giadinh365.vn
banner gia đình

Tagged: mọi người

Để bản thân đẹp hơn trong mắt mọi người (p2)

dep-hon-15

Bên cạnh việc chau chuốt cho vẻ đẹp bên ngoài, bạn đừng quên tập trung hoàn thiện vẻ đẹp bên trong tâm hồn mình nữa nhé!

Bước 1 : Ham học hỏi. 

Lòng đam mê tìm tòi kiến thức và những quy tắc sống thông minh sẽ giúp con người rạng rỡ và hạnh phúc trong con mắt của mọi người xung quanh.

dep-hon-9

Tìm hiểu những tác phẩm nổi tiếng. Đọc sách của những tiểu thuyết gia, thi sĩ, hay sử gia sẽ giúp bạn tiếp cận kho tàng kiến thức và làm phong phú góc nhìn của bản thân.

Luôn lắng nghe tận tâm ý kiến từ những người bạn kính trọng. Những đồng nghiệp làm việc cùng ngành với bạn, những người biết cách gìn giữ các mối quan hệ, hoặc đơn thuần là những người có nhiều kinh nghiệm sống; họ sẽ giúp bạn hiểu hơn về cuộc sống hằng ngày.

Tìm hiểu các nền văn hóa khác. Xem phim nước ngoài, học thêm một ngôn ngữ mới, hay chỉ là thăm thú bảo tàng mỗi tháng một lần để phát hiện thế giới rộng lớn biết nhường nào, và để giúp bạn khôn ngoan hơn.

Bước 2 : Tỏ ra hào phóng hơn.

Không nhất thiết phải giàu có để trở nên rộng lượng. Hãy làm từ thiện thường xuyên dù bạn không có gì nhiều để cho tặng.

dep-hon-10

Nếu bạn không thể cho tiền hay quà tặng, vậy thì đừng keo kiệt thời gian. Mở rộng cánh cửa nhà, chia sẻ cùng bạn bè một bữa ăn, một ấm trà nóng, một chai rượu.

Các dịp nghỉ lễ là thời gian tuyệt vời để làm con người rộng rãi. Đến thăm bà hàng xóm lớn tuổi hoặc một người nhà, biếu quà cho ai đó ít may mắn hơn, tham gia nấu những bữa ăn thiện nguyện cho người neo đơn.

Bước 3 : Tìm kiếm chân lí sống.

Dù bạn là con chiên ngoan đạo hay là người theo chủ nghĩa vô thần thì bạn vẫn có thể tìm thấy sự thỏa mãn tinh thần khi sáng tạo nghệ thuật hoặc dành thời gian cùng thiên nhiên. Cuộc sống tinh thần của bạn sẽ rất nghèo nàn nếu chỉ biết chăm chăm vào những quy luật, giáo điều,…

Hãy tìm cách đặt mình vào một thứ gì to lớn hơn để mở rộng lòng trắc ẩn với những người xung quanh bạn. Đặt chân đến những vùng đất mới, hay ngắm nhìn những khunh cảnh hung vĩ là cách tốt để làm điều này.

Bước 4 : Buông bỏ những cảm xúc tiêu cực.

Điều khiển cảm xúc. Khi bạn giẫn dỗi ai đó, đừng để nó biến thành sự cay nghiệt hay thù hận. Đi ra sân sau và hét thật to, gọi điện tâm sự với bạn bè, hoặc tham gia lớp học đấm bốc để xả giận. Sau đó, hãy biết tha thứ, làm một người cao cả hơn, và đưa ra những quyết định sáng suốt hơn vào lần sau.

dep-hon-11

Học cách chấm dứt một việc. Nếu bạn muốn chia sẻ suy nghĩ của mình với người đã gây tổn thương cho bạn vì bạn cho rằng nó sẽ kết thúc xung đột giữa hai người, vậy thì còn ngại gì mà không làm. Nhưng nếu bạn chỉ muốn hét vào mặt ai đó, hay tìm chỗ để than thở, thì tốt hơn là bạn nên viết về những cảm xúc đó. Một cuộc tranh luận thiếu tính xây dựng hoặc chỉ đến từ một phía chỉ làm bạn cảm thấy mệt mỏi.

Bước 5 : Sống thật với bản thân.

Nói những gì bạn nghĩ, sống đúng theo những giá trị mà bạn tin tưởng. Dũng cảm phát biểu ý kiến về một quyển sách. Đừng giả vờ là con người khác theo một chuẩn mực của người đời. Thế giới này cần bạn, con người thật của bạn,

Sống thật, nhưng cũng nên cẩn thận. Một phần thiết yêu để trở thành con người đẹp là biết “giữ mồm giữ miệng”.

Bước 6 : Bày tỏ lòng biết ơn.
Dù đó là lòng biết ơn với gia đình, bạn bè, hay với một người nào đó đối xử lịch thiệp với bạn ở chợ, hãy dành thời gian để nói “Cảm ơn”. Nhiều người nhận ra rằng việc giữ một cuốn sổ viết về sự biết ơn sẽ giúp họ tập trung vào những gì họ đang có trong tay thay vì những thứ khác. Dưới đây và vài cách để tỏ lòng biết ơn:

• Gửi thiệp cho bạn thân để họ biết họ có ý nghĩa dường nào với bạn.

dep-hon-13

• Tặng những món quà nhỏ mà ý nghĩa. Gửi tặng một cuốn sách, một bài thơ mà bạn bè hay đề cập đến, hoặc vẽ tặng họ khung cảnh mà bạn yêu mến, tất cả sẽ giúp họ hiểu được lòng cảm kích của bạn dành cho họ.

• Nói với những người bạn yêu suy nghĩ thật lòng. Kể cho nửa kia của bạn, bạn thân, và người nhà rằng bạn yêu thương, trân trọng họ, càng nhiều càng tốt.

Bước 7 : Xây dựng môi trường sống thân thiện.

Bạn không cần phải sở hữu một căn biệt thự hay một khu vườn cầu kì. Dù vậy, môi trường sống xung quanh cũng phản ánh tình hình nội tâm của bạn.

Ít lại hóa ra nhiều. Lục trọng đống đồ cũ và ném bớt những thứ không cần thiết. Sơn mới lại căn phòng của bạn, hoặc mua thêm vài chậu cây cảnh.

dep-hon-14

Sửa chữa nhà cửa. Bắt tay vào việc bảo trì những thứ hư hỏng bấy lâu nay. Dù bạn ở đâu thì bạn có thể tạo nên một không gian của riêng mình.

Thêm thắt một vài chậu cây xanh. Nếu nhà bạn có ban công, một vài chậu cây xanh sẽ là sự bổ sung tuyệt vời. Biết đâu bạn còn có thể tìm ra vài gia vị cho bữa ăn gia đình.

Luôn nhắc nhở bản thân về điều bạn yêu thương nhất. Treo ảnh người bạn yêu, hoặc địa điểm bạn yêu thích. Bạn sẽ luôn cảm thấy ấm áp.

Bước 8 : Duy trì những mối quan hệ lành mạnh.

Mặc dù bạn không có hàng triệu người bạn, việc có một hội những người ủng hộ bạn sẽ luôn là chìa khóa để trở thành một người đẹp hơn. Những mối quan hệ luôn là điều cần thiết.

Dành thời gian cho bạn cũ. Những người bạn lâu năm, nhắc bạn nhớ về nguồn gốc, về những hành trình bạn đã đi qua.

Phát triển tình bạn mới. Không bao giờ là quá trễ để có thêm bạn mới, dù bạn có quá bận rộn với gia đình và công việc. Bạn sẽ học được nhiều điều mới, hoàn thiện con người, và tận hưởng niềm vui khi biết thêm nhiều người mới.

Giữ liên lạc với người thân trong gia đình. Dành nhiều thời gian để đàon tụ gia đình. Nếu học có ở xa đi chăng nữa thì cũng nhớ gọi điện hoặc viết thư.

Từ bỏ những mối quan hệ không đi đến đâu. Giữ gìn các mối quan hệ là thiết yếu nhưng nếu bạn thấy mình đang có một mối quan hệ một phía chán chường, đừng ngại ngần mà từ bỏ chúng.

Bước 9 : Tham gia vào cộng đồng xung quanh

Hãy tìm một góc nhỏ của riêng mình và bắt đầu công việc chung tay giúp đỡ cộng đồng.

• Quyên góp tiền cho bộ phận giữ thú hoang nơi bạn ở
• Mua những sản phẩm địa phương. Điều này giúp nước bạn giàu mạnh hơn.
• Tham gia các lễ hội. Bạn sẽ gặp những người trong khu vực và biết nhiều hơn về nơi bạn sinh sống.
• Tổ chức tiệc trong khu phố.
• Xây dựng một câu lạc bộ đọc sách cộng đồng.
• Tình nguyện làm người hướng dẫn ở thư viện hay trung tâm cộng đồng. Dạy người lớn và trẻ em cách đọc sách đúng đắn.

dep-hon-15

Luôn nhớ rằng bạn có đủ những gì thế giới cần. Những người với vẻ đẹp tâm hồn thật sự không giấu giếm vẻ đẹp đó, họ chia sẻ những gì mình có. Luôn làm việc hết sức mình và hoàn thiện bản thân mỗi ngày. Luôn ngủ đủ giấc, nếu không thì bạn có sẽ hai quầng thâm mắt to bự đấy.

Dịch: Giadinh365

Theo wikihow

Để bản thân đẹp hơn trong mắt mọi người (p1)

dep-hon-3

Không cần biết bạn là ai, bạn đến từ đâu, chẳng bao giờ là quá muộn màng để hiểu thấu vẻ đẹp của bản thân mình và mang nó đến với thế giới xung quanh bạn. Trở thành một con người tuyệt vời nhất bạn có thể chính là điều quan trọng của việc trở nên xinh đẹp.

Bước 1 : Có một cơ thể đẹp.

Bạn không cần phải sống dựa vào sinh tố cải xoăn hay chạy mười dặm một ngày để có một cơ thể đẹp. Có một cơ thể đẹp có nghĩa là quan tâm đến những gì bạn đưa vào cơ thể của bạn và chú ý đến những gì cơ thể của bạn cần.

Hãy tập thể dục thường xuyên, chỉ cần ba mươi phút ba lần một tuần có thể làm nên điều kỳ diệu trên cơ thể bạn. Tập yoga, đi bộ hàng ngày, hoặc đi bơi sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn và có một cảm giác tràn đầy sức sống.

dep-hon-1

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh để cơ thể của bạn có thể cảm thấy tốt ở bên trong cũng như tuyệt vời ở bên ngoài. Thứ nhất, ăn 3 bữa ăn cân bằng một ngày. Nhiều người bỏ qua các bữa ăn bởi vì họ nghĩ rằng nó sẽ giúp họ giảm cân, nhưng điều này chỉ làm cho bạn cáu kỉnh và mệt mỏi. Thứ 2, có một phần ăn lành mạnh từ trái cây và rau mỗi ngày. Hãy chắc chắn rằng bạn ăn trái cây vài lần một ngày, và ăn rau kèm với nhiều bữa ăn càng nhiều càng tốt. Thứ 3, tránh các loại thực phẩm được chế biến sẵn hoặc quá béo, vì nó sẽ làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi và có thể làm tổn thương hệ thống tiêu hóa của bạn.

Lắng nghe cơ thể của bạn. Nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi hoặc nghĩ rằng sức khoẻ bạn đang đi xuống với các triệu chứng cảm lạnh thì bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi. Nếu bạn đang thực sự muốn ăn một ly kem trái cây thì hãy ăn nó. Việc đó tốt hơn so với việc ăn tất cả mọi thứ khác trong tủ lạnh của bạn ngoại trừ điều bạn thực sự muốn. Bạn nên nuông chiều một tí cảm giác thèm ăn của mình nhưng thực hiện một cách điều độ nhé!

Bước 2: Có một làn da khỏe mạnh

Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm giúp bạn bảo vệ khuôn mặt tốt nhất. Nếu bạn thường xuyên ra nắng, hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng kem chống nắng có SPF 15 hoặc cao hơn để bảo vệ. Ngay cả khi bạn ra ngoài trong một ngày nhiều mây, mặt trời vẫn có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn, do đó để chắc chắn bạn nên thường xuyên kiểm tra da mặt bằng cách chạm tay vào da hay nhìn vào gương để tránh những vết cháy nắng bất ngờ.

Hãy uống nhiều nước. Nước dưỡng ẩm da của bạn từ bên trong và sẽ giúp bạn chiến đấu lại những vết bong tróc và khô. Lời khyên cho bạn là ít nhất tám ly nước mỗi ngày.

dep-hon-5

Rửa mặt vào mỗi buổi sáng và ban đêm. Nếu da của bạn là da dầu thì hãy sử dụng sữa rửa mặt để giữ cho khuôn mặt của bạn giảm thiểu mụn trứng cá. Nếu da của bạn khô hãy sử dụng một chất tẩy rửa nhẹ nhàng và giữ ẩm chắc chắn.

Trang điểm nếu bạn có thời gian và nếu nó làm cho bạn cảm thấy tươi trẻ hơn. Nhưng hãy nhớ rửa sạch và tẩy trang hoàn toàn vào cuối mỗi ngày.

Bước 3 : Vệ sinh thích hợp phải là điều cần thiết nhất.

Duy trì vệ sinh hàng ngày là một phần của việc có một cơ thể đẹp. Nếu bạn thơm tho và sạch sẽ, bạn sẽ tạo được nhiều ấn tượng tốt.

dep-hon-6

Tắm hàng ngày. Điều này sẽ giữ cho cơ thể luôn thơm tho và tươi mát.

Gội đầu thường xuyên để giữ cho tóc không bị nhờn.

Sử dụng sản phẩm khử mùi để tránh một số mùi cơ thể không mong muốn.

Bước 4 : Chăm sóc móng tay và móng chân

Các bộ phận của cơ thể của bạn bị ảnh hưởng rất nhiều từ cuộc sống hàng ngày. Hãy chắc chắn rằng da của bạn luôn giữ được độ ẩm mong muốn và móng tay của bạn được chăm sóc chu đáo.

dep-hon-2

Hãy dành thời gian ra để làm móng tay, móng chân để làm mới chính mình, cho dù bạn làm tại nhà hoặc tại spa.

Bước 5 : Bảo vệ răng của bạn.

Răng không chỉ đem đến cho bạn một nụ cười tuyệt vời mà nó còn giúp cho bạn ăn được tất cả các loại thực phẩm mà bạn yêu thích ở mọi lứa tuổi. Đánh răng mỗi sáng, mỗi tối, và sau mỗi bữa ăn.

dep-hon-3

Ngoài thường xuyên đánh răng và dùng chỉ nha khoa, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe tại các nha sĩ mỗi 6 tháng. Điều này sẽ ngăn chặn bất kỳ vấn đề lớn về răng miệng của bạn.

Bước 6 : Chọn một kiểu tóc đẹp.

Tóc được ví như ngai vàng của bạn. Nếu bạn đã có một mái tóc chắc khoẻ thì hãy tô điểm thêm cho nó bằng những kiểu tóc hợp với khuôn mặt bạn và những màu sắc mới để giúp bạn trông tươi trẻ hơn.

dep-hon-7

Duy trì mái tóc khỏe mạnh bằng cách gội đầu mỗi ngày, và sử dụng các dịch vụ tóc ít nhất hai tháng một lần. Điều này sẽ tạo kết quả tốt trong việc giúp mái tóc của bạn trông trở nên tuyệt vời nhất.

Bước 7 : Chọn một tủ quần áo tuyệt vời.

Tủ quần áo của bạn không phải tốn kém để trở nên đẹp hoàn mỹ. Tủ quần áo là nơi giới thiệu phong cách của bạn và giúp bạn khoe cơ thể mình. Hãy nhớ chọn chất lượng hơn số lượng.

dep-hon-8

Chọn các loại vải tốt và màu sắc mà bạn có thể dễ dàng giặt rửa mà không cần giặt khô. Thay vì mua 2 áo sơ mi giá rẻ sẽ không sử dụng được dài lâu, hãy tiết kiệm tiền của bạn để mua một chiếc áo giá mắc nhưng sẽ sử dụng được trong nhiều mùa.

Bước 8 : Hiểu rằng vẻ đẹp con người bạn là vô tận.

Sắc đẹp của bạn sẽ thay đổi theo thời gian khi sự thay đổi cơ thể của bạn xuất bạn vì tuổi tác. Bạn không thể theo cách mà bạn đã làm khi bạn 25 tuổi để làm đẹp khi bạn đã quá tuổi 40. Bạn chỉ cần chăm sóc tốt cho bản thân và luôn thúc đẩy bản thân tiến về phía trước tốt nhất mỗi ngày.

dep-hon-4

 

Dịch: Giadinh365

Theo wikihow


Kết Nối Cộng Đồng

Nhận Tin Tức Mới

Giadinh365.vn

góc Kiến Trúc Nhà Đẹp

Mẹ đang đau đầu vì phải suy nghĩ làm thế nào để cuối tuần của bé thật...

góc

Đến với chương trình Khẩu vị ngôi sao, nghệ sĩ Kiều Linh không ngần...

góc Đời Sống

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Tiêu Dùng

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sự Kiện

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Âm Nhạc

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sức Khỏe

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Bác Sỉ Gia Đình

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Ẩm Thực

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

Copyright © 2013 Giadinh365. All Rights Reserved.

Dịch vụ | Hướng dẫn | Quảng cáo | Đăng tin QC | Giới thiệu Giadinh365 | Liên hệ | Hỗ trợ

Liên hệ quảng cáo: 0906 333 738