giadinh365.vn
banner gia đình

Tagged: giúp bạn

8 mẹo hữu ích giúp bạn vui vẻ với công việc

hanh-phuc-trong-cong-viec

Bạn đã bao giờ tự hỏi nhiều đồng nghiệp của mình luôn vui vẻ trong khi bạn thì cảm thấy khổ sở, bế tắc trong công việc? Hãy khám phá những bí mật hạnh phúc của họ!

Bạn thường nghĩ, nhiều người hạnh phúc vì họ làm tốt mọi việc, thành công dễ dàng hơn. Tuy nhiên, hạnh phúc có lẽ lại nằm ở chính bạn, trong những quyết định và những điều bạn đang làm trong cuộc sống.

Đây là 8 mẹo nhỏ nhưng rất hữu ích giúp bạn có thể thoải mái, vui vẻ hơn ngay cả khi công việc hàng ngày khó khăn, bề bộn.

hanh-phuc-trong-cong-viec

1. Đừng quan tâm đến tiểu tiết

Đừng quan tâm đến những việc quá nhỏ nhặt trong chốn văn phòng. Cuộc sồng đầy rẫy những việc tiểu tiết như vậy. Những việc như đồng nghiệp làm mất chiếc bút viết của bạn không đáng để bạn phải tốn sức suy nghĩ. Hãy dành đầu óc cho những việc quan trọng hơn.

2. Hãy trung thực với mọi người và cả bản thân mình

Sống thật với bản thân với cả với người khác sẽ giúp bạn giải tỏa khỏi những áp lực. Đồng nghiệp cư xử không tốt, hãy nói thẳng với họ. Nếu bạn làm hỏng việc, hãy trung thực với sếp và cùng khắc phục lỗi lầm.

3. Đừng tập trung vào những việc bạn không thể kiểm soát được

Khi mọi việc diễn ra không như mong đợi, có thể bạn sẽ thất vọng vô cùng. Cách tốt nhất là bạn hãy lập ra những trường hợp nằm trong dự tính của bạn và những tình huống có thể phát sinh. Khi mọi chuyện bất ngờ không theo ý bạn, hãy nghĩ cách giải quyết. Còn nếu bạn chỉ tập trung vào kết quả mình mong ước mà không lường trước mọi thứ, bạn sẽ gặp khó khăn và dễ nản lòng.

hanh- phuc-trong cong-viec-2

4. Kết bạn với những người vui vẻ

Chúng ta hay có thói quen làm bạn với những người có chung suy nghĩ và sở thích. Nhưng đã bao giờ bạn thử nhìn lại những người bạn, người đồng nghiệp của mình? Nếu họ là người hay than thở, suốt ngày đổ lỗi, nói xấu về người khác và oán trách cuộc đời, hãy xem lại! Điều đó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến bạn. Hãy làm bạn với những người có suy nghĩ tích cực, luôn vui vẻ, họ sẽ khiến cuộc sống công sở của bạn trở nên nhẹ nhàng.

5. Tập trung vào những điều tích cực

Mọi chuyện luôn có mặt tích cực, cho dù thực tế nó đang tiêu cực. Người hạnh phúc luôn biết cách tìm ra những mặt hy vọng trong những điều đáng thất vọng. Quan trọng là bạn phải nắm bắt và tập trung vào những điều tích cực đó.

6. Sống vì bản thân

Đừng ngại nói “không” với người khác. Bạn cần phải tôn trọng chính mình trước khi tôn trọng người khác. Nếu bạn đang làm quá nhiều việc vì người khác, hãy dừng lại. Bạn cũng là một người quan trọng, vì thế hãy sống vì mình trước đã. Bạn có hạnh phúc thì bạn mới có thể giúp đỡ người khác một cách thoải mái.

hanh-phuc-trong-cong-viec-3

7. Đừng bao giờ so sánh bạn với người khác

Những so sánh có thể khiến bạn mệt mỏi. Nếu vậy thì điều đó là không tốt. Mọi người thường khoe những điều tốt nhất của bản thân với người khác. Nhưng khi so sánh, bạn thường nhìn thấy điểm mạnh của đồng nghiệp mà quên đi ưu điểm của mình. Hãy sống đúng bản chất của bạn, tự xây dựng các mục tiêu và giá trị riêng của bản thân bạn, như vậy tuyệt hơn nhiều!

8. Bắt đầu ngày mới với những suy nghĩ tích cực

Mỗi buổi sáng, hãy dành 1, 2 phút trước khi ra khỏi giường để nhớ về những điều tốt đẹp của ngày hôm trước. Đó có thể là một lời khen của sếp, một bữa ăn với gia đình. Những điều tích cực có thể giúp bạn có một ngày vui vẻ.

Theo afamily

Mẹo nhỏ bỏ túi giúp bạn xinh đẹp hàng ngày

meo-nho-bo-tui-giup-ban-xinh-dep-hang-ngay-lam-dep

Những cách làm đẹp đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có làn da mềm mại, trắng sáng lên trông thấy!

làm đẹp da

Đá lạnh

Thức dậy với một đôi mắt thâm quầng mệt mỏi hay sưng mọng thật sự là một cơn ác mộng đối với phái đẹp. Thật may mắn thay, những viên đá trong tủ lạnh của chúng ta có thể xua tan nỗi lo này. Hãy sử dụng viên đá lạnh bọc vào khăn hoặc vải mỏng, chườm xung quanh vùng bọng mắt bị thâm. Hơi lạnh tỏa ra từ đá sẽ giúp bạn dễ chịu hơn và giảm sự sưng phồng, thâm quầng ở mắt.

Không chà xát mạnh

Nhiều cô nàng lầm tưởng rằng phải kỳ cọ mạnh mới tẩy được da chết. Cho dù da bạn có đang nhờn dầu, bám bụi và nhiều cặn bẩn đến như thế nào cũng đừng chà xát mạnh vì hành động này có thể gây kích ứng da. Chỉ nên dùng 3 ngón là ngón giữa, ngón trỏ và ngón đeo nhẫn và chuyển động theo vòng tròn để làm sạch da.

Bàn chải rửa mặt

Đây là item hữu dụng cho cô nàng bận rộn những sợ bị xấu. Rửa mặt bằng bàn chải giúp loại bỏ dầu, chất bẩn và da chết tốt hơn rửa bằng tay và nó ít khô da hơn so với hầu hết các sản phẩm rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết. Hãy giữ bàn chải của mình tránh xa vi khuẩn, rửa sạch và để khô tự nhiên sau khi dùng. Thay bàn chải rửa mặt 3 tháng/lần như với bàn chải đánh răng của bạn.

Luôn rửa mặt kỹ vào buổi sáng

Rửa mặt buổi sáng là thói quen ai cũng có nhưng đừng làm qua loa. Nên sử dụng nước ấm và một lượng sữa rửa mặt nhỏ bằng một đồng xu trên ngón tay của bạn hoặc trên một chiếc khăn ẩm, sạch sẽ. Rửa sạch và lau khô bằng khăn giấy mềm nếu bạn đang bị mụn.

Đừng rửa mặt quá nhiều lần trong ngày bởi việc này chỉ khiến da bạn thêm khó chịu và thiếu độ ẩm.

Kem chống nắng

làm đẹp da

Nếu bạn nghĩ rằng chỉ có những cô nàng da trắng mới phải thường xuyên sử dụng kem chống nắng thì bạn đã nhầm. Tất cả các loại da với sắc tố khác nhau đều cần được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, kể cả khi bạn vốn sở hữu một làn da nâu giòn. Bên cạnh đó, cần lưu ý rằng kem chống nắng chỉ có thể phát huy hết tác dụng nếu chúng được bôi trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút và cần được bôi lại sau 2 giờ, sau khi vận động ngoài trời hay khi tham gia các hoạt động liên quan đến nước.

Rửa mặt bằng vòi sen

Trên thực tế lỗ chân lông của chúng ta không thể mở hay đóng. Thậm chí, nước rất nóng hoặc lạnh có thể làm trầm trọng thêm vấn đề như da sẽ bị nổi mụn và tấy đỏ. Điều đó nói rằng, hơi nước nhẹ có thể giúp lấy đi lớp dầu trong lỗ chân lông nên rửa mặt bằng vòi hoa sen là một ý tưởng không tồi.

Dưỡng ẩm

Dùng sản phẩm dưỡng ẩm ngay khi làm ướt da là một cách sử dụng mỹ phẩm khéo léo và hiệu quả. Nếu bạn là một cô nàng không may sở hữu làn da khô thì nên áp dụng phương pháp này mỗi ngày, nó sẽ giúp lỗ chân lông của bạn ngậm nước và làn da trở nên mịn màng hơn, đồng thời giúp ngăn ngừa khô da hay ngứa da.

Sản phẩm dưỡng môi chứa SPF

Đây không phải là cách mang lại hiệu quả ngay lập tức nhưng nó là món đầu tư mang lại nhiều lợi ích về lâu dài. Làn da môi rất mỏng và nhạy cảm vì thế cần có sự chăm sóc đặc biệt cho nó. Sản phẩm dưỡng chứa SPF (chống nắng) giúp bảo vệ làn môi của bạn và vùng da xung quanh môi. Ánh nắng mặt trời tác động trực tiếp lên môi sẽ khiến môi bị khô, xuất hiện nếp nhăn và theo thời gian, chúng ngày càng tệ hơn. Vì vậy, khi mua kem dưỡng môi hãy chắc chắn nó có thành phần SPF.

Làm trắng móng bằng…thuốc đánh răng

Không biết đã có bạn gái nào thử áp dụng mẹo làm đẹp hết sức đơn giản này chưa nhỉ. Thuốc đánh răng không chỉ mang lại cho bạn một hàm răng trắng sáng mà còn có tác dụng chăm sóc móng. Dùng một bàn chải nhỏ, thêm một chút kem đánh răng để chà xát móng chân, móng tay thường xuyên sẽ đem lại cho bạn một bộ móng trắng sáng như ý muốn.

Làm đẹp thường xuyên

làm đẹp da

Có khá nhiều lời rỉ tai nhau rằng, nếu dùng thường xuyên một loại sản phẩm hay phương pháp làm đẹp trong thời gian dài thì da/tóc của chúng ta sẽ trở nên “nhờn thuốc” và sản phẩm mất tác dụng. Thực chất, các chuyên gia nhận định rằng miễn là bạn sử dụng phương pháp làm đẹp đúng cách thì làn da sẽ luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Có sự hoang mang này bởi khi đạt đến “độ đẹp” nhất định, da/tóc sẽ ít chuyển biến tích cực hơn thời gian đầu mới sử dụng phương pháp làm đẹp. Bạn nên duy trì đều đặn các phương pháp làm đẹp đã được kiểm nghiệm để da/tóc luôn ở trong tình trạng tốt nhất.

Chăm sóc tóc

Không chỉ da của bạn có những phản ứng đối với môi trường giá lạnh mà ngay cả tóc của bạn cũng sẽ chịu ảnh hưởng không ít từ thời tiết giá lạnh. Chắc chắn bạn cũng rất sợ tình trạng tóc rối bù, khô xơ và gẫy rụng mùa đông đúng không nào? Hãy sử dụng dầu xả cho tóc của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng serum dưỡng tóc để giúp chúng vào nếp thật tự nhiên và bồng bềnh hơn.

Uống đủ nước để có một làn da đẹp

Nước quả thật là một liệu pháp làm đẹp thần kỳ nhất và ít tốn kém nhất mà chúng ta từng biết. Nước có tác dụng giữ ẩm cho da, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, và duy trì năng lượng cho cơ thể. Vì thế, các chuyên gia làm đẹp vẫn thường khuyên các bạn gái nếu muốn có một làn da đẹp nên uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày (nhất là vào mùa đông khi làn da thường có xu hướng bị khô và bong tróc).

Ngoài ra, khi rửa mặt, bạn cũng cần lưu ý, không nên để da mặt quá khô. Vẩy một ít nước lên mặt, rồi dùng tay vỗ vỗ nhẹ để làn da được giữ ẩm lâu hơn.

Theo Tapchilamdep


Kết Nối Cộng Đồng

Nhận Tin Tức Mới

Giadinh365.vn

góc Kiến Trúc Nhà Đẹp

Mẹ đang đau đầu vì phải suy nghĩ làm thế nào để cuối tuần của bé thật...

góc

Đến với chương trình Khẩu vị ngôi sao, nghệ sĩ Kiều Linh không ngần...

góc Đời Sống

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Tiêu Dùng

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sự Kiện

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Âm Nhạc

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sức Khỏe

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Bác Sỉ Gia Đình

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Ẩm Thực

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

Copyright © 2013 Giadinh365. All Rights Reserved.

Dịch vụ | Hướng dẫn | Quảng cáo | Đăng tin QC | Giới thiệu Giadinh365 | Liên hệ | Hỗ trợ

Liên hệ quảng cáo: 0906 333 738