giadinh365.vn
banner gia đình

Tagged: điều trị

Điều trị viêm xoang hiệu quả với Yoga

yoga2_hlep

Viêm xoang gây khó chịu, mệt mỏi, làm giảm khả năng học tập và làm việc của con người. Tập thể dục đều đặn với những tư thế trong bài yoga dưới đây sẽ làm cho việc hít thở trở nên dễ dàng, chống tình trạng tắc nghẽn xoang vì chất nhầy trong mũi và giúp điều trị hiệu quả bệnh viêm xoang. 

1. Tư thế ngồi gập mình

yoga1_rqbe

Ngồi thẳng, 2 chân đặt sát nhau và duỗi thẳng phía trước mặt. Giơ 2 tay lên cao khỏi đầu rồi từ từ gập người về phía trước, bàn tay nắm lấy những ngón chân. Giữ nguyên tư thế trong 3 phút đồng thời hít thở chậm và sâu.

2. Tư thế cái cày

yoga2_hlep

Nằm ngửa trên thảm tập, duỗi chân thẳng đứng vuông góc với sàn nhà, 2 tay để dọc theo thân người lòng bàn tay úp xuống. Dùng 2 tay từ từ nâng hông và nâng chân lên vòng qua đầu cho đến khi mũi chân chạm sàn. Giữ nguyên tư thế trong 5 phút đồng thời hít thở chậm và sâu.

3. Tư thế chó úp mặt

yoga3_wnnl

Quỳ gối, 2 tay mở rộng bằng vai và chống xuống sàn, 2 đầu gối mở rộng bằng hông. Dồn trọng lượng cơ thể vào 2 bàn tay, từ từ đẩy người lên cao, 2 chân duỗi thẳng sao cho cơ thể tạo thành hình chữ V ngược. Giữ nguyên tư thế trong 3 phút đồng thời hít thở chậm và sâu.

4. Tư thế cúi gập người

yoga4_qjvx

Đứng thẳng, 2 chân mở rộng bằng hông. Giơ tay lên cao khỏi đầu, hít vào và uốn cong người về phía trước. Thở ra, cúi gập người xuống và đặt 2 bàn tay lên cẳng chân. Giữ nguyên tư thế trong 5 phút đồng thời hít thở chậm và sâu.

5. Tư thế cây cầu

yoga5_djxj

Nằm ngửa, gập đầu gối, đặt 2 bàn chân trên sàn và cách nhau một khoảng bằng hông. Hai cánh tay để dọc theo thân người, lòng bàn tay úp xuống. Từ từ đẩy hông lên cao, nâng ngực về phía cằm và di chuyển bàn tay sao cho chạm đến gót chân. Giữ nguyên tư thế trong 5 phút đồng thời hít thở chậm và sâu.

Theo Thanh Niên

8 liệu pháp tự nhiên giúp điều trị huyết áp cao

8-lieu-phap-tu-nhien-giup-dieu-tri-huyet-ap-cao

Để giảm thiểu nguy cơ mắc cao huyết áp, việc thay đổi lối sống là rất quan trọng, đặc biệt là phải chú ý đến chế độ ăn uống khoa học.

Bệnh cao huyết áp đang dần trở thành một căn bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện đại do lối sống thiếu lành mạnh, thường xuyên bị stress hay chế độ ăn uống không hợp lý, ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của mọi người. Để giảm thiểu nguy cơ mắc cao huyết áp, việc thay đổi lối sống là rất quan trọng, đặc biệt là phải chú ý đến chế độ ăn uống khoa học.

Dưới đây là một số liệu pháp tự nhiên có thể đem lại hiệu quả rất tốt trong quá trình điều trị huyết áp cao.

8 liệu pháp để hạ huyết áp một cách tự nhiên 1

Ảnh minh họa

1. Tắm nắng buổi sớm

Một phân tích tổng hợp dựa trên 35 nghiên cứu của Anh đã chỉ ra rằng: Hàm lượng vitamin D trong cơ thể thấp có thể là nhân tố góp phần thúc đây huyết áp tăng cao. Do đó, hãy bổ sung vitamin D cho cơ thể. Tuy nhiên thay vì dùng vitamin tổng hợp, bạn hãy thử cách tắm nắng vào buổi sớm.

Theo một nghiên cứu của Tạp chí Da liễu, ngoài công dụng sản sinh loại vitamin thiết yếu này, tiếp xúc với ánh mặt trời trong 20 phút thực sự giúp các mạch máu mở rộng, tăng cường chức năng tim mạch và giảm huyết áp một cách hiệu quả. Nhờ đó, cơ hội khỏe mạnh của bạn sẽ được nhân lên gấp đôi.

2. Luôn ăn một bữa ăn sáng hoành tráng

Nếu bữa ăn sáng đang là bữa nhẹ nhất trong ngày của bạn thì cần phải xem xét lại. So với những phụ nữ ăn ít vào buổi sáng, những người thường xuyên tiêu thụ khoảng 700 calo trong bữa ăn này (đồng thời tiêu thụ ít hơn vào bữa trưa và bữa tối) dễ dàng kiểm soát trọng lượng và huyết áp hơn, đây là kết quả của một nghiên cứu mới của Israel.

Hãy thử thực đơn mới gồm có khoai lang, đậu lăng ớt và cà chua (tất cả đều giàu kali), hoặc sữa chua giàu probiotic vào bữa ăn đầu ngày để đat được mục đích ổn định huyết áp. Các vi khuẩn đường ruột có lợi có thể giúp giữ cho huyết áp của bạn luôn trong tầm kiểm soát.

8 liệu pháp để hạ huyết áp một cách tự nhiên 2

Ảnh minh họa

3. Nằm xuống và thư giãn

Giảm căng thẳng trong cuộc sống là một liệu pháp hiệu quả để thiết lập và duy trì một chỉ số huyết áp tốt. Đây là kết quả của một nghiên cứu Y khoa thần kinh năm 2013. Chỉ đơn giản là tìm một chỗ êm ái để nằm xuống và tập trung vào từng phần riêng biệt của cơ thể, bắt đầu từ đỉnh đầu và kết thúc ở ngón chân ngón út.

Bài tập này được khuyến khích thực hiện trong 45 phút, nhưng nếu không có điều kiện thì một khoảng thời gian ngắn hơn cũng vẫn có thể đem đến hiệu quả, ít nhất là so với việc không tập.

4. Lựa chọn thực đơn nhiều rau xanh

Theo một phân tích được công bố trên tạp chí Y học Nội khoa JAMA, việc theo đuổi một chế độ ăn uống nhiều rau xanh và trái cây có thể giúp giảm huyết áp của bạn tới 7 điểm, tương đương với việc giảm được 7kg trọng lượng cơ thể. Các thực phẩm có nguồn gốc thực vật này chứa ít natri nên không gây tăng huyết áp, đồng thời lại có kali giúp hạ huyết áp.

8 liệu pháp để hạ huyết áp một cách tự nhiên 3

Ảnh minh họa

5. Đi dạo sau bữa tối

Ngay cả khi bạn đã tập thể dục buổi sáng, hãy dành thêm chút thời gian rỗi rãi buổi tối để đi bộ nâng cao sức khỏe thay vì ngồi trước tivi hay máy tính. Những người xem tivi nhiều, dù là năng động đến đâu, cũng đều có nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch cao hơn so với những người xem ít.

Thêm vào đó, việc tập thể dục nhiều hơn đồng thời cũng giúp hạ thấp huyết áp của bạn và giúp cho cơ thể bạn luôn được khỏe mạnh.

6. Tích cực uống nước ép củ cải đường

Theo nghiên cứu của Australia năm 2012, uống 450-500 ml nước ép củ cải đường có thể mang lại lợi ích đáng ngạc nhiên: giảm 5 điểm huyết áp chỉ trong 6 giờ. Đó là bởi vì các loại rau có gốc màu đỏ thẫm thường rất giàu nitrat, được xem là có công dụng tích cực trong việc thư giãn các mạch máu và cải thiện hệ tuần hoàn.

8 liệu pháp để hạ huyết áp một cách tự nhiên 4

Ảnh minh họa

7. Kết hợp các bữa ăn nhẹ bằng quả việt quất dại

Theo nghiên cứu của Đại học Maine, loại quả nhỏ bé này có tác dụng giúp các mạch máu thư giãn khi đối mặt với căng thẳng. Mặc dù các nhà nghiên cứu vẫn chưa xác định được chính xác lý do tại sao, có khả năng các chất chống oxy hóa trong việt quất đã giúp duy trì chỉ số huyết áp khỏe mạnh. Đặc biệt, quả việt quất dại có nhiều phenolics (các hợp chất chống oxy hóa) hơn so với quả việt quất thông thường.

8. Cẩn thận nếu uống rượu mà thường bị đỏ mặt

Nếu một ly rượu có thể khiến mặt bạn trở nên đỏ gay, rất có khả năng bạn sẽ phải chịu nguy cơ tăng huyết áp cao gấp hai lần so với người thường. Đây là phát hiện mới từ một nghiên cứu đáng tin cậy của Đại học Quốc gia Chungnam, Hàn Quốc. Lý do là vì cơ thể những người này không có khả năng chuyển hóa các hợp chất có cồn nhất định, điều này thường gây ra huyết áp tăng vọt.

Nguồn: Health

Theo Hoa Ly / MASK Online

Những tác phẩm điện ảnh vang danh đất Việt trên thế giới

Nhung-phim-Viet-vang-danh-The-gioi-dien-anh-giadinh365vn

“Mùi đu đủ xanh”, “Sống trong sợ hãi”, “Xích lô”… là những phim từng giành nhiều giải quốc tế.

Là một nền điện ảnh được coi là “vùng trũng” của châu Á, phim Việt khó có thể so sánh với những quốc gia lớn như Ấn Độ, Trung Quốc, Hàn Quốc… Ngay cả với một số quốc gia ở Đông Nam Á: Thái Lan, Phillippines… chúng ta vẫn còn khá nhiều hạn chế. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều bộ phim Việt dự tranh tại các giải thưởng lớn trên thế giới và bước đầu gây được tiếng vang. Trong số đó phải kể đến Mùi đu đủ xanh từng vinh dự lọt vào bảng đề cử Phim nói tiếng nước ngoài xuất sắc tại Oscar và giải Máy quay vàng tại Cannes 1993.

Mới đây, một trang web ở nước ngoài đã công bố danh sách những bộ phim hay nhất theo từng quốc gia. Tại Việt Nam, danh sách 12 bộ phim được công bố trong đó có những cái tên đình đám: “Mùi đu đủ xanh”, “Bao giờ cho đến tháng 10″, “Sống trong sợ hãi”, “Áo lụa Hà Đông”… Đặc biệt, một số bộ phim mới thời gian gần đây như “Để Mai tính”, “Dòng máu anh hùng”… cũng được liệt kê. Đạo diễn Trần Anh Hùng và Charlie Nguyễn mỗi người vinh dự có 2 phim góp mặt trong danh sách này.

The Scent of Green Papaya (Mùi đu đủ xanh – 1993, đạo diễn Trần Anh Hùng)

Phim kể về câu chuyện cô bé tên Mùi 10 tuổi bắt đầu đi làm người ở cho một gia đình giàu có. Một điều trùng hợp là trong gia đình này, bà chủ nhà vẫn chưa hết đau buồn và thương tiếc trước cái chết của cô con gái nhỏ từ vài năm trước. Cô bé này cũng chạc tuổi Mùi nên bà coi cô như con cái trong nhà. Sống trong gia đình này, Mùi chứng kiến và biết được rất nhiều những câu chuyện của nhà họ. Cô cũng biết được lý do vì sao con gái của bà chủ lại qua đời cũng như chuyện ông chủ thường xuyên bỏ nhà ra đi.

10 năm sau đó, Mùi bây giờ đã là một thiếu nữ dịu dàng, xinh đẹp. Cô được chuyển đến làm người ở cho một gia đình khác – một cậu chủ vốn là một người chơi piano mà cô biết từ khi còn nhỏ. Người đàn ông cô từng “thầm yêu trộm nhớ” này cũng đã có người yêu. Sống cùng nhau, nhận được sợi dây đồng cảm người nhạc sĩ đem lòng yêu thương Mùi. Anh dạy cô học chữ, học văn và sau đó hai người kết thúc với đám cưới ngọt ngào. Đảm nhận vai Mùi thời trưởng thành chính là Trần Nữ Yên Khê – vợ của đạo diễn Trần Anh Hùng.

Đến nay, “Mùi đu đủ xanh” là phim Việt thành công nhất trên thị trường quốc tế. Phim lọt vào danh sách đề cử của Oscar hạng mục “Phim nói tiếng nước ngoài xuất sắc”. Đạo diễn Trần Anh Hùng cũng từng giành giải “Máy Quay Vàng” tại Cannes 1993 cũng như Giải César cho “Phim đầu tay xuất sắc nhất” của Viện Hàn lâm Nghệ thuật và Kỹ thuật Điện ảnh Pháp.

Cyclo (Xích Lô – 1995, đạo diễn Trần Anh Hùng)

2 năm sau thành công của Mùi đu đủ xanh, đạo diễn Trần Anh Hùng tiếp tục ghi dấu ấn với “Xích lô”.

Tên của phim cũng chính là tên nhân vật chính – người thanh niên nghèo mồ côi lương thiện người làm nghề chở xích lô tại Sài Gòn. Sống cùng anh còn có chị gái (vai của Trần Nữ Yên Khê), em gái và ông nội trong một căn nhà rách nát.

Cuộc đời của anh bước sang giai đoạn mới khi chiếc xích lô bị cướp đẩy anh vào một băng đảng xã hội đen của bà Buồn (Như Quỳnh) và nhân tình của bà tên Nhà Thơ (Lương Triều Vỹ). Điều đáng nói là Nhà Thơ chính là người yêu của chị gái Xích Lô. Từ đây, anh bắt đầu phạm những tội ác ghê gớm: cướp của, giết người… Dù muốn “hoàn lương” nhưng anh đều thất bại và luôn sống trong sợ hãi, dằn vặt lương tâm.

Phim còn được đẩy lên cao trào mạnh mẽ hơn khi chị gái của Xích Lô bị cưỡng bức, con trai của bà Buồn bị xe cán chết, Nhà Thơ quyết tự thiêu mình còn Xích Lô dùng súng để tự sát thương bản thân. Kết phim, nhân vật chính trở về sống đúng với nghề cũ của mình.

The Beautiful Country (Bụi đời – 2004, đạo diễn Hans Petter Moland)

The Beautiful Country (Bụi đời) là bộ phim là một phim độc lập của đạo diễn Na-Uy Hans Peter Moland kể về một đứa trẻ Việt Nam mang trong mình hai dòng máu Mỹ – Việt.

Bình – nhân vật chính của bộ phim sống trong cô đơn và buồn tẻ cùng gia đình tại một khu vực nông thôn. Anh là chàng trai có tính cách nhút nhát, khép kín và luôn mang theo những đau đáu, dằn vặt về xuất thân của mình. Ký ức duy nhất của anh về cha mình đó là một bức ảnh được chụp từ thời thơ ấu.

Một ngày kia Bình quyết định rời vùng quê của mình đi tìm mẹ – người đang làm giúp việc tại Sài Gòn. Ở đó, anh cảm nhận được sự nghèo khổ của mẹ và phát hiện ra mình còn có một người em trai. Một tai nạn chết người nghiêm trọng đã khởi đầu một cuộc sống đầy biến động cho Bình. Anh cùng em trai quyết định chạy trốn ra nước ngoài tìm cha và cuối cùng bị bắt vào nhà tù dành cho những người nhập cư bất hợp pháp tại Singapur. Tại đây, anh gặp cô gái Trung Quốc xinh đẹp tên Ling – người chấp nhận hy sinh thân mình để đạt được những “đặc cách”.

Trên đường đến nước Mỹ, anh phải trốn chui trốn lủi trên chiếc tàu chuyên vận chuyển những người nhập cư bất hợp pháp của một kẻ buôn lậu (Tim Roth). Tại đây của Bình và Ling phải đối mặt với một thực tế khắc nghiệt tại khu phố Tàu ở San Francisco trước khi đến Houston, Texas nơi mà anh tin cha mình đang sống.

Đạo diễn Hans Peter Moland nói rằng, câu chuyện phim, mặc dù nói về người Á Châu, nhưng có thông điệp mang tính đại chúng rất cao.

Three Seasons (Ba mùa – 1999, đạo diễn Tony Bùi)

Ba mùa là bộ phim của đạo diễn người Mỹ gốc Việt Tony Bùi với bối cảnh chính được thực hiện tại TP.HCM, Việt Nam.Phim là ba câu chuyện về ba mảnh đời khác nhau, nhưng đầy tính điền hình.

Đó là một lính Mỹ đến Sài Gòn trong nỗ lực tìm kiếm người con gái – đứa con rơi từ trong chiến tranh. Anh gặp Woody – một đứa trẻ đường phố ranh mãnh. Khi vài món đồ của Woody bị mất, anh tin người lính đã lấy nó và bắt đầu săn tìm người này.

Một người lái xe tên Hải hàng ngày chở Lan một cô gái gọi đi làm. Quãng thời gian chờ đợi mỗi ngày khiến Hải dần yêu cô và cố gắng để vượt qua hoàn cảnh khó khăn của rmình.

Kiến An, một người phụ nữ trẻ làm nghề hái hoa sen trong hồ của thầy giáo Đào – người đàn ông bị mắc bệnh phong. Những khúc ca của cô đã đánh thức anh khỏi căn bệnh trầm cảm. Anh yêu cầu cô chép lại những bài thơ của mình.

Ba câu chuyện đó mang theo những ước mơ, vui buồn, xúc động theo nhịp ba mùa: nắng, mưa và hy vọng. Phim từng giành đồng thời hai giải thưởng của khán giả và BGK tại LHPP Sudance năm 1999.

Owl And The Sparrow (Cú và chim se sẻ – 2007, đạo diễn Stephane Gauger)

Phim kể về Thủy, một đứa trẻ mồ côi 10 tuổi làm việc trong nhà máy của một người chú. Ông luôn miệng la mắng cô, vì thế, cô quyết định bỏ chạy về Sài Gòn để sống.

Trong hơn 5 ngày cô sống bằng nghề bán hoa tươi trên đường phố trong khi người chú nỗ lực đi tìm lại cháu mình. Cô gặp Hải – một nhân viên của sở thú có vị hôn thê đã bỏ rơi anh.

Cô cũng bán hoa cho Lan – một tiếp viên hàng không nhưng bất hạnh trong tình yêu. Chính cô đã mua bữa tối cho Thủy và cho cô một chỗ ngủ qua đêm. Thủy nghĩ Lan giống như một con chim sẻ và Hải như một con cú. Cô bé quyết định gắn kết họ lại với nhau.

Tại giải Cánh Diều 2009, bộ phim đã giành rất nhiều giải thưởng: Bình chọn báo chí, Phim hợp tác với nước ngoài xuất sắc, Diễn viên triển vọng cho Phạm Gia Hân vai Thủy.

Living In Fear (Sống trong sợ hãi – 2005, đạo diễn Bùi Thạc Chuyên)

Tải, một người lính ở miền Nam Việt Nam có hai người vợ sống ở hai địa điểm khác nhau. Khi chiến tranh kết thúc năm 1975 ông đưa người vợ thứ 2 cùng đứa con đến sống ở vùng đất mới – nơi còn đầy bom mìn chiến tranh sót lại. Như một người thất bại, anh không còn bất cứ lựa chọn nào. Anh dựng một ngôi nhà nhỏ, chăm chỉ làm việc để kiếm tiền.

Một ngày nọ, khi uống rượu với một cộng sản có tên Năm Đực ông tìm ra cách khác để kiếm sống. Chính người đàn ông này đã dạy cho anh cách gỡ bom mìn và cắt dây thép gai để bán lấy tiền sinh sống. Từ đó anh có tiền chu cấp cho hai bà vợ và các con của mình.

Tuy nhiên, anh hiểu những phế liệu đó một ngày nào đó rồi cũng sẽ hết. Anh quyết định cải tạo bãi đất hoang để trồng trọt nhưng trớ trêu thay nó cũng có mìn. Tình huống kết phim xảy ra khi cả hai người vợ của anh đều trở dạ. Anh đưa cả hai cùng đến một bệnh viện và họ đã gặp nhau. Sau này người vợ cả quyết định cho phép anh cùng con gái dọn qua ở nhà vợ bé còn cô quyết định biệt tăm.

Tham gia bộ phim có các diễn viên: Trần Hữu Phúc vai Tải, Hạnh Thúy vai Thuận, Mai Ngọc Phượng vai Út, Mai Trần vai Năm Đực…

Phim dựa trên câu chuyện có thật về một người đàn ông khai thác bom mìn tại tỉnh Ninh Thuận. Bấm máy từ đầu năm 2005, phim ra mắt vào tháng 12 cùng năm đó. Phim từng tham gia nhiều liên hoan, giải thưởng điện ảnh lớn nhỏ và có nhiều thành tích lớn: Giải thưởng lớn tại LHP châu Á Thái Bình Dương 2006; Giải Tài năng mới Châu Á tại LHP Thượng Hải 2006; Giải Nữ diễn viên phụ xuất sắc nhất tại LHP Việt Nam 2007; Giải của Ban giám khảo tại LHP Việt Nam 2007; Giải Cánh Diều Vàng đạo diễn xuất sắc, Kịch bản xuất sắc, Nam diễn viên chính, Nam diễn viên phụ xuất sắc và giải báo chí phê bình.

Theo Khám phá

HIV/AIDS không còn là bệnh “tử hình”

dieu-tri-hiv-chi-mat-100-usd-1-nam-giadinh365vn

Đó là khẳng định của TS BS Lê Trường Giang, Chủ tịch Hội Y tế công cộng tại buổi diễn đàn “Bắt đầu hôm nay” diễn ra sáng nay, 26/9 tại TP.HCM.

Theo BS Lê Trường Giang, nếu một người nhiễm HIV được phát hiện và điều trị sớm, thì có thể kéo dài thời gian sống lên đến 40 năm. So với các bệnh đái tháo đường, viêm gan siêu vi,…thì có thể nói, tuổi thọ người nhiễm HIV được điều trị tốt đã được nâng lên. Chính vì vậy, có thể nói HIV/AIDS  không còn là một bệnh “tử hình”, mà trở thành một bệnh mạn tính có thể kiểm soát được.

Một cơ hội kéo dài tuổi thọ cho người nhiễm HIV/AIDS là liệu pháp điều trị kháng virus (ART) đang được triển khai rộng rãi. Theo khuyến cáo của WHO, tiếp cận ART sớm sẽ giúp cho người nhiễm HIV sống lâu hơn, mạnh khoẻ hơn và giảm đáng kể nguy cơ lan truyền HIV tới người khác. Theo WHO, động thái này có thể đẩy lùi thêm 3 triệu người chết và ngăn ngừa hơn 3,5 triệu ca nhiễm mới HIV từ nay đến năm 2025.

dieu-tri-hiv-chi-mat-100-usd-1-nam-giadinh365vn

Tiếp cận điều trị sớm có thể kéo dài tuổi thọ sống lên đến 40 năm cho người có HIV

Tại Việt Nam, triển vọng sẽ kết thúc đại dịch HIV/AIDS vào năm 2030, tức là sẽ không còn người nhiễm mới. Riêng tại TP.HCM sẽ cố gắng kết thúc đại dịch sớm hơn.

Mặc khác, theo BS Giang, các thuốc dùng điều trị HIV/AIDS ngày một tiến bộ và giá ngày càng giảm, tăng khả năng cho người bị nhiễm có thể tiếp cận thuốc. Nếu như vào năm 1990, điều trị cho một người nhiễm HIV/AIDS mất khoảng 12.000 USD/1 năm; thì nay, con số đó chỉ còn khoảng hơn 100 USD/ năm.

Theo thống kê của Bộ Y tế, từ đầu năm đến nay, trên cả nước, có thêm 4.376 trường hợp được phát hiện nhiễm HIV, 2.029 bệnh nhân AIDS và 733 người tử vong do AIDS. Tính đến nay, tại Việt Nam đã phát hiện 213.413 người nhiễm HIV còn sống, trong đó có 63.373 người đang ở trong giai đoạn AIDS, lũy tích tử vong do HIV/AIDS là 65.133 người.

Mặc dù số người nhiễm HIV/AIDS và tử vong giảm so với cùng kì năm 2012 nhưng hình thái lây truyền HIV ở độ tuổi lao động (tập trung chủ yếu trong nhóm tuổi 30 – 39) chiếm tỷ lệ cao và nguy cơ lây truyền qua đường tình dục không an toàn đang có xu hướng gia tăng, chiếm 45,3%, cao hơn so với lây truyền qua đường máu (chiếm 41,7%).

Hoài Thương

Theo baodatviet.vn


Kết Nối Cộng Đồng

Nhận Tin Tức Mới

Giadinh365.vn

góc Kiến Trúc Nhà Đẹp

Mẹ đang đau đầu vì phải suy nghĩ làm thế nào để cuối tuần của bé thật...

góc

Đến với chương trình Khẩu vị ngôi sao, nghệ sĩ Kiều Linh không ngần...

góc Đời Sống

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Tiêu Dùng

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sự Kiện

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Âm Nhạc

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sức Khỏe

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Bác Sỉ Gia Đình

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Ẩm Thực

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

Copyright © 2013 Giadinh365. All Rights Reserved.

Dịch vụ | Hướng dẫn | Quảng cáo | Đăng tin QC | Giới thiệu Giadinh365 | Liên hệ | Hỗ trợ

Liên hệ quảng cáo: 0906 333 738