giadinh365.vn
banner gia đình

Tagged: nguy cơ

Soda và những nguy cơ đối với cơ thể

soda-va-nhung-nguy-co-doi-voi-co-the

Nước soda là một loại đồ uống ngọt có gas. Mặc dù nó là thức uống giải khát được nhiều người tiêu thụ nhưng nó không hoàn toàn tốt cho sức khỏe.

Lạm dụng loại đồ uống này có thể chính là một trong số những nguyên nhân gây ra các bệnh như: tiểu đường, sỏi thận, suy thận, loãng xương, huyết áp, hại gan, rối loạn tiêu hóa…

Để biết cụ thể những tác hại do nước soda gây ra, bạn hãy tham khảo hình ảnh dưới đây.

Những ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe nếu uống nhiều nước soda 1

Theo afamily

Nguy cơ lây nhiễm virus Ebola tại Đông Nam Á

GUINEA-HEALTH-EBOLA

Người di chuyển từ Tây Phi trở về Philippines mang theo nguy cơ lây nhiễm vi rút Ebola tại khu vực Đông Nam Á.

7 công nhân Philippines âm tính với vi rút Ebola

Bảy công nhân Philippines trở về từ một nước Tây Phi bị nghi nhiễm vi rút Ebola đã được theo dõi và kiểm tra. Kết quả âm tính với virus Ebola tuy nhiên, đây vẫn là mối đe dọa với các nước Đông Nam Á.

Nạn nhân của vi rút Ebola. 

Trước đó, vài người trong số 15 công nhân Philippines trở về từ Sierra Leone, một nước ở khu vực Tây Phi bị sốt nên phải theo dõi. Theo quan chức Philippines, vi rút Ebola có thể ủ bệnh đến 21 ngày và những người này trở về Philippines từ những ngày 26/6 và 15/7.

Họ đã được các nhân viên y tế của Philippines theo dõi chặt chẽ. Sierra Leone, cùng với Liberia và Guinea, là một trong ba quốc gia bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi sự bùng nổ Ebola.

15 công nhân đã được thông báo về lý do tại sao Sở Y tế Philippines sẽ phải theo dõi họ. “Chúng tôi cần phải gọi họ hàng ngày để theo dõi. Điều này chỉ để chắc chắn chúng tôi không bỏ lỡ một trường hợp duy nhất có thể trở thành một vấn đề nghiêm trọng”, một quan chức Philippine cho biết.

Tuy nhiên, sau một thời gian kiểm soát, 7 người thuộc diện nghi vấn đã có kết quả âm tính với vi rút Ebola.

Ngoài công nhân, quân nhân của Philippines còn được cử đến Liberia để gìn giữ hòa bình tại đây. Nhưng khi dịch bệnh bùng nổ, việc đi lại giữa Philippines và Lieberia đã bị hạn chế.

Bộ Y tế Việt Nam “chặn” vi rút Ebola

Theo thông tin từ Bộ Y tế Việt Nam, từ ngày 02-04/8/2014 ghi nhận thêm 108 trường hợp mắc mới bao gồm 45 trường hợp tử vong tại Guinea (10 mắc, 5 tử vong), Liberia (48 mắc, 27 tử vong), Nigeria (5 mắc, 0 tử vong), Sierra Leone (45 mắc, 13 tử vong).

Kiểm tra thân nhiệt tại sân bay Tân Sơn Nhất. (Ảnh: Tiền phong) 

Như vậy, tính đến ngày 04/8/2014 thế giới đã ghi nhận 1711 trường hợp nhiễm vi rút Ebola trong đó có 932 trường hợp tử vong tại 04 nước vùng Tây Phi gồm Guinea (495 mắc/363 tử vong), Liberia (516 mắc/282 tử vong), Nigeria(9 mắc, 1 tử vong), và Sierra Leone (691 mắc, 286 tử vong). Đặc biệt đã ghi nhận trên 100 cán bộ y tế đã lây nhiễm vi rút Ebola.

Để ngăn chặn vi rút Ebola xâm nhập vào Việt Nam, Bộ Y tế đã ban hành Kế hoạch hành động phòng, chống dịch bệnh do vi rút Ebola tại Việt Nam.

Bản kế hoạch dự kiến 3 tình huống. Tình huống 1: chưa ghi nhận ca bệnh tại Việt Nam. Tình huống 2: xuất hiện các ca bệnh xâm nhập vào Việt Nam. Tình huống 3: dịch lây lan trong cộng đồng.

Theo ông Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, hiện chúng ta ở tình huống 1, công tác phòng chống dịch chú trọng vào giám sát, dự phòng, trong đó tăng cường giám sát phát hiện tại cửa khẩu để cách ly kịp thời, hạn chế lây lan vào Việt Nam, áp dụng khai báo y tế tại cửa khẩu quốc tế đối với hành khách nhập cảnh từ vùng dịch bệnh.

“Chúng tôi sẽ nâng cấp các phòng xét nghiệm để chẩn đoán xác định vi rút Ebola tại các Viện Vệ sinh dịch tễ T.Ư và Viện Pasteur TP.HCM.

Trong các tình huống tiếp theo, khi có ca bệnh và khi bệnh lây lan trong cộng đồng, các công việc cần triển khai là khoanh vùng, xử lý kịp thời triệt để ổ dịch, điều trị tích cực nhằm hạn chế thấp nhất tử vong; thiết lập khu vực cách ly riêng để khám và điều trị các trường hợp nghi ngờ nhiễm vi rút Ebola”, ông Phu cho biết.

Ngoài ra, Bộ Y tế sẽ kiện toàn các đội cấp cứu lưu động, y tế tuyến xã cũng tham gia giám sát các trường hợp điều trị tại nhà. Cùng với nhân viên y tế, lực lượng chống dịch sẽ được huy động là cán bộ phụ nữ, đoàn viên thanh niên.

Bộ Y tế cũng chú trọng đến công tác kiểm soát dịch với lực lượng kiểm dịch y tế chủ trì thực hiện kiểm tra ngay sau khi hành khách xuống máy bay, nhằm phát hiện kịp thời hành khách có các triệu chứng ho, sốt hoặc khó thở.

Trường hợp phát hiện hành khách có triệu chứng bất thường kiểm dịch viên sẽ yêu cầu hành khách vào phòng cách ly để kiểm tra thân nhiệt, khám sàng lọc và báo cáo kịp thời cho cơ quan chức năng.Các dấu hiệu nhận biết và triệu chứng của bệnh do vi rút Ebola:

Người mắc bệnh do vi rút Ebola thường xuất hiện các triệu chứng sau:

sốt đột ngột, mệt mỏi kéo dài, đau cơ, đau đầu, đau họng.

Tiếp theo là các triệu chứng nôn, ỉa chảy, phát ban, suy thận, suy gan. Một số trường hợp bị chảy máu trong nội tạng và chảy máu

ngoài. Thời gian ủ bệnh là từ 2 đến 21 ngày.

Bệnh nhân dễ lây truyền bệnh ngay khi bắt đầu xuất hiện triệu chứng.

Theo Yahoo.com

Những nguy cơ dễ mắc phải khi cơ thể thiếu vitamin D

nhung-nguy-co-de-mac-phai-khi-co-the-thieu-vitamin-D

Nồng độ vitamin D trong máu thấp có thể dẫn đến tử vong, có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch vành, bệnh xương hoặc các loại ung thư khác nhau…

Ai cũng biết rằng các loại vitamin, chất dinh dưỡng và khoáng chất đóng một vai trò quan trọng cho hoạt động của cơ thể và nếu có một loại vitamin quan trọng như vitamin C thì chắc chắn đó là vitamin D. Vitamin D là loại vitamin tan trong chất béo và có tác dụng tăng sự hấp thu các khoáng chất khác như phốt pho và canxi vào xương, cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch. Bất kì sự thay đổi về lượng vitamin D trong cơ thể đều có tác động to lớn đối với sức khỏe của chúng ta trong thời gian dài.

Mặc dù là một loại vitamin cần thiết cho tất cả các cơ quan trong cơ thể nhưng hầu hết chúng ta thường không chú ý tới việc bổ sung đủ vitamin D cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã tiết lộ rằng nồng độ vitamin D trong máu thấp có thể dẫn đến tử vong, có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch vành, bệnh xương hoặc các loại ung thư khác nhau ở một điểm nào đó trong cuộc sống.

Những nguy hiểm khi cơ thể thiếu vitamin D 1

Nồng độ vitamin D trong máu thấp có thể dẫn đến tử vong, có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch vành, bệnh xương hoặc các loại ung thư khác nhau… Ảnh minh họa

Một nghiên cứu được Đại học California tiến hành đã cho thấy mối liên kết mạnh mẽ giữa sự thiếu hụt vitamin D với nguy cơ tử vong sớm và sinh non nó vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố sức khỏe của xương và sức mạnh của hệ thống miễn dịch trong cơ thể.

Suốt những năm qua, đã có nhiều nghiên cứu kết luận tác hại của tình trạng hàm lượng vitamin D trong cơ thể thấp.

Bác sĩ Nicholas Harvey, trưởng nhóm nghiên cứu từ Đại Học Southampton (Anh) cho biết: “Hàm lượng vitamin D ở người mẹ có liên hệ với sức mạnh cơ bắp của trẻ và có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ về sau”.

Theo một nghiên cứu năm 2008 trên Tạp chí Clinical Endocrinology & Metabolism, sự thiếu hụt vitamin D làm tăng nguy cơ gây tử vong bởi biến chứng tiền sản giật tới 400%. Hàm lượng vitamin D thấp ở các bà mẹ còn có thể dẫn tới hàm lượng canxi thấp ở trẻ sơ sinh, sinh ra chứng co giật trong vài tháng đầu đời.

Các nghiên cứu từ Đại học Y South Carolina đã chỉ ra rằng một chế độ bổ sung vitamin D hàng ngày sẽ giảm đáng kể nguy cơ sinh non, và các nghiên cứu khác đã tìm ra rằng sự thiếu hụt vitamin D có thể làm tăng tỷ lệ sâu răng ở trẻ em.

Ngoài ra, hầu hết các nhà nghiên cứu đều thừa nhận một điều rằng những người có nồng độ vitamin D trong máu thấp sẽ có nguy cơ tổn thương não, tiền sản giật cao gấp đôi so với những người bổ sung đủ vitamin D cho cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe cũng trấn an rằng nếu bổ sung đủ vitamin D theo liều lượng khuyến cáo thì những nguy cơ trên sẽ được giảm thiểu đáng kể. Bình thường, những người trưởng thành khỏe mạnh cần bổ sung vitamin D với liều lượng 4.000 IU mỗi ngày, không vượt quá.

Theo afamily

Nguy cơ mắc ung thư gia tăng khi ngồi nhiều

nguy-co-mac-ung-thu-gia-tang-khi-ngoi-nhieu

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, thời gian ngồi nhiều mỗi ngày thì nguy cơ ung thư ruột kết tăng 8%, và nguy cơ phụ nữ mắc bệnh ung thư nội mạc tử cung tăng 10%.

Những người ngồi nhiều có nguy cơ ung thư cao hơn những người khác là đánh giá của một nghiên cứu mới.

Ví dụ, nhóm phụ nữ trong nghiên cứu, những người đã dành tổng tổng cộng 10 giờ mỗi ngày để xem tivi và ngồi tại nơi làm việc tăng 8% nguy cơ ung thư ruột kết và 10% nguy cơ ung thư nội mạc tử cung so với những phụ nữ thường ngồi cho 8 giờ mỗi ngày. Thậm chí, theo những phát hiện, kết quả này không quan trọng những người tham gia nghiên cứu hoạt động như thế nào khi họ không ngồi. Nghiên cứu này được công bố ngày 16/6/2014 trên tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ.

Hơn nữa, nó không quan trọng hoạt động như thế nào những người tham gia nghiên cứu là khi họ không ngồi, theo những phát hiện, được công bố ngày hôm nay (16 tháng 6) trên Tạp chí của Viện Ung thư Quốc gia.

“Các kết quả độc lập của hoạt động thể chất cho thấy hành vi ít vận động đại diện cho một yếu tố nguy cơ ung thư tiềm năng”, tác giả nghiên cứu, tiến sỹ Daniela Schmid của Đại học Regensburg ở Đức, nói với trang tin Livescience trong một email.

Tại Hoa Kỳ, 4,8 trong 100 người mắc bệnh ung thư đại tràng trong suốt cuộc đời của họ, và 2,7 trên 100 phụ nữ bị ung thư nội mạc tử cung, tiến sĩ Graham Colditz, của Trung tâm Ung thư Siteman và Khoa Ngoại tại Đại học Y khoa Washington ở St Louis đã viết trong một bài xã luận đi kèm nghiên cứu.

Ảnh minh họa

Trong nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ 43 nghiên cứu quan sát trước đó, thực hiện trên hơn 4 triệu người, trong đó có gần 70.000 người bị ung thư. Nghiên cứu về hậu quả tiêu cực của việc ngồi cả ngày từ những năm 1960 trở lại đây, Colditz cho biết, khi các nhà nghiên cứu kiểm tra những người đưa thư những người có mức độ di chuyển gần như liên tục mỗi ngày) có tỷ lệ tỷ lệ tử vong do ung thư ruột kết thấp hơn so với kế toán viên và nhân viên văn phòng khác.

“Béo phì là một động lực chính cho nhiều căn bệnh ung thư và nghiên cứu cho thấy béo phì và hành vi ít vận động có liên quan”, Colditz nói. “Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng thời gian ngồi nhiều sau bữa ăn có liên quan đến lượng đường trong máu cao hơn, do vậy cũng có liên quan đến nguy cơ ung thư ruột kết tăng lên”, ông cho biết thêm

Vì vậy, mọi người nên vận động nhiều nếu công việc của họ đòi hỏi họ phải ngồi trong thời gian dài? Các nhà nghiên cứu khuyên những đối tượng như vậy nên tránh ngồi lâu trong khi làm việc thường xuyên bằng cách kết hợp một số hoạt động thể chất nhẹ vào thói quen hàng ngày của họ.

Ảnh minh họa

Ảnh minh họa

“Ví dụ, thay vì liên lạc với các đồng nghiệp của bạn thông qua điện thoại hoặc gửi email, bạn có thể đi bộ hoặc đi cầu thang để đến văn phòng của họ,” Schmid cho biết. Các nhà nghiên cứu khuyến khích mọi người nên tập thể dục dưới mọi hình thức để có lợi cho sức khỏe tổng thể.

Ảnh minh họa

“Nếu mọi người không thể chạy bộ buổi sáng, sau đó có thể đi bộ hoặc đi xe đạp đến nơi làm việc, hoặc tranh thủ đi bộ nhanh trong giờ ăn trưa đều có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn, “Schmid cho biết.

Thúy Phạm

Theo Trí Thức Trẻ

Dân văn phòng và nguy cơ gặp phải 6 bệnh nguy hiểm

dan-van-phong-va-nguy-co-mac-phai-6-benh-nguy-hiem

Theo Tạp chí The Sun, các nhà khoa học đã tiến hành nhiều nghiên cứu khác nhau để xác định những bệnh nguy hiểm với người làm việc văn phòng.

Một số nghiên cứu còn cho thấy, ngồi quá lâu bên bàn làm việc cũng có tác hại như hút thuốc lá. Dưới đây là 6 căn bệnh nguy hiểm đáng cảnh báo:

1. Ung thư ruột

Nhân viên văn phòng sử dụng máy tính thường xuyên trong vòng 10 năm sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư đường ruột cao gấp đôi so với người không sử dụng. Kết quả nghiên cứu của Trường Đại học Western (Australia) cũng cho thấy một trong những nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do thiếu vận động trong thời gian quá lâu.

Tiến sĩ Claire Knight thuộc Viện nghiên cứu Ung thư Anh quốc, cho biết: “Chúng ta vận động càng nhiều, nguy cơ mắc bệnh ung thư đường ruột càng giảm”.

2. Đau tim

Những người ngồi hàng giờ trước máy tính có nguy cơ bị ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tim. Theo các bác sĩ chuyên khoa tim của Trường Đại học London, 67% người làm việc 11 giờ/ngày sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim.

3. Tụ máu

Những người làm việc trước máy tính trong khoảng thời gian dài có nhiều khả năng xuất hiện những cục máu đông (huyết khối tĩnh mạch). Điều này làm tăng nguy cơ nghẽn mạch phổi lớn hơn gấp 2 lần.

4. Bệnh béo phì

Các chuyên gia về sức khỏe ở Australia đã phát hiện rằng, những người ngồi quá lâu, vòng eo sẽ lớn và có lượng cholesterol LDL (cholesterol xấu) cao hơn. Bác sĩ Genevieve Healy thuộc Trường Đại học Queensland, Australia cho rằng hành động đơn giản như đứng lên khoảng một phút trong thời gian làm việc cũng giúp giảm được nguy cơ béo phì.

5. Đau lưng

Số liệu từ Hiệp hội Chỉnh hình khớp xương của Anh cho thấy, nếu bạn ngồi hơn 10 giờ một ngày trước máy tính và không đứng lên đi lại sẽ có nguy cơ mắc bệnh đau lưng.

6. Chứng tâm thần phân liệt

Nếu bạn làm việc từ sáng sớm cho tới đêm khuya, có thể dẫn đến chứng tâm thần phân liệt hoặc suy nhược thần kinh. Các nhà khoa học cũng cho rằng, người ở độ tuổi trung niên làm việc hơn 55 giờ/tuần có kỹ năng và thần kinh yếu hơn những người chỉ làm việc 41 giờ.

Tiến sĩ John Challenor cho biết: “Sử dụng nhiều thời gian làm những việc giống nhau có thể làm cho não mệt mỏi”.

Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh?

Bạn có thể làm một số việc đơn giản để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh:

• Trước tiên, hãy bắt đầu bằng việc điều chỉnh tư thế ngồi cho đúng. Ngồi thẳng lưng và cân đối hai vai, mắt song song với màn hình máy tính.

• Nếu phải ngước lên hoặc cúi xuống liên tục khi làm việc thì bạn cần phải điều chỉnh lại độ cao của màn hình máy tính. Đồng thời đảm bảo cổ tay của bạn không đặt trên bàn phím hay con chuột.

• Thực hiện co duỗi hoặc di chuyển thường xuyên, đặc biệt là co duỗi cánh tay, chân và cổ. Có thể thực hiện trong khi bạn đang ngồi. Xoay, vặn vai và cổ ra đằng trước và sau. Đứng lên và đi lại 30 phút một lần.

• Đôi khi, bạn nên đi thang bộ thay vì thang máy. Nếu có thời gian nghỉ lâu bạn có thể đi ra ngoài một chút. Cứ 30 phút bạn nên rời mắt khỏi màn hình máy tính một lần và ngắm nhìn phong cảnh bên ngoài văn phòng. Cách này sẽ làm cho mắt được nghỉ ngơi. Bạn cũng cần chuyển động mắt thường xuyên để giảm chứng đau đầu hay cáu gắt.

• Thở sâu cũng có thể giúp bạn giảm stress. Đừng quên uống nhiều nước. Bạn sẽ tập trung vào công việc nhiều hơn nếu bạn uống một lượng nước đầy đủ.

Theo phunuonline.com.vn

Dự đoán nguy cơ ly hôn qua ảnh thời niên thiếu

du-doan-nguy-co-ly-hon-qua-anh-2

Những đứa trẻ tỏ ra không hạnh phúc trong những ảnh thời học sinh sẽ đối mặt với nguy cơ ly hôn cao gấp 5 lần so với người khác khi chúng trưởng thành. 

Matthew Hertenstein, một giáo sư tâm lý của Đại học DePauw tại Mỹ, nghiên cứu ảnh thời học sinh của nhiều người để tìm hiểu mối liên hệ giữa cảm xúc họ với mức độ bền chặt của hôn nhân. Sau đó ông gặp những người trong ảnh để thu thập thông tin về cuộc sống hiện tại của họ.

Kết quả cho thấy những người cười gượng gạo, không cười hoặc tỏ ra không vui trong những bức ảnh đối mặt với nguy cơ tan vỡ gia đình cao gấp 5 lần so với những người cười rạng rỡ và tỏ ra mãn nguyện, Wall Street Journal đưa tin.

Ảnh minh họa: derrydaily.com.

Cơ vòng mí (Orbicularis oculi) là bó cơ xung quanh mí mắt. Nó khiến góc ngoài của mí mắt nheo khi con người cười thoải mái. Nếu chúng ta cười gượng gạo, cơ vòng mí sẽ không co giãn.

“Những người sẽ ly hôn trong tương lai thường không cười. Hoặc nếu họ cười thì cơ vòng mí của họ không hề co giãn – dấu hiệu cho thấy đó là nụ cười gượng gạo”, Matthew bình luận.

Một nghiên cứu khác, do hai nhà tâm lý LeeAnne Harker và Dacher Keltner tại Mỹ, thực hiện vào năm 2001, cũng cho thấy những người tỏ ra không vui trong ảnh thời niên thiếu có nguy cơ trải qua cuộc sống buồn tẻ hơn so với những người cười tươi. Ngoài ra họ cũng ít bạn bè hơn và các mối quan hệ của họ cũng lỏng lẻo hơn so với những người khác.

du-doan-nguy-co-ly-hon-qua-anh-1

Tuy nhiên, giáo sư Matthew kết luận rằng nụ cười tươi trong những ảnh thời niên thiếu không phải là dấu hiệu chắc chắn của một cuộc sống viên mãn trong tương lai. Theo ông, những người hay cười tươi khi chụp ảnh vẫn đối mặt với nguy cơ ly hôn, song nguy cơ đó thấp hơn so với người không cười.

“Việc con người cười hay không cười khi chụp ảnh không phải là một dấu hiệu chắc chắn về số phận của chúng ta. Nó còn phụ thuộc vào từng trường hợp”, ông nói.

Quỳnh Trang

Theo Tri Thức


Kết Nối Cộng Đồng

Nhận Tin Tức Mới

Giadinh365.vn

góc Kiến Trúc Nhà Đẹp

Mẹ đang đau đầu vì phải suy nghĩ làm thế nào để cuối tuần của bé thật...

góc

Đến với chương trình Khẩu vị ngôi sao, nghệ sĩ Kiều Linh không ngần...

góc Đời Sống

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Tiêu Dùng

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sự Kiện

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Âm Nhạc

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sức Khỏe

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Bác Sỉ Gia Đình

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Ẩm Thực

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

Copyright © 2013 Giadinh365. All Rights Reserved.

Dịch vụ | Hướng dẫn | Quảng cáo | Đăng tin QC | Giới thiệu Giadinh365 | Liên hệ | Hỗ trợ

Liên hệ quảng cáo: 0906 333 738