. Hãy thử phối nó cùng sơmi cài kín cổ, áo len cổ tròn oversized cùng giày Oxford hoặc giày brogue cá tính xem. Bạn sẽ thấy thú vị vì không quá khó để có 1 set đồ vừa menswear, lại vừa thanh lịch đâu đấy!

6 xu hướng đồ vintage luôn khiến phái đẹp "mê mẩn" 14

6 xu hướng đồ vintage luôn khiến phái đẹp "mê mẩn" 15

Theo afamily

Mẹo giúp phái đẹp có đôi mắt “lộng lẫy”

meo-giúp-phai-dep-co-doi-mat-long-lay-lam-dep

Dù là viền những đường cơ bản hay vẽ cặp mắt mèo sắc sảo… bạn cũng cần biết một vài mẹo viền, kẻ mắt để ứng dụng trong cuộc sống hàng ngày.

Đôi mắt trở thành một trong những phần quan trọng nhất mỗi khi bạn trang điểm. Dường như mọi sức hút, nét lôi cuốn có được hay không đều là nhờ vào đôi mắt. Chính thế nên việc sắm sửa một cây kẻ mắt sáp, chì, nước đã trở nên không thể thiếu được với các cô gái ngày nay. Dù bạn có lựa chọn phong cách nào, hãy trang bị thêm cho mình những kiến thức cơ bản về việc làm sao giúp cho đôi mắt trở nên lộng lẫy hơn.

1. Cho người mới tập kẻ

Viền mắt màu sáng

Một mẹo rất cũ giúp cho đôi mắt sáng bừng sau một đêm mất ngủ trầm trọng: Sử dụng bút kẻ sáng màu viền mắt dưới. Bạn sử dụng ngón tay trỏ kéo vùng mắt dưới để lộ phần mí mắt và viền sáng màu lên. Chỉ một bước đơn giản này thôi nhưng sẽ khiến bạn khác hẳn với gương mặt tươi tắn, đôi mắt to long lanh và thần thái tỉnh táo hơn.

10 mẹo vẽ viền mắt cho các quý cô từ mới tập kẻ tới "chuyên nghiệp" 1

Viền mí dưới

Để tạo được vẻ ngoài ấn tượng, bạn không cần phải thoa môi màu cherry đậm hay tô mắt khói u ám. Đôi khi bạn chỉ cần viền mí dưới đôi mắt bằng một màu sắc thật khác biệt như xanh lá, xanh dương, tím… Sử dụng bút viền mắt lì (matte) kẻ viền từ lòng cho đến đuôi mắt. Bạn có thể dùng màu mắt viền mí dưới cùng tone màu với phấn mắt bạn thoa cho vùng mí trên nhưng ở sắc độ tươi tắn hơn. Chuốt mascara để tạo điểm nhấn cho đôi mắt.

10 mẹo vẽ viền mắt cho các quý cô từ mới tập kẻ tới "chuyên nghiệp" 2

Kẻ mắt tự nhiên

Phần viền mí mắt trên thường không được các cô nàng quá chú trọng như phần mí dưới. Tuy nhiên, nếu được bạn cũng không nên bỏ qua phần này bởi chúng có thể giúp bạn tạo được một vẻ ngoài tự nhiên, rõ ràng và tươi tắn hơn. Dùng ngón tay kéo phần mí trên trong lúc đó bạn nhìn xuống dưới và sử dụng chì kẻ viền lên mí mắt.

10 mẹo vẽ viền mắt cho các quý cô từ mới tập kẻ tới "chuyên nghiệp" 3

2. Cho người đã quen kẻ

Vẽ mắt cánh

Vẽ mắt cánh chính là phong cách trang điểm được ưa chuộng nhất dành cho đôi mắt. Bạn có thể viền một đôi mắt cánh nhẹ nhàng duyên dáng hoặc một cặp mắt đậm đà sắc sảo như những siêu mẫu ưa chuộng phong cách twiggy. Để có đôi mắt cánh vểnh hất lên thật đẹp bạn nên sử dụng gel kẻ mắt sáp đựng trong hũ nhỏ hơn là kẻ mắt nước.

10 mẹo vẽ viền mắt cho các quý cô từ mới tập kẻ tới "chuyên nghiệp" 4

Tạo hiệu ứng mắt sắc dài

Đối với những cô nàng có đôi mắt tròn, gần nhau, đây chính là một mẹo hiệu quả giúp bạn cải thiện vẻ ngoài đáng kể. Bạn cần nhấn vào đuôi mắt nhiều hơn bình thường một chút. Sử dụng bút kẻ viền mắt đậm từ phần giữa mắt cho đến đuôi kéo dài (không hất lên như khi vẽ mắt cánh). Cách này sẽ giúp mắtbạn trở nên dài hơn, sắc sảo hơn.

10 mẹo vẽ viền mắt cho các quý cô từ mới tập kẻ tới "chuyên nghiệp" 5

3. Cho quý cô “chuyên nghiệp”

Mắt cat-eye quyến rũ

Cảm hứng từ những diva của thập niên 70 thế kỷ trước luôn ám ảnh các cô nàng thời nay bởi chính đôi mắt “nữ miêu” hớp hồn này. Để có được một đôi mắt cat-eye quyến rũ, bạn sử dụng bút kẻ mắt viền phần mắt trên rồi hất lên ở phần đuôi mắt. Tiếp tục viền mí dưới kéo nối lên phần cánh phía trên.

10 mẹo vẽ viền mắt cho các quý cô từ mới tập kẻ tới "chuyên nghiệp" 6

Mắt cánh đôi

Một mẹo làm đẹp nho nhỏ khiến cho bạn trở nên ấn tượng và cá tính hơn rất nhiều. Sau khi đã hoàn thành đôi mắt cánh như những hướng dẫn ở trên, bạn tiếp tục kẻ thêm một phần cánh nhỏ song song ở phía dưới cánh mắt đã vẽ. Dùng bút tô đậm cánh dưới và viền cánh cho mắt trở nên mềm mại hơn

10 mẹo vẽ viền mắt cho các quý cô từ mới tập kẻ tới "chuyên nghiệp" 7

Cảm hứng thập niên 60

Bạn có thể vẫn hay nghe thấy những cô nàng sành điệu vẫn nói với nhau về cặp mắt kẻ Twiggy huyền thoại được gợi cảm hứng từ chính siêu mẫu Twiggy thập niên 60 thế kỷ trước. Sử dụng sáp kẻ mắt đen viền một đường đậm ở mí trên vểnh một góc gần 45 độ và viền phần bầu mắt trên tạo hiệu ứng mắt cánh rỗng. Bạn có thể khiến cho đôi mắt trở nên nổi bật hơn với phần viền màu sắc tươi sáng tô kín bầu mắt.

10 mẹo vẽ viền mắt cho các quý cô từ mới tập kẻ tới "chuyên nghiệp" 8

Kẻ mắt khói

Đôi mắt khói cuốn hút không hề khó kẻ như bạn tưởng tượng. Chỉ với một cây sáp kẻ mắt và chổi vát chéo bạn đã có thể sở hữu một vẻ ngoài bí ẩn và cuốn hút vô cùng. Đầu tiên, bạn kẻ một đường viền mí trên từ phần trong góc mắt ra ngoài, làm tương tự với phần mí dưới. Sau đó dùng chổi vát chéo để tạo hiệu ứng mắt khói mà bạn mong muốn.

10 mẹo vẽ viền mắt cho các quý cô từ mới tập kẻ tới "chuyên nghiệp" 9

Theo AF

Trang phục công sở: 5 chiếc quần cơ bản phái đẹp cần có khi thu về

5-chiec-quan-co-ban-phai-dep-cong-so-can-co-mua-thu-nay

Đi làm đẹp và tự tin hơn với những kiểu quần cơ bản mà thời thượng trong mùa thu này.

Mùa thu đến kéo theo đủ mọi sự thay đổi về kiểu tóc, phụ kiện và quan trọng nhất là trang phục. Với phái đẹp, việc mặc đồ đúng mùa, đúng thời điểm là một yếu tố rất quan trọng cho một vẻ ngoài nhã nhặn, thanh lịch, nhất là đối với phái đẹp công sở. Vậy nên, nếu như trong bài viết trước, các bạn đã biết được nên chuẩn bị những kiểu váy gì khi đi làm trong tiết thời thu, thì hôm nay, để giúp các bạn rút ngắn thời gian băn khoăn xem nên mặc gì cho mùa thu này, chúng tôi tiếp tục đưa ra danh sách những chiếc quần nên có trong tủ đồ thu của các nàng công sở.

1. Quần âu ống lửng

Những chiếc quần âu với phần ống lửng (cropped trouser) là một món đồ hoàn hảo cho phái đẹp công sở. Chúng vừa trẻ trung lại rất thanh lịch và kín đáo, vậy nên bạn có thể dễ dàng phối với mọi chiếc áo, áo khoác hay cardigan mỗi khi chọn đồ tới sở làm. Bạn có thể cho cho mình dáng quần ôm sát, nếu muốn hướng tới phong cách duyên dáng, đơn giản và gọn gàng. Bên cạnh đó, quần âu lửng với dáng thụng cũng là một lựa chọn không tệ cho những cô nàng ưa vẻ nghịch ngợm, phá cách nhưng không quá nổi loạn.

Cũng bởi kiểu dáng lửng đặc trưng, vậy nên kiểu quần này không hợp với những cô nàng có cặp chân ngắn mà ngược lại, rất đẹp khi được những cô nàng có cặp chân “chuẩn” trưng diện. Với kiểu quần này, bạn có thể phối cùng ankle boots, ankle strap sandal hoặc giày cao gót khi đi làm.

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 1

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 2

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 3

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 4

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 5

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 6

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 7

2. Quần âu xếp ly trước

Một kiểu quần đã “làm mưa làm gió” trong thời trang công sở rất nhiều năm về trước, quần âu xếp ly trước có thể là quần palazzo, quần ống đứng, quần ống lửng… nhưng chúng đề có đặc điểm là ở mỗi ống quần đều có một đường xếp ly thẳng thớm, thanh lịch. Kiểu quần này giúp người mặc nhìn “đứng đắn” hơn, trang nhã hơn và có phần cổ điển. Bởi vậy, chúng hợp tuyệt đối với hầu hết mọi kiểu áo, áo khoác công sở như sơ mi, blazer hay trench coat.

Với kiểu quần xếp ly trước này, những cô nàng nhỏ nhắn sẽ rất yêu chúng bởi hai đường xếp ly phía trước giúp tạo cảm giác nhìn chân bạn như dài hơn.

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 8

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 9

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 10

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 11

3. Quần palazzo

Chẳng có gì thanh lịch hơn kiểu dáng bay bổng của những chiếc quần palazzo, nhất là khi tiết trời đã vào thu và người ta dễ mềm lòng hơn với những cái gì… nhiều vải. Quần palazzo chính là chiếc quần của công sở, bởi vẻ trang nhã, kín đáo cũng như rất nền nã mà nó mang tới cho người mặc. Với quần palazzo, bạn không những phối được với mọi trang phục công sở mà còn có thể diện chúng đi chơi, đi tiệc mà chẳng sợ “lệch pha”. Hãy phối chúng cùng một đôi giày cao gót platform để nhấn nhá thêm cho chiều cao và tránh gấu quần quệt sát đất.

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 12

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 13

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 14

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 15

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 16

4. Skinny jeans

Một thời điểm hoàn hảo trong năm để diện skinny jeans đi làm. Bởi kiểu dáng ôm sát cộng với chất vải denim dày, skinny jeans thường không hợp để diện vào mùa hè. Nhưng ngược lại, khi tiết trời thu ùa về, những chiếc quần này giúp bạn giữ ấm, nhìn gọn gàng và trẻ trung hơn. Khi kết hợp với đồ thu, skinny jeans như một chiếc quần lý tưởng bởi kiểu dáng ôm của mình, bạn có thể phối phần trên ấm áp với đủ loại layer áo sơ mi, cardigan, áo khoác…vv.. và chiếc quần skinny jeans sẽ là thứ giúp “kéo” lại vẻ thon thả của bạn. Hơn nữa, chúng sẽ mang tới một điểm nhấn thật trẻ trung, phóng khoáng cho bạn nơi làm việc.

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 17

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 18

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 19

5. Tregging màu trung tính

Vào mùa thu, những chiếc quần tregging ôm sát, ấm áp sẽ giúp bạn dễ dàng làm chủ tủ đồ của mình hơn. Chúng gọn gàng, kín đáo và trẻ trung, bởi vậy, chẳng có gì là lạ nếu tregging trở nên hoàn hảo với thời trang công sở ngày thu. Bạn có thể sơ vin chúng vơi sơ mi rồi khoác ngoài một chiếc blazer, có thể mặc lót bên trong áo len mỏng oversized… thêm vào một đôi ankle botos hay giày cao gót và chúng sẽ giúp mang tới cho bạn một vẻ ngoài thật sành điệu và cá tính nơi công sở.

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 20

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 21

5 chiếc quần cơ bản phái đẹp công sở cần có mùa thu này 22

Elessar

Theo Trí Thức Trẻ


Kết Nối Cộng Đồng

Nhận Tin Tức Mới

Giadinh365.vn

góc Kiến Trúc Nhà Đẹp

Mẹ đang đau đầu vì phải suy nghĩ làm thế nào để cuối tuần của bé thật...

góc

Đến với chương trình Khẩu vị ngôi sao, nghệ sĩ Kiều Linh không ngần...

góc Đời Sống

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Tiêu Dùng

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sự Kiện

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Âm Nhạc

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sức Khỏe

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Bác Sỉ Gia Đình

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Ẩm Thực

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

Copyright © 2013 Giadinh365. All Rights Reserved.

Dịch vụ | Hướng dẫn | Quảng cáo | Đăng tin QC | Giới thiệu Giadinh365 | Liên hệ | Hỗ trợ

Liên hệ quảng cáo: 0906 333 738