giadinh365.vn
banner gia đình

Tagged: công sở

Nghệ thuật xin nghỉ phép thông minh

logo-1200 - Copy

Cho dù việc nghỉ phép là quyền lợi chính đáng của mỗi nhân viên, nhưng nhiều người lại cảm thấy ngại ngần khi viết email hoặc gặp sếp xin nghỉ phép.

Theo ý kiến của Trưởng phòng Nhân sự CareerLink.vn – Website tư vấn tuyển dụng nguồn nhân sự và hỗ trợ tìm kiếm việc làm chất lượng hàng đầu Việt Nam thì nguyên nhân dẫn đến “nỗi sợ hãi” này là do nhân viên lo ngại nhận được sự từ chối thẳng thừng của sếp, không có ai thay thế để đảm nhận công việc hoặc đơn giản luôn có tâm lí “sếp không nghỉ thì nhân viên nào dám nghỉ”. Hãy yên tâm, bạn hoàn toàn có thể tận hưởng ngày nghỉ của mình với cái gật đầu của sếp nếu có sự chuẩn bị kĩ lưỡng và thái độ đúng đắn.

Thông tin việc làm mới nhất tại https://www.careerlink.vn/tim-viec-lam-nhanh

logo-1200 - Copy

1. Tuân thủ quy định của công ty

Mỗi công ty, doanh nghiệp lại có những quy định riêng về thủ tục xin nghỉ phép dựa trên cơ sở Luật Lao động. Trước khi xin nghỉ phép, bạn nên liên hệ với bộ phận nhân sự của công ty để nắm rõ các vấn đề liên quan đến ngày nghỉ phép hằng năm của mình như: số ngày nghỉ phép còn lại trong năm, công ty bạn có cho phép cộng dồn ngày nghỉ phép giữa các năm không, mỗi lần nghỉ phép được nghỉ tối đa bao nhiêu ngày… Nếu bạn là người mới đến công ty, hãy kiểm tra xem bạn có đủ điều kiện để được hưởng các ngày nghỉ có trả lương hay không. Và cuối cùng là bạn cần gửi đơn xin nghỉ phép theo quy định với những thông tin được cung cấp.

2. Tìm lí do xin nghỉ thích hợp

Dù bạn xin nghỉ vì lí do gì thì hãy chuẩn bị cho mình một “cái cớ” thích hợp trước khi viết email hay gặp sếp xin phép. Nếu lí do của bạn chính đáng như nhà có đám cưới, đám tang hay người thân trong nhà phải nhập viện thì bạn hoàn toàn có thể nói rõ nguyên nhân của mình. Hay bạn cảm thấy không khỏe, cần phải đi khám sức khỏe hay nghỉ ở nhà dưỡng bệnh thì nên gửi kèm giấy xác nhận của bệnh viện về tình trạng hiện tại của bạn. Khi đó, việc bạn xin nghỉ làm một vài ngày sẽ trở nên chính đáng, thuyết phục và dễ dàng được sếp chấp thuận hơn.

3. Thu xếp công việc cá nhân

Lí do khiến nhiều quản lý e ngại khi cho nhân viên nghỉ phép là liệu sự vắng mặt của họ có làm ảnh hưởng đến công việc chung không, có ai đảm nhiệm công việc của nhân viên đó hay không.

Do đó, trước khi xin nghỉ phép, bạn cần suy nghĩ xem có dự án, công việc nào quan trọng, cần giải quyết sớm thì nên hoàn thành trước khi nghỉ. Còn với các công việc đang tiến hành, không cần gấp thì bạn nên nhờ sự trợ giúp của đồng nghiệp trong nhóm, bàn giao công việc lại cho người đó để không ảnh hưởng đến tiến độ công việc, hoặc chuẩn bị trước các kế hoạch dự phòng nếu có vấn đề gì xảy ra trong thời gian bạn nghỉ. Ví dụ như nếu gặp vấn đề trong hợp đồng với khách hàng thì cần tìm hợp đồng ở đâu, liên hệ với ai để giải quyết. Hoặc cách thương lượng với khách hàng để kéo dài thời gian, chờ bạn quay trở lại làm việc sẽ giải quyết. Sự chuẩn bị kỹ càng sẽ giúp bạn dễ thuyết phục sếp, đồng thời không bị làm phiền khi đang nghỉ phép.

4. Chọn thời gian và thời điểm thích hợp

Bạn biết không, đây là một yếu tố vô cùng quan trọng khiến việc xin nghỉ phép của bạn thành công hoặc thất bại. Sẽ không vị sếp nào vui vẻ cho nhân viên nghỉ làm nếu bạn lò dò bước vào phòng nói chuyện khi sếp đang bù đầu với công việc, khi mệt mỏi căng thẳng hay ngay sáng thứ 2 đầu tuần cả.

Ngoài ra, bạn cũng nên căn cứ vào quy định của nơi làm việc: có thể xin phép qua email hay gửi đơn xin nghỉ phép trực tiếp cho cấp trên. Sau đó tranh thủ lúc sếp đang vui vẻ hoặc rảnh rỗi để xin nghỉ, tâm trạng thoải mái sẽ khiến sếp dễ dàng đồng ý với đề nghị của bạn hơn.

5. Nghệ thuật nói chuyện/ viết email xin nghỉ phép

Để sếp vui vẻ chấp thuận thì bạn không nên chỉ đơn thuần đến gặp và xin nghỉ mà cần một đơn xin nghỉ phép được gửi qua email hoặc gặp sếp trực tiếp để đưa với các nội dung sau:

- Lí do bạn xin nghỉ là gì?

- Số ngày phép còn lại của bạn trong năm (sau khi đã xác nhận bộ phận nhân sự).

- Bạn xin nghỉ bao nhiêu ngày, từ ngày nào đến ngày nào?

- Các công việc bạn đang đảm nhận kèm theo người thay thế trong thời gian bạn nghỉ phép. Đồng thời bạn có thể đề cập đến tiến độ công việc hiện tại.

- Kế hoạch dự phòng nếu có vấn đề xảy ra.

Thêm vào đó, nếu bạn chọn cách viết email, bạn nên chú ý cách thức trình bày cho lịch sự, ngắn gọn, dễ hiểu nhưng vẫn đảm bảo tính thuyết phục với đầy đủ nội dung. Tiêu đề email cần làm nổi bật nội dung chính, phần cuối cần nêu rõ cam kết của bạn sẽ không làm ảnh hưởng đến công việc chung. Còn khi bạn gặp sếp trực tiếp để xin nghỉ, bạn cần chú ý ngôn ngữ, lời nói và cách biểu đạt chân thành khi nói chuyện, thể hiện sự tôn trọng với cấp trên.

Bạn thấy không, với một nhân viên có sự chuẩn bị chu đáo, không làm ảnh hưởng đến công việc chung lại biết cách ứng xử khéo léo như vậy thì sếp nào nỡ từ chối. Chúc bạn may mắn và thành công.

Phương Thảo

Để có một ngày làm việc thật hứng khởi

happyemployee-160817658

Để tự tạo không khí làm việc thoải mái, đừng chỉ chờ người khác mang niềm vui và sự hứng khởi cho mình.

1. Đừng quên ăn sáng

Nhiều người nghĩ rằng niềm vui là một “cảnh giới” to tát, nhưng kì thực nó bắt nguồn từ những điều nhỏ nhất. Một bữa sáng đủ chất cũng có thể là niềm vui nếu bạn nhận ra tầm quan trọng của việc nạp năng lượng cho cả buổi. Không ai tìm được niềm vui và sự thoải mái khi làm việc với một cái dạ dày sôi ùng ục hay tình trạng hoa mắt chóng mặt chỉ vì bỏ bữa sáng.

2. Mặc đẹp và tự tin 

Chúng ta đều biết như thế nào là chỉn chu và phù hợp về trang phục khi đi làm, nhưng đôi khi sẽ e ngại những lời bàn tán và ánh mắt tò mò của đồng nghiệp nếu muốn phá cách một chút. Hãy quên điều đó đi. Thay vì tự khiến mình nhạt nhòa, hãy sống đúng với những gì bạn nghĩ và lựa chọn những bộ quần áo mà bạn cảm thấy tự tin khi khoác lên người. Niềm vui sẽ đến khi bạn biết cách chăm sóc bản thân trước tiên.

happyemployee-160817658

Tự tạo niềm vui mỗi ngày sẽ giúp bạn tràn đầy hứng khởi với công việc

3. Nghĩ và viết

Đây là 2 phương pháp giúp bạn vứt bỏ nỗi buồn và tạo hứng khởi trong công việc. Sáng tạo và đột phá đôi khi bắt nguồn từ những điều tưởng chừng như mơ hồ, do đó khi ý tưởng chợt xuất hiện, hãy ghi lại và suy nghĩ về nó. Đừng nghĩ ngay đến tính khả thi, hãy cứ viết ra để nó không bị lãng quên. Biết đâu một ngày nào đó đọc lại, bạn có thể biến điều đó thành hiện thực thì sao.

4. Đọc sách hoặc nghe nhạc

Hãy bắt đầu một ngày mới hoặc nghỉ giải lao buổi trưa bằng việc nghe những bản nhạc vui tai, giai điệu nhẹ nhàng để lấy cảm hứng. Đọc sách cũng vậy. Bạn có thể lựa chọn một cuốn sách về tình yêu, cuộc sống, tản văn hay bất kỳ thể loại nào yêu thích, tự đặt deadline để đọc xong và rèn luyện thói quen này. Sách là kết tinh trí tuệ và là một người thầy tuyệt vời. Bạn sẽ đúc kết được nhiều niềm vui từ đó.

5. Chia sẻ với bạn bè

Sẽ có lúc bạn cảm thấy không thoải mái với cấp trên hay đồng nghiệp, thậm chí cần xả stress khi ức chế tích tụ mà không được giải quyết triệt để. Khoan hãy nghĩ đến sự bực bội ấy hay tìm nơi để xả, hãy nói chuyện với những người bạn thân thiết, bình tĩnh chia sẻ vướng mắc trong lòng. Rất có thể bạn sẽ nhận thấy rằng vấn đề trầm trọng hay đơn giản đều do suy nghĩ của mình mà thôi.

Khi gặp vấn đề, hãy rèn luyện tính nhẫn nhịn và bình tĩnh, trừ khi chuyện đó khó giải quyết mới nhờ đến người khác. Không ai muốn nghe một người suốt ngày ca thán rầu rĩ và có thái độ tiêu cực về cuộc sống.

6.Tập cười

Nghe có vẻ “điên rồ” nhưng thực tế tiếng cười có thể xóa tan muộn phiền, mệt mỏi. Xem phim hài, đọc truyện cười, nói chuyện vui với bạn bè… sẽ khiến bạn vui vẻ và bớt căng thẳng hơn.

Theo Công Luận

Mỗi ngày các nàng công sở sẽ phải đối mặt với những gì?

dan-cong-so (3)

Bị “nhồi” trong thang máy chật cứng mỗi sáng và chiều, ngủ trưa trong tiếng hò reo chơi game của đồng nghiệp, sở hữu chiếc “bụng bia”… là những nỗi khổ chỉ dân công sở mới hiểu.

Nghĩ về dân công sở, người ta hình dung nhiều điều sung sướng như làm việc bàn giấy nhẹ nhàng trong văn phòng mát rượi, lúc nào cũng ăn mặc tươm tất, thảnh thơi ăn chơi vào cuối tuần…; nhưng bên cạnh đó là những nỗi khổ “độc quyền” mà dân công sở chẳng chia bớt được cho ai.

dan-cong-so

Nỗi khổ đầu tiên mà dân công sở, đặc biệt là những cô nàng nếm trải mỗi buổi sáng là “đánh vật” với đống áo quần để chọn ra bộ cánh ưng ý.

Nếu làm trong một công ty yêu cầu mặc đồng phục, có thể dân công sở sẽ cằn nhằn rằng mình không được tự do thể hiện cá tính, nhưng bù lại, họ sẽ tiết kiệm được cả tiếng đồng hồ lựa chọn trang phục, make-up. Với dân công sở, việc chọn lựa quần áo, kiểu tóc và trang điểm để được “là tôi mỗi ngày” cũng vất vả lắm chứ chẳng chơi!

dan-cong-so (1)

Một trong những nỗi kinh hoàng mỗi buổi sáng và buổi chiều của dân công sở là thang máy.

Để có thể giành chiến thắng trong “cuộc chiến thang máy”, không chỉ nhanh chân, tinh mắt, thạo luồn lách mà xong, nhiều lúc, dân công sở phải dùng cả những “kế sách” như: chen sâu vào cuối thang, thậm chí cả dày mặt xua đuổi… bà bầu để khỏi phải ra ngoài khi thang quá tải hay chen vào bất cứ thang nào còn chỗ trống, kể cả đi ngược chiều cần đến, miễn là có thể hạ cánh an toàn ở văn phòng mình.

dan-cong-so (2)

Máy chấm công, check-in vân tay là kẻ thù của nhiều dân công sở.

Vật vã chọn quần áo, trang điểm, chen chúc trong dòng người tấp nập, vượt qua ùn tắc từ đường đến thang máy, chưa kể còn ăn sáng, uống trà, thật “đắng cay” khi đến được cửa cơ quan và phát hiện mình đã bị trừ nửa ngày công chỉ vì muộn giờ check-in 2 phút. Nhiều dân công sở kỳ cựu mách nước, để tránh khỏi nỗi khổ trên, tốt nhất là nên đến cơ quan từ sớm, vừa tránh ách tắc, vừa không bị trừ tiền oan, check-in xong, ta thủng thẳng đi ăn sáng rồi lên cũng chưa muộn. Đương nhiên, nếu áp dụng chiêu này, bạn đừng quá hạnh phúc mà quên check-in đấy nhé!

dan-cong-so (3)

Với nhiều dân công sở, bị đồng nghiệp nhờ đi mua đồ ăn vặt đã khổ, khổ hơn nữa là khi ai đó đãng trí quên ví ở nhà hay hứa hẹn: “Hôm sau sẽ trả”, “Cuối tháng tính một thể”. Nói thẳng ra thì ngại mích lòng, ghi nợ vào giấy thì sợ bị đánh giá: “Sao mà chi li thế”, nhiều dân công sở đành ngậm đắng móc hầu bao ra khao các đồng nghiệp mỏ khoét.

dan-cong-so (4)

Nhiều dân văn phòng đã từ bỏ thói quen ăn cơm hộp mua sẵn và hình thành có văn hóa mang cơm nhà đến cơ quan. Bữa trưa công sở ngay cạnh bàn làm việc, cùng những đồng nghiệp rôm rả và vui vẻ cũng có thể gây ra nỗi khổ khó nói. Việc xếp hàng, chia lượt dùng lò vi sóng để tất cả được ăn cơm đúng giờ có lẽ cũng bất tiện, nhưng chưa đau khổ bằng việc ai đó ăn trưa bằng một món ăn nặng mùi, bởi chẳng những lò vi sóng, cả văn phòng sẽ ngập trong “hương thơm nồng nàn” mà không phải ai cũng mê.

dan-cong-so (5)

Giờ nghỉ trưa ở văn phòng không bao giờ êm ả như trong mơ.

Với cánh chị em công sở, đó là thời gian để chợp mắt trước khi bước vào công việc buổi chiều, còn với các anh chàng, buổi trưa thường là lúc dành cho các hoạt động giải trí tập thể. Vậy là, thật tréo ngoe, khi các cô nàng say giấc ban trưa, vẳng bên tai họ sẽ là tiếng hò hét chơi game của các nam đồng nghiệp.

dan-cong-so (6)

Làm việc riêng trong giờ là thói quen xấu khó sửa của nhiều nhân viên văn phòng, và thật khổ cho những người làm việc nghiêm túc khi có những đồng nghiệp như vậy.

Cứ thử tưởng tượng, bạn đang chuyện trò với một vị khách quan trọng mà bên cạnh bạn, người thì đang nghe nhạc và thích thú hát theo, người thì đang chóp chép ăn vặt và tán gẫu, bạn sẽ hiểu nỗi khổ thầm kín của nhiều dân công sở.

dan-cong-so (7)

Sở hữu một chiếc “bụng bia” do phải ngồi nhiều trước máy tính (chưa kể là có lúc vừa ngồi vừa ăn vặt) cũng là một nỗi khổ tế nhị của dân công sở, nhất là với các cô nàng. Chiếc “vòng hai hại chủ” có thể khiến nhiều nàng công sở đỏ mặt vì những hiểu lầm không đáng có.

Theo Afamily

Thực đơn tối ưu cho mẹ bầu công sở

bua-trua-cho-me-bau1

Các bữa ăn trong ngày không chỉ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ, mà đối với thai nhi cũng quan trọng không kém. Tuy nhiên, với những mẹ bầu phải đi làm, giải quyết bữa trưa một cách hợp lý, nhẹ nhàng, không ảnh hưởng đến công việc mà vẫn đảm bảo chất lượng, duy trì sức khoẻ không phải là một vấn đề đơn giản

Vậy làm thế nào để bữa trưa cho mẹ bầu công sở thực sự an toàn và bổ dưỡng, cùng MarryBaby tìm hiểu nhé!

1/ Thực đơn phong phú và thường xuyên thay đổi

Bầu đừng bao giờ nghĩ rằng rằng, ăn trưa qua loa như dùng tạm các loại thức ăn nhanh, rồi về nhà bù lại bằng bữa tối chất lượng. Đây là tư tưởng hoàn toàn sai lầm và sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi cũng như sức khoẻ của mẹ nếu thực hiện thường xuyên.

Để có bữa trưa an toàn và khỏe mạnh, bạn nên chuẩn bị sẵn từ nhà rồi mang đi, bảo quản tủ lạnh ở chỗ làm với nhiệt độ vừa phải và hâm nóng trước khi ăn.

Việc chọn thực đơn phong phú cho bữa trưa không chỉ giải quyết chuyện no mà còn giúp mẹ bầu giảm bớt triệu chứng mệt mỏi do thiếu máu, thiếu sắt khi mang thai. Vì vậy, hãy bổ sung vào chế độ ăn uống những loại thực phẩm như thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản, rau lá xanh, cơm, mì ống, đậu,… và luân phiên thay đổi để không bị ngán nhé!

Nếu ăn cơm hộp, hay đi ăn ở ngoài, các mẹ bầu cũng hãy chọn phong phú nhiều loại thức ăn. Cá, thịt, tôm, rau… dù mỗi loại không cần nhiều, nhưng sẽ góp phần đảm bảo đầy đủ năng lượng và dinh dưỡng cho mẹ và bé.

bua-trua-cho-me-bau1

Mẹ bầu ăn uống đủ chất sẽ giúp con yêu phát triển khoẻ mạnh

Bên cạnh các món ăn chính cho bữa trưa, đừng quên chuẩn bị hoặc trữ sẵn những món ăn vặt, để đảm bảo rằng, mẹ bầu không bao giờ được cảm thấy đói: Ngô ngọt, cam, táo, nho khô, mít sấy, các loại bánh ngọt và ngũ cốc. Và đặc biệt, không bao giờ được quên sự có mặt của sữa trong chế độ dinh dưỡng khi đi làm của mình.

 2/ Thức ăn phải đảm bảo vệ sinh

Bữa trưa cho mẹ bầu nên là thức ăn chuẩn bị từ nhà và mang theo. Một vài lưu ý nhỏ, nếu ăn các loại thịt nạc như thịt bò, thịt heo, thịt gà, bầu nên chế biến bằng dầu cải hoặc dầu oliu. Hoặc nếu có thể bạn nên chọn mua loại gạo nâu thay thế gạo trăng bởi nó có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ và kẽm.

Nhưng sẽ có những ngày không kịp chuẩn bị đồ ăn chuẩn, bầu thường nghĩ ngay tới đi ăn bên ngoài. Nhưng việc này phải nên được hạn chế, bởi đồ ăn nhanh chứa các ít thành phần dinh dưỡng mà các chất béo lại nhiều. Nếu công ty không có nhà ăn riêng và phải ra ngoài ăn, bà bầu cần cẩn thận chọn lựa những quán ăn vệ sinh. Tránh xa các món ăn nhiều dầu mỡ, sử dụng nhiều chất bảo quản, chất hóa học…

Đừng ngại tìm riêng cho mình một quán ăn uy tín trong những ngày bầu bí, để có thể yên tâm về chất lượng các bữa trưa nhé!

2. Một vài món bổ dưỡng và dễ làm cho mẹ bầu

Ngoài cơm ăn kèm với các món mặn, xào hằng ngày, một vài gợi ý món ăn dưới đây không chỉ dễ làm, giúp bầu thực hiện nhanh chóng mà còn cung cấp đầy đủ chế độ dinh dưỡng:

-Cháo, súp: Những món này có thể nấu từ tối hôm trước, trước khi đi làm có thể hâm nóng và bỏ vào cặp lồng giữ nhiệt hoặc quay nóng lại bằng lo vi sóng ở công sở. Các loại cháo, súp dễ nấu như: súp thịt gà, súp ngô, súp thịt heo, cháo thịt bò, cháo đậu… có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng.

- Sanwich: Đây là món vừa không tốn quá nhiều thời gian chuẩn bị và rất dễ ăn. Tùy theo sở thích và khẩu vị, các mẹ có thể kết hợp giữa rau xanh với thịt, trứng, bơ, phomat…với bánh mì. Để có thể tiết kiệm thời gian làm sanwich buổi sáng, các mẹ có thể chuẩn bị nguyên liệu từ tối hôm trước. tuy nhiên với các thực phẩm đóng hộp như: pate, xúc xích, bơ, phomat… cần được xem xét hạn sử dụng và chất lượng rõ ràng, không nên lạm dụng cho nhiều quá, sẽ không tốt cho sự phát triển của trẻ.

- Khoai tây hầm: Cũng giống súp, món này có thể được nấu từ tối hôm trước, để đảm bảo được ninh thật nhừ. Khoai tây có thể hầm cùng xương, cà rốt, su hào để cung cấp năng lượng, vitamin C và chất xơ cho bà bầu.

bua-trua-cho-me-bau3

Salad trái cây – món ăn nhẹ dễ làm cũng là chọn lựa tối ưu cho mẹ bầu công sở

Ngoài ra, mẹ bầu có thể làm thêm món salad để bổ sung lượng rau, vitamin cần như salad thịt bò, salad cá ngừ, rau chân vịt…hoặc các món rau trộn bổ dưỡng như càng cua thịt bò. Đôi khi có thể thực hiện nhanh gon bằng món salad hoa quả, chỉ cần trộn một số loại quả bạn thích như dưa hấu, xoài, nho… với sữa chua là bạn đã có món ăn nhẹ ngon miệng, nhiều năng lượng và đa dạng chất dinh dưỡng.

Theo Marybaby

Thoát khỏi căn bệnh “say nắng” chốn công sở

5-quy-tac-can-nam-de-tranh-say-nang-noi-cong-so-ava1-082324277

Công sở là nơi khiến bạn dễ gặp những đối tượng khiến bạn say nắng nhất, bởi vậy, bạn phải nắm rõ những quy tắc sau để tránh việc say nắng nơi công sở.

Say nắng nơi công sở là một “căn bệnh” nguy hiểm sẽ khiến bạn dễ dàng mất tất cả sự nghiệp và gia đình, đôi khi đánh mất cả bản thân mình. Môi trường công sở lại là môi trường dễ khiến người ta nảy sinh tình cảm, bởi vậy bản thân bạn phải nắm rõ những quy tắc sau để tránh say nắng nơi công sở.

5-quy-tac-can-nam-de-tranh-say-nang-noi-cong-so-1-082315659

Yêu gia đình

Khi bạn đã yêu và trân trọng gia đình của mình thì không bao giờ bạn có ý nghĩ muốn hủy hoại gia đình của mình, chỉ cần nghĩ về gia đình bạn sẽ có dũng cảm để vượt qua những cơn say ngoài vợ hoặc chồng.

Để yêu được gia đình của mình, bạn phải thật sự yêu thương người cùng bạn ngày đêm đầu ấp, tay gối. Cuộc sống hôn nhân đôi khi có những sóng gió, nhưng bạn đừng vì những sóng gió nho nhỏ kéo đến mà buông thả cảm xúc để cho cơn say nắng có cơ hội ập đến. Yêu thương gia đình chính là quy tắc đầu tiên mà bạn phải nhớ rõ, mọi hành động, mọi việc trước khi bạn thực hiện hãy nghĩ về gia đình của mình.

Tập trung vào công việc

Để tránh việc bị chi phối quá nhiều bởi đồng nghiệp này hoặc đồng nghiệp khác ở công sở tốt nhất bạn hãy tập trung vào công việc của mình và nhiệm vụ mình được giao. Nếu một ngày nào đó, bạn phải làm việc với một đồng nghiệp khác giới trong môi trường chỉ có hai người, bạn hãy luôn giữ khoảng cách và tập trung tối đa vào việc giải quyết công việc. Khi bạn tập trung vào công việc, cơn say tình công sở sẽ không có cơ hội lấn chiếm trái tim bạn.

Không có ý nghĩ so sánh

Bất cứ so sánh nào giữa chồng, vợ mình với đồng nghiệp khác giới đều nguy hiểm, dù những suy nghĩ so sánh ấy chỉ là thoáng qua, nó là mầm mống khiến bạn say nắng công sở và trở thành kẻ phản bội tự tay đạp đổ gia đình của mình. Bạn hãy nhớ rằng kể cả là bạn cũng không thể hoàn hảo, bởi vậy đừng mong chồng hoặc vợ mình hoàn hảo. Hơn nữa, không có cặp đôi nào tự nhiên hợp nhau mà chỉ là yêu thương nhường nhịn nhau mà sống, bởi vậy đừng nghĩ rằng người này mới hợp với mình hơn vợ hoặc chồng hiện tại.

Hơn nữa, ở môi trường công sở, những gì đồng nghiệp của bạn đang thể hiện ra bên ngoài để bạn nhìn thấy chỉ là những “chiếc mặt nạ” mà mỗi người tự đeo vào để diễn trọn một vở kịch hay nơi làm việc mà thôi. Bởi vậy, bạn không nên so sánh chiếc mặt nạ ấy với khuôn mặt thật của vợ, chồng mình. Bạn nên nhớ “một người không yêu bạn như cách bạn muốn không có nghĩa là họ không yêu bạn với tất cả những gì họ có”, do đó chồng hoặc vợ có không thể hiện tình yêu của họ theo cách bạn muốn thì bạn cũng không nên so sánh với những cử chỉ tán tỉnh của đồng nghiệp mà dễ lún sâu vào cơn say khó dứt nơi công sở.

5-quy-tac-can-nam-de-tranh-say-nang-noi-cong-so-ava1-082324277

Chú ý trang phục, lời nói

Việc bạn lựa chọn những trang phục không phù hợp đến nơi làm việc cũng tạo điều kiện để bạn dễ sa vào tình say nắng nơi công sở. Chỉ là những trang phục gợi cảm, một vài câu bông đùa tán tỉnh, những lời khen có cánh và những lời bóng gió xa xôi về chuyện chăn gối cũng đủ khiến bạn trở nên bấn loạn trái tim và không làm chủ được cảm xúc, lý trí.

Tốt nhất, khi đến nơi làm việc bạn phải chú ý lựa chọn trang phục phù hợp, nhẹ nhàng và kín đáo. Những lời nói, cử chỉ nghiêm túc để mọi người thấy rằng bạn hoàn toàn là người đứng đắn và là một người không dễ sa ngã vào mối tình công sở. Đây cũng là cách để bạn tự bảo vệ mình trước sự tấn công của “những cơn say nắng chốn công sở”.

Tránh những lúc riêng tư

Khi bạn có cảm tình với một đồng nghiệp khác giới nào đó nơi công sở, bạn hãy kiềm chế tình cảm của mình để cơn say từ từ đi qua. Lúc này, bạn phải hết sức tránh những khoảng thời gian riêng tư chỉ có hai người để tình công sở không có cơ hội phát triển. Chỉ cần tránh được những lúc riêng tư, tình cảm không thể sinh sôi thì khoảng say nắng sẽ qua đi và bạn sẽ giữ được hạnh phúc gia đình vẹn nguyên.

Theo Công Luận

Tuyệt chiêu “chung sống” với những đồng nghiệp khó tính

lam-gi-de-di-hoa-vi-quy-voi-nhung-dong-nghiep-kho-tinh-noi-cong-so-ava1-183805908

Có lẽ bạn sẽ nghe được không dưới một lần đồng nghiệp hoặc chính bản thân bạn than thở chuyện đồng nghiệp ở công ty mình rất khó tính, thậm chí là khó ưa. Vậy, đã bao giờ bạn đặt ra câu hỏi vì sao họ lại khó tính và làm thế nào để thích nghi với họ một cách thoải mái nhất chưa?

Vậy, những người thế nào thì được gọi là khó tính? Bạn có thể tham khảo một số tính cách điển hình dưới đây để soi chiếu xem đồng nghiệp của bạn nằm ở nhóm “khó tính” nào.

Nhóm kiêu ngạo

Nhóm người này luôn luôn cho rằng mình là người tài giỏi và họ cũng không thích giúp đỡ người khác. Ngoài việc không giúp đỡ người khác họ còn có thái độ coi thường đồng nghiệp.

Nhóm than thở

Nhóm này luôn luôn mở miệng ra là kêu gào, than thở, tiêu cực. Xung quanh họ một vấn đề rất nhỏ cũng có thể biến thành một vấn đề lớn, theo chiều hướng rất tồi tệ.

Nhóm quá khắt khe

Nhóm này thường xuyên “áp tải” công việc của bạn. chăm chăm theo dõi và chỉ chờ bạn làm việc không hiệu quả là bạn sẽ lập tức hứng chịu đủ thứ chỉ trích.

Nhóm “tự kỉ”:

Với nhóm người “tự kỉ” này khó có thể giao phó một công việc gì cho họ vì họ sẽ lờ đi các lời đề nghị, họ luôn bị lỡ các deadline hoặc thậm chí bất mãn nếu như ai đó bắt họ phải tham gia. Họ chỉ thích một mình một kiểu và có thái độ bất hợp tác, không muốn làm việc nhóm.

Nhóm “nói một đằng làm một nẻo”

Nhóm người này thường làm không đúng như những gì họ nói. Và thường thì họ không bao giờ nhiệt huyết với một việc gì cả.

lam-gi-de-di-hoa-vi-quy-voi-nhung-dong-nghiep-kho-tinh-noi-cong-so-1-183757637

Nhóm “gió thổi chiều nào theo chiều ấy”

Nhóm này dường như không cần quan tâm đến bất cứ điều gì và thậm chí là cả hiệu quả công việc của họ. Sếp bảo sao thì họ sẽ làm vậy, và nếu đạt hiệu quả hay không thì cũng không phải lỗi ở họ vì họ sẽ lựa theo ý kiến số đông để giải quyết lỗi lầm của mình. Đây là nhóm người không có chính kiến.

Những nhóm người trên là điển hình của nhóm “khó tính” trong môi trường làm việc. Thực tế thì việc họ bị xếp vào nhóm “khó tính- khó ưa” là bởi vì họ thường không làm cho chúng ta thỏa mãn, chính vì thế ta cho rằng họ khó tính. Vậy, thay vì khó chịu với họ, bạn có bao giờ nghĩ mình nên học cách sống chung với kẻ thù?

Hãy cùng tham khảo một vài phương pháp “dĩ hòa vi quý” dưới đây để có được kết nối tốt với đồng nghiệp, ngay cả những đồng nghiệp khó ưa nhất!

Ngưng phán xét

Nếu bạn gặp những đồng nghiệp có tính cách như thế này, bạn nên gặp họ và nói trực tiếp vấn đề. Tuy nhiên, mọi người thường ít khi trao đổi trực tiếp mà lại dùng cách nói sau lưng người khác: “tôi không thích nói chuyện với anh ta/cô ta. Anh ta/ cô ta là người không biết tiếp thu”.

Nếu bạn không thể nói chuyện với họ hoặc chưa từng nói chuyện, tốt hơn hết bạn không nên có những lời kích động hoặc chọc tức họ như vậy. không phát xét một cách chủ quan khi bạn chưa cố gắng để kết nối với họ.

Giữ bình tĩnh

Khi nói chuyện với những người “khó tính” mà họ không chịu tiếp thu, bạn thường có xu hướng “bốc hỏa” và cáu nhặng lên vì thái độ của họ.

Nhưng hãy hít một hơi thật sâu và thở ra từ từ trước khi nóng giận, hãy hỏi mình “mình đang muốn câu chuyện này đi về đâu?”. Cái kết không phải là cả hai cùng tức giận và “fail” mọi thứ. Hãy giữ bình tĩnh, đó là tâm thái duy nhất khiến bạn khác họ.

Sự thật là nhiều người không đến nỗi khó tính quá. Bạn càng chia sẻ với họ, họ càng hiểu vấn đề hơn. Do đó, cách tốt nhất là kiềm chế bản thân và xét đến những phản ứng của bạn thay vì đối phó lại.

Đừng mong họ sẽ vì bạn mà thay đổi

Đã bao nhiêu lần bạn nghĩ rằng “liệu cô ấy thông cảm hơn, lạc quan hơn hoặc tin tưởng hơn không?

Bạn đừng nghĩ đến điều đó đơn giản là vì những người bạn cho là khó ưa ấy không phải chủ tâm làm bạn khó chịu, cho nên cách tốt nhất là hiểu sự thay đổi của họ để bạn có cách nghĩ và ứng xử phù hợp hơn.

lam-gi-de-di-hoa-vi-quy-voi-nhung-dong-nghiep-kho-tinh-noi-cong-so-ava1-183805908

Tiếp cận với mỗi tình huống theo cách khác nhau

Tránh đưa ra những quyết định hoặc lời nói trước khi bạn làm một việc gì đó mà chưa cân nhắc kỹ. Hãy thực sự lắng nghe những điều mà người khác nói và nên nghĩ thoáng quan điểm. Khi mọi người cảm nhận được sự giúp đỡ của bạn, họ sẽ sẵn lòng cộng tác với bạn.

Phản ứng đầu tiên của chúng ta khi gặp những người này thường rất dễ cáu gắt, và xung đột. Khi ai đó đưa ra những yêu cầu không thực tế, chúng ta có thể phát ra những lời lẽ bực tức như “Cái đó không làm được!” hoặc “Không thực tế!”. Tất nhiên điều đó chỉ làm cho vấn đề trở nên phức tạp hơn mà thôi!

Thay vào đó, bạn hãy hiểu những mong muốn của họ và yêu cầu hợp tác vào những lần tiếp theo.

Đừng tự bắt mình trở thành một người khó tính

Thật dễ dàng nhận ra một người khó tính nhưng đã bao nhiêu lần bạn nhìn vào gương và nhận thấy rằng mình cũng là một trong những người khó tính đặc biệt là khi bạn bị sức ép hoặc căng thẳng?

Hãy nhận ra những việc bạn làm

Có trách nhiệm với những hành động của mình chứ đừng nhìn đến những mặt xấu để bạn không trở thành một người khó tính như những người bạn đang cần đối phó.

Bằng cách thay đổi thái độ và tiếp cận với những người khó tính, bạn sẽ có được sự thông cảm, xây dựng tốt các mối quan hệ và cảm nhận mọi thứ tốt hơn.

Hãy chú ý đến cách ứng xử của bạn trong các tình huống để tạo một môi trường làm việc hòa hợp, để khi ai đó than vãn với bạn về một đồng nghiệp khó tính, bạn cũng có thể mỉm cười và nói rằng “Nơi làm việc của tôi không gặp phải những trường hợp như thế!”.

Theo Công Luận

Hoảng với sở thích làm đẹp của các cô nàng công sở

chuong-mat-voi-co-nang-thich-lam-dep-qua-da-noi-cong-so_2

Tiền lương hàng tháng của cô cũng chỉ vào tầm trung trung, nhưng vì quá chăm chút cho vẻ bề ngoài mà Mỹ Hoa không tiếc tay nướng hết vào việc làm đẹp.

Làm đẹp là một nhu cầu tất yếu của phái đẹp. Nhưng việc dành quá nhiều thời gian cho việc làm đẹp lại thành một sự lố bịch, đặc biệt việc “ăn cắp” thời gian làm việc ở  công sở để cho việc làm đẹp là một việc không nên. Tuy nhiên, cô nàng thời trang Hoa trong văn phòng của tôi lại xem đó là một lẽ thường.

Hàng ngày, công ty tôi bắt đầu làm việc từ 8 giờ sáng. Sau khi chạy hộc tốc để chấm công cho đúng giờ thì Mỹ Hoa thong thả bày biện tất cả những đồ nghề làm đẹp lên bàn. Những đồng nghiệp nam cũng nắm rõ quy trình làm đẹp 5 bước của hotgirl này: Sau khi đầy đủ khâu dưỡng da thì cô bắt đầu tô vẽ cho khuôn mặt của mình bớt nhợt nhạt bằng phấn, kem nền, son môi.

 Xong xuôi tất cả khâu làm đẹp là đúng 10 giờ không sai một tích tắc nào hết và 10 giờ cũng chính là thời gian Hoa bắt đầu làm việc. Làm việc được hơn 1 tiếng thì báo thức 11h30 nhắc nhở tới giờ cô phải bôi kem chống nắng để ra ngoài ăn trưa. Có hôm nào cô mải làm mà quên mất khâu bôi kem chống nắng là y như hôm đó cô nàng không đi ăn trưa, nhờ người mua hộ thức ăn và không ít lần cô phải nhịn đói vì quên mất khâu quan trọng đó, tuyên ngôn của Hoa là ”không có kem chống nắng thì không ra ngoài trời”.
chuong-mat-voi-co-nang-thich-lam-dep-qua-da-noi-cong-so_1
Do sếp dễ tính, Hoa toàn tận dụng thời gian ăn trưa đi làm tóc, làm đến 3,4 giờ chiều mới xong, sếp có hỏi thì cô bảo phải xong việc mới về công ty được, thế rồi sếp cũng chẳng để tâm vậy là cô có bộ tóc đẹp để diện mà không phải tranh thủ những ngày nghỉ cuối tuần. Nước hoa lúc nào cũng xịt mùi nồng nặc với những ai không quen khi đứng gần cô lần đầu như tôi thì chắc phải ngột thở, hắt hơi liên tục. Bộ móng được cô chăm chút kĩ lưỡng, cứ hai ba ngày lại được sơn màu mới, vẽ hình thù mới, lần nào lâu lâu cô để móng tay không thì mọi người sẽ đều cảm thấy lạ, thắc mắc thì hôm sau đã thấy cô chưng diện bộ móng mới, ưỡn ẹo đi khoe từng người.

Công ty trở thành sàn diễn thời trang của Hoa. Mỗi ngày cô diện một bộ quần áo, váy  mới ,đi ưỡn ẹo khoe khoang với hết người này tới người khác, hỏi xem có đẹp không. Cứ hễ có bộ váy nào đang là mốt thì y như rằng trong tủ đồ của hoa cũng phải có bộ đồ đó, ai trong phòng mà “đụng hàng” với cô thì cô sẵn sàng dè bỉu, chê họ mặc không đẹp thế này thế kia và tuyệt nhiên sau đó không bao giờ thấy cô diện lại bộ trang phục ấy. Đẹp hợp với bản thân không sao, nhưng có những bộ trang phục kệch cỡm, không hợp với dáng đầy đặn của mình Hoa vẫn cố gắng gồng mình, ép da ép thịt vào để diện. Hoa làm công việc văn phòng mà thời trang của cô không khác gì thời trang dạo phố, cô ăn mặc quần áo váy vóc khoe tối đa da thịt, bó chật cứng, với những người mà không thích thì sẽ nhận định rằng đó là một cô gái chỉ biết ăn chơi.
chuong-mat-voi-co-nang-thich-lam-dep-qua-da-noi-cong-so_2
8 tiếng ở công sở, nhưng thời gian làm đẹp của Hoa có khi còn không thấy đủ, do đặc thù công việc của cô đơn giản, không bận nên cô thường thanh thủ lên mạng cập nhập các xu hướng làm đẹp và thời trang thế giới để học hỏi. Cô hết dạo tạp chí này, trang mạng kia để học hỏi rồi lại lên youtube tìm kiếm xem các hot blogger bày các mẹo trang điểm cho hợp và sành thời trang.

Không chỉ dừng lại ở việc làm đẹp cho bản thân mà Hoa xem việc làm đẹp của mình phải có sức ảnh hưởng lớn và bắt mọi người phải làm theo. Hễ cứ thấy ai ăn mặc xấu, quê mùa, lôi thôi là cô lại túm tụm cùng mấy chị văn phòng chê bai họ, nói xấu họ đến mức họ phải thấy phát ngại. Tôi cũng một lần vì mặc chiếc váy đuôi cá rộng mà bị họ đem ra giễu cợt. Họ kêu tôi béo, tôi xấu mà còn bày đặt thời trang ăn theo, diện mấy cái bộ quần áo của mấy bà ở quê có khi hợp hơn. Thật sự là những lời xúc phạm của họ khiến cho tôi cảm thấy chạnh lòng, cha mẹ sinh ra vốn có như vậy, thời trang là dành cho tất cả mọi người có yêu cầu giàu hay nghèo, béo hay xấu mới được mặc, nhà sản xuất làm ra đâu chỉ để dành cho người mẫu mặc.

Tiền lương hàng tháng của cô cũng chỉ vào tầm trung trung, nhưng vì quá chăm chút cho vẻ bề ngoài mà Hoa không tiếc tay nướng hết vào việc làm đẹp. Mỗi tháng lấy lương cô nàng cũng phải sắm cho bằng được 4,5 bộ váy áo mới, nếu không thì cả tháng cô nhấp nhổm không yên. Lương công sở thấp nhưng không hiểu Hoa lấy đâu mà lúc nào cũng sắm bộ quần áo lên tới hàng triệu. Khi chưa hết nửa tháng lương đã bay sạch theo những sở thích cá nhân. Chạy vạy vay mượn hết người này tới người khác, ai cũng biết tính cô tiêu hoang, cho vay thì không biết bao giờ trả nên ai cũng băn khoăn, thì cô ngoa ngoắt đáp thẳng vào mặt “con này đầy tiền, sợ con này bùng à?”.

Làm đẹp là một nhu cầu tất yếu  nhưng với sự chăm chút quá đà của mình, Hoa gần như đã trở thành một nô lệ cho làm đẹp. Chốn công sở vốn dành cho công việc thì bị cô nàng tận dụng triệt để vào việc làm đẹp. Sếp có dễ tính đến mấy cũng không thể nào chịu được những trò lố bịch của cô nàng, đặc biệt là những người đồng nghiệp đã thấy chướng mắt lắm với việc làm đẹp quá đà của cô.
Theo Công Luận

Hiểm nguy rình rập chốn công sở

1445642455-vanphong4

Có nhiều vật dụng công sở hữu dụng, gắn liền với chúng ta hằng ngày nhưng nếu sử dụng không đúng cách, nó sẽ không khác gì một loại “chất độc” thấm vào cơ thể từng ngày, từng giờ.

Đời sống công sở hiện đại kéo theo nó không ít hệ lụy, chủ yếu là do thói quen sử dụng máy móc và những bất cẩn mà bất cứ ai ai cũng thể mắc phải.

Laptop tiêu diệt tinh binh

1445642455-vanphong

Hầu như nhân viên văn phòng nào cũng sử dụng laptop. Khi ở quán café, ở nhà nhiều người có thói quen đặt máy laptop lên đùi để làm việc. Do mê mải đôi lúc không nhận ra sức nóng từ máy đang tỏa ra ở gần vùng cấm địa. Hơi nóng của laptop gây nhiều tác hại cho da. Đáng nói hơn nó có khả năng làm giảm số lượng tinh binh của nam giới.

Nhàm chán

Một cuộc khảo sát trong giới văn phòng cho thấy hơn 50% cho biết họ cảm thấy nhàm chán với công việc lặp đi lặp lại đang có. Trong khi đó, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết người thường xuyên cảm thấy nhàm chán công việc có khả năng chết trẻ. Người hay chán nản có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc chứng đột quỵ hơn những người luôn vui sống.

Áp lực từ sếp

1445642455-vanphong1

Mặc dù chúng ta có thói quen nói xấu sếp vì sự nghiêm khắc, nguyên tắc của họ song ít ai ngờ “sếp” lại nằm trong danh sách các “mối nguy” phải đối mặt. Theo các chuyên gia, những nhân viên phải làm việc với một người sếp không tốt, thường xuyên quát tháo, gây áp lực, làm khó dễ…sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim cao.

Rủi ro từ máy in và máy fax

Nếu bạn phải thường xuyên đứng máy photo thì bạn dễ bị nhiễm độc chì trong mực in. Lâu ngày nguy cơ tử vong rất cao. Tác hại nhẹ nhất là chứng đau ngực, dị ứng. Máy in cũng tương tự, thậm chí các hạt mực có thể rơi vào phổi gây ra viêm phổi.

1445642455-vanphong2

Thiếu ngủ

Hoặc ngủ không điều độ do thức khuya làm việc sẽ dẫn đến hậu quả tăng cân, tiểu đường, bệnh tim. Chưa kể đến việc người làm việc liên tục hơn 10 tiếng một ngày sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch đến 60%.

Bỏ bữa sáng

Dù nghe đi nghe lại rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng chúng ta lại thường bỏ qua hoặc thay thế nó bằng café. Không ăn sáng mà làm việc ngay sẽ đặt cơ thể vào trạng thái căng thẳng, ảnh hưởng trực tiếp lên quá trình trao đổi chất. Không ăn sáng làm tăng khả năng bị cao huyết áp, béo phì và các vấn đề tim mạch.

Ăn Thức ăn nhanh

1445642455-vanphong3

Cơm hàng cháo chợ là việc bất cứ nhân viên văn phòng nào cũng phải trải qua. Thức ăn nhanh hoặc cơm tiệm với cách chế biến khác bếp nhà, thường có hàm lượng chất béo rất cao, vệ sinh không đảm bảo nên là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh tim, béo phì và tiểu đường.

Ngồi suốt cả ngày

Tờ New York Times công bố việc ngồi cả ngày trong văn phòng triệt tiêu các cơ hội vận động của cơ thể và làm ức chế nhiều bộ phận khác. Trong đó tác động rõ nhất lên hệ tiêu hóa, bài tiết. Điều này làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh xương, cơ bắp, thậm chí là ung thư.

Làm việc nhóm

Việc làm việc nhóm vẫn có mặt trái của nó. Khi ở trong đám đông con người có bản năng muốn thể hiện, việc phát biểu ý kiến, mong chờ được tán thành và thất vọng mỗi khi bị phản bác cũng có thể dẫn đến suy nghĩ tiêu cực. Nghe thì có vẻ khó tin nhưng sự thật là các công việc càng cạnh tranh, ít sáng tạo càng dễ khiến người ta trầm cảm.

Bàn phím

1445642455-vanphong4

Không chỉ là vấn đề vệ sinh của bàn phím. Bạn từng nghe nói bàn phím máy tính bẩn hơn bồn cầu rồi chứ? Vấn đề còn ở việc thường xuyên gõ máy sẽ gây ra hội chứng ống cổ tay, có khả năng gây tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn.

Theo Pháp luật TPHCM

Bi hài chuyện đòi quà chốn công sở

trai-cong-so-toat-mo-hoi-khi-gai-cong-so-nhang-nhang-doi-qua-20-10-ava1-173135159

Bây giờ, các cô ấy dạn dày thật! Quà cáp nó vốn là một vấn đề tế nhị, riêng tư. Phải thân phải quý mới tặng nhau, đằng này gặp nhau cụng đầu chảy máu chả chào một câu, giờ sắp đến ngày 20/10 thì lại nhằng nhẵng đòi quà!

Tôi mới vào công ty này được hơn tháng. Trước thì làm tự do, là dân quay phim nên tính tình khá cởi mở, lấy vợ rồi nên cũng muốn ổn định nên tôi xin vào một công ty truyền thông để làm việc. Những tưởng ở môi trường công sở thì sẽ rất thanh lịch, cư xử kiểu văn minh, nhất là các nàng công sở sẽ rất duyên dáng, khéo léo và mềm mại. Ai ngờ đâu…

Hôm đầu tiên đi làm, vừa bước chân vào văn phòng đã thấy một túm mớ ba mớ bảy ở hành lang, ăn mặc cũng mát mẻ, hiện đại, đang đứng chém gió nói năng văng mạng về một “thằng” nào đó trong công ty. Tôi không cố tình hóng hớt chuyện, nhưng các cô nói xấu người khác mà nói to quá, lọt hết vào lỗ tai tôi nên đành phải nghe!

trai-cong-so-toat-mo-hoi-khi-gai-cong-so-nhang-nhang-doi-qua-20-10-1-173121322

Cứ tưởng các cô ở cùng 1 tầng thôi, ai dè đâu mấy bà tám đó chính là đồng nghiệp của tôi. Giọng thì choe chóe, the thé, khi tôi vừa mở cửa ra thì các cô chạy ngay vào xô đẩy, rất thiếu duyên!

Đi chào mọi người trong phòng làm việc, chưa kịp ngồi xuống vị trí thì một cô trông khá cong cớn đã dẩu mỏ lên “ma mới chiều phải làm cái lễ ra mắt đi nhé!”. Không cần biết “ma mới” năm nay đã hơn 30 tuổi, trông cô ta thì như nít ranh, thế mà ăn nói hỗn hào như thế, thật là…

Tôi cũng mở hầu bao mua hoa quả, đồ uống để làm cái lễ ra mắt nho nhỏ cho anh chị em trong phòng. Vừa ăn, mấy cô vừa chê bai “ổi sâu thế? Đồ ăn khao gì mà toàn hoa quả, chả thấy đồ ăn mặn gì cả? keo thế!”. Nói như vỗ vào mặt người có lòng, tự dưng tôi thấy phí cả công buổi trưa hì hục đi mua rồi khuân vác mang về cho các cô hưởng!

Đi làm cũng vậy. Mấy cô đó không biết ăn học ra sao, giao tiếp giỏi giang thế nào. Có lần tôi chào các cô trước nhưng các cô vẫn tỉnh bơ, dường như không biết đến câu chào và sự xuất hiện của tôi, cho dù cả hai đi chung một cầu thang bộ!

Công việc của tôi thì không liên quan đến các cô ấy lắm. Nhìn chung khá độc lập, chúng tôi có một team chuyên quay và dựng, nội dung biệt lập với các cô đang ngồi cùng văn phòng, vì thế kết nối giao lưu dường như không có. Mà nói thực, mỗi ngày ngồi ở văn phòng nghe mấy cô rảnh rỗi buôn chuyện, nói cười hô hố, rồi thấy có cậu trai đẹp mới đến ngồi cạnh tôi thì cứ rú rít trêu đùa, à ơi, nửa nạc nửa mỡ…con gái kiểu thế, chẳng ra làm sao! Tôi là là rất dị ứng!

trai-cong-so-toat-mo-hoi-khi-gai-cong-so-nhang-nhang-doi-qua-20-10-3-173128576

Bình thường, tôi không quá chú ý đến các cô ấy. Nhưng là đàn ông mà, nên thi thoảng cũng quan sát. Nói thật, càng quan sát, tôi lại càng thấy thất vọng, cô thì lắm điều, cô thì như dở hơi, cô thì ảo tưởng sức mạnh, cô thì giả nai…nhìn chung, không phải tôi ghét gì mà đâm “bới bèo ra bọ”, nhưng cứ nghe các cô nói chuyện tiền bạc, chuyện anh này anh kia mua quà, chuyện ước gì gặp được đại gia, chuyện con này con nọ nổi tiếng ngu mà vớ được chồng giàu, còn mình đẹp thế này mà hẩm hiu….tôi thấy vừa nhức óc vừa tức cười vì lối suy nghĩ thực dụng của các cô!

Mấy hôm nay, sắp đến ngày lễ “thần thánh” 20/10, tôi còn đang nát óc nghĩ cách mua quà tặng vợ với tiêu chí “đẹp – bền  – rẻ  – chất lượng” còn chưa xong, thì các cô công ty tôi lập hẳn 1 group tag tên bọn tôi vào và gợi ý tổ chức tiệc cho các cô ấy đi ăn nhà hàng, đi hát karaoke rồi đi Bar…từ gợi ý cho đến đưa ra phương án và chốt đại khái là mỗi nam đồng nghiệp đóng 1 triệu thì tha hồ đi chơi! Mấy cậu kia cũng lịch sự đáp lời, tôi thấy chẳng liên quan nên rời khỏi cuộc trò chuyện. Tự dưng một cô chạy ra vỗ vai như thân mật lắm “Anh Chi ơi, các anh trong công ty chốt là mỗi người đóng 1 triệu tiền quà và đi chơi với các chị em trong ngày 20/10, anh có đi không ạ?”.

Lạy Chúa! Giờ tôi mới biết là cô ấy biết tên tôi, nhưng tôi còn chẳng biết cô ấy tên là gì? Cái cô này một lần tôi chào thì mặt lạnh te không thèm đáp trả đây mà!

Tôi bảo “hôm ấy anh bận đi với vợ, chắc không đi được!” để từ chối khéo thì cô ấy bảo “vâng! Anh không đi cũng được nhưng vẫn phải đóng tiền mua quà cho chị em, vì đây là thông lệ của công ty rồi ạ!”.

Nói xong, cô ấy chìa tay ra bắt tôi đóng tiền, mắt chớp chớp rất thảo mai. Tôi viện cớ không mang đủ tiền thì cô ấy bảo mai nhớ mang tiền đi, tôi nửa đùa nửa thật là không đi không đóng không được sao thì cô ấy lườm lườm kiểu thân mật, cứ như quen nhau từ kiếp nào vậy “không đóng tiền là hít le anh luôn khỏi công ty đấy, đây là dịp để anh chị em đồng nghiệp thắt chặt sợi dây tình cảm mà anh…”.

trai-cong-so-toat-mo-hoi-khi-gai-cong-so-nhang-nhang-doi-qua-20-10-ava1-173135159

Ôi giời ơi, tưởng thắt tình cảm thế nào chứ thắt vào kinh tế thế này thì anh cũng đến thắt cổ với các cô. Mà công nhận sau cái vụ “đòi quà” này tôi mới thấy các nàng công sở bây giờ dạn dày thật! Quà cáp nó vốn là một vấn đề tế nhị, riêng tư. Phải thân phải quý mới tặng nhau, đằng này gặp nhau cụng đầu chảy máu chả chào một câu, giờ sắp đến ngày 20/10 thì lại nhằng nhẵng đòi quà! Thật là hết biết!

Hôm sau, tôi nuốt nước mắt là “xì” ra 1 triệu cho xong chuyện. Sau khi nộp quà xong thì tôi lại trở thành nam đồng nghiệp vô hình trong mắt các cô ấy, ra cầu thang bộ chào cái cô vừa nũng nịu hôm qua ấy, cô ấy chỉ nhếch miệng cười! Gái công sở ở công ty tôi, đúng thật là mặt dạn mày dày thật!

Theo Công Luận

Hẹn hò chốn công sở và những hệ lụy

10-Chot-T10-08b80

Một phút xao lòng với đồng nghiệp có thể khiến danh dự bị tổn hại, gia đình xào xáo, sự nghiệp tiêu tan…

Vài năm trở lại đây, vấn đề ngoại tình công sở đang là một trong những chuyện nổi cộm. Theo kết quả điều tra xã hội học của một tổ chức xã hội với 500 người trong độ tuổi từ 20-60, trả lời câu hỏi “Ngoại tình nơi công sở có phải là loại ngoại tình phổ biến nhất?”, đã có đến 70% nam, 50% nữ được hỏi đáp “có” và chỉ có 30% nam, 10% nữ trả lời “không”.

Lửa gần rơm…

Cũng theo kết quả cuộc điều tra này, có 50% nam và 65% nữ lý giải nguyên nhân dẫn đến ngoại tình nơi công sở là vì thường xuyên gặp gỡ nhau. ThS tâm lý Nguyễn Thị Phương Lan – Giám đốc Trung tâm Tư vấn tâm lý Trí Việt (quận Phú Nhuận, TP HCM) – nhận định: “Kết quả này phản ánh đúng thực tế  hiện nay dân công sở có ít nhất 8 giờ mỗi ngày để tiếp xúc với đồng nghiệp, nhiều hơn khoảng thời gian vợ – chồng dành cho nhau. Bên cạnh đó, sự hỗ trợ lẫn nhau trong công việc dễ dàng tạo ra sự đồng cảm, điều mà họ không tìm thấy ở người bạn đời của mình”.

10-Chot-T10-08b80

Vợ chồng nên thường xuyên tìm cách hâm nóng tình yêu (ảnh chỉ có tính minh họa) Ảnh: NONNON STUDIO

Vài năm trước, anh Ngọc, một kỹ sư xây dựng (ngụ tại quận 2, TP HCM) cũng đã “trót dại” vì rơi vào tình huống này. Thời điểm đó, do công việc gặp khó khăn lại bất hòa với sếp nên anh Ngọc rất căng thẳng, mệt mỏi. Vợ anh buôn bán ở chợ nên tất bật từ sáng đến tối. Thấy vợ vất vả, không muốn vợ lo nghĩ nhiều nên anh không nói ra, một phần anh biết nói ra chị cũng chẳng thể giúp gì bởi chị chẳng biết gì về chuyên môn của anh. Những lúc mệt mỏi, anh lại tâm sự với Hà, kế toán công ty. Hà là người biết lắng nghe, chia sẻ. Càng ngày, anh càng thân với Hà, cảm thấy không thể thiếu cô. Rồi cái gì phải đến đã đến, anh Ngọc bắt đầu mối tình vụng trộm với Hà. Cuộc tình của họ kéo dài gần nửa năm thì bị vợ anh tình cờ phát hiện tin nhắn tình tứ giữa 2 người. “Khi ấy, vợ tôi sốc đến ngất xỉu, phải vào viện cấp cứu. Cũng may, sau lần đó vợ tôi rộng lượng tha thứ cho tôi sửa chữa” – anh Ngọc ân hận nói.

Hạnh phúc tan vỡ

Cái giá phải trả của ngoại tình công sở đôi khi rất đắt, có thể là gây rạn nứt, thậm chí là tan vỡ hạnh phúc gia đình hoặc tiêu tan sự nghiệp. Trong phiên tòa phúc thẩm mới đây tại TAND TP HCM, anh T. (ngụ tại quận Tân Bình, TP HCM) đồng ý ly hôn nhưng cương quyết giành quyền nuôi con. Anh T. cho rằng chị D., vợ anh, ngoại tình nên không đủ tư cách làm mẹ. Cuối phiên tòa, tôi nán lại hỏi chuyện, khó khăn lắm chị D. mới mở lòng: Vợ chồng chị kết hôn được 5 năm, có một con gái 3 tuổi. Anh T. rất yêu thương vợ con nhưng làm việc ở xa nên nửa tháng mới về một lần. Dù vậy gia đình chị vẫn khá đầm ấm. Trớ trêu thay ít tháng trước chị đã “say nắng” anh trưởng phòng mới. “Anh ấy là một người nhiệt tình và lãng mạn, khác hẳn với tính cách khô khan, cộc cằn của chồng tôi. Anh còn thường xuyên giúp đỡ mẹ con tôi khi không có chồng và người thân bên cạnh. Trong một phút yếu lòng tôi đã bị cuốn vào cuộc tình ngang trái đó” – chị D. chua xót nói.

Cách đây không lâu, trước những bằng chứng ngoại tình không thể phủ nhận mà vợ mình đưa ra, ông C. – phó tổng giám đốc một công ty thương mại tại quận Tân Bình, TP HCM – đã phải thừa nhận toàn bộ sự việc với HĐQT và buộc phải từ chức vì gây ảnh hưởng xấu đến uy tín đơn vị. Trước đó, nghi ngờ chồng tằng tịu với cô thư ký trẻ, vợ ông đã nhiều lần cảnh báo nhưng 2 người vẫn chứng nào tật đó. Uất hận, bà thuê người theo dõi và tố chồng lên HĐQT.

 

Đừng so sánh

“Trong cuộc sống có những lúc người vợ hoặc chồng không hài lòng với bạn đời của mình nhưng đừng bao giờ so sánh họ với đồng nghiệp vì đó là sự so sánh khập khiễng. Hãy cố gắng tìm ra nguyên nhân làm tắt lửa trong tình yêu và tìm cách hâm nóng nó bởi vợ chồng không chỉ gắn kết với nhau bằng cái tình, cái nghĩa, bằng pháp luật mà quan trọng hơn là bằng con cái” – ThS Nguyễn Thị Phương Lan khuyên.

Theo Người Lao Động

Ứng dụng Whisper: hé mở những góc khuất chốn công sở

whisper_2201508091415116561

Một ứng dụng mới mang tên Whisper hé mở những góc khuất của nơi làm việc qua những lời thú nhận giấu danh tính.

Với danh tính được bảo mật, người sử dụng ứng dụng Whisper đã dám lên tiếng chia sẻ về trải nghiệm kinh khủng của mình nơi công sở sau nhiều tháng, thậm chí là nhiều năm bị quấy rối tình dục ở nơi làm việc.

Trong nhiều trường hợp, nạn nhân đã chọn không tường trình sự việc vì nhiều lý do tài chính. Một người dùng tiết lộ: “Nó khiến tôi phát bệnh khi phải trải qua và chứng kiến không biết bao nhiêu vụ quấy rối tình dục nhưng tôi giữ im lặng vì tôi vẫn cần công việc này”.

Một người nữa cũng đồng quan điểm rằng lương tháng chính là động lực để cô nhẫn nhịn: “Tôi bị quấy rối đã hai năm rồi. Đáng nhẽ tôi sẽ bỏ việc nếu không phải vì lương cao. Thật khó để có thể đối đầu với người quấy rối mình khi họ làm bên nhân lực hoặc là ông chủ”.

whisper_2201508091415116561

“Có công bằng không khi tôi tường trình sự việc mình bị sàm sỡ, tôi lại bị sa thải?”

whisper_320150809141730005

whisper_420150809141730804

Ảnh chụp màn hình “lời thú tội” của nạn nhân bị quấy rối tình dục nơi công sở.

“Tôi không dám kể lại với sếp về việc bị sàm sỡ vì tôi không nghĩ mình đủ xinh đẹp để khiến ông ấy tin những điều tôi nói”. “Tôi bị quấy rối tình dục nhưng tôi rất sợ nói ra vì sẽ không có ai quan tâm/lắng nghe/nghĩ nó là chuyện to tát”.

Đối với một số phụ nữ, đây là lần đầu tiên họ kể câu chuyện bị lạm dụng của mình vì họ sợ rằng sẽ không ai tin họ.
whisper_5201508091418201889
“Tôi bị quấy rối tình dục nhiều đến nỗi không biết bao nhiêu lần. Nhưng tôi chưa bao giờ dám yêu cầu bồi thường… Tôi sợ cái nhìn của mọi người sau đó”.

Những người khác lo lắng về điều mọi người sẽ nghĩ về họ nếu họ tiết lộ mình là nạn nhân.
whisper_6201508091418345167
“Bị quấy rối ở chỗ làm. Cuối cùng cũng đủ gan để nói lên và sau đó người ta đã đổ lỗi cho tôi vì tôi đã ôm hắn ta khoảng một tháng trước”.

Cũng có vài người đã dũng cảm tố cáo người lạm dụng họ nhưng sau đó sốc nặng vì họ mới chính là người bị đổ lỗi.
whisper_7201508091419010252
Trong nhiều lời thú nhận đáng buồn hơn, những phụ nữ này nói rằng họ cảm thấy vô cùng xấu hổ vì bị lạm dụng.
whisper_8201508091419337211
whisper_9201508091419341241
“Tôi thường xuyên bị lạm dụng tình dục ở nơi làm việc và sếp tôi luôn nói rằng thế giới này là như vậy và tôi cần học cách chấp nhận nó”.

“Tôi kể với sếp rằng tôi bị quấy rối bởi khách hàng, và bà ấy đã nói rằng nó là “điều mà tất cả các cô gái xinh đẹp phải chịu đựng”. Tôi ước gì có đủ điều kiện để có thể bỏ việc”.
Trong một vài lời thú nhận bất ngờ, phụ nữ nói rằng họ bị thuyết phục rằng đây chỉ là một phần của cuộc sống công sở.
whisper_10201508091420369807
whisper_11201508091420373647
“Tôi có thể khiến sếp tôi bị sa thải vì lạm quấy rối tình dục nhưng ông ta lại có vợ và con nhỏ và tôi không muốn lương tâm cắn rứt. Nhưng chuyện này càng lúc càng tệ hại tôi không biết còn chịu đựng được bao lâu nữa”.

“Quản lý ở công việc cũ của tôi bị sa thải khi tôi phàn nàn với người chủ về việc anh ta quấy rối mình… Tôi không phải cảm thấy tệ về việc đó phải không?”.
Lương tâm cắn rứt cũng là một trong những lý do phụ nữ chọn im lặng.
whisper_12201508091421058083

Mặc dù người phụ nữ này đã chuyển đến công việc mới cô nói rằng vẫn không thể rũ bỏ “cảm giác vô dụng”.

Theo Afamily

Bạn luôn thất bại, do đâu?

sai-lam

Không phải tất cả sai lầm đều như nhau. Một số trong đó hữu ích và có tính hướng dẫn giúp phát triển cá nhân. Nhưng cũng có những sai lầm ngu ngốc, có thể tránh được và ngăn cản chúng ta đến được nơi mình muốn đến.

Không phải tất cả sai lầm là tồi tệ. Trong thực tế, chúng ta học được nhiều hơn từ thất bại hơn là từ thành công. Tỷ phú Bill Gates cũng từng nói: “Thành công là người thầy tồi. Nó quyến rũ những người thông minh vào ý nghĩ rằng họ không thể thất bại”. Thực sự không thành vấn đề khi mắc sai lầm miễn là bạn được chuẩn bị để đối phó với những hậu quả. Một cuộc đời không có những sai lầm rất có thể là một cuộc đời nghèo nàn. Bạn phải mạo hiểm để đạt được phần thưởng.

Dưới đây là những sai lầm ngu ngốc nhiều người vô tình mắc phải. Hãy thay chúng bằng những thói quen tốt mặc dù không giúp bạn hoàn hảo hơn nhưng sẽ giúp bạn đi tới thành công, tránh được những tổn thất không thể khắc phục và giảm bớt căng thẳng.

1. Chờ đợi khoảnh khắc lý tưởng

Nhiều người chờ khoảnh khắc lý tưởng để thực hiện điều gì đó nhưng rồi thời điểm này nhanh chóng ra đi trong khi chưa kịp kích hoạt. Kiên nhẫn là một đức tính tốt, nhưng bạn phải hành động ngay khi phán đoán tốt nhất của bạn nói rằng bạn đã sẵn sàng. Thời điểm hoàn hảo không tồn tại.

Thói quen gợi ý: Thay vì chờ đợi khoảnh khắc lý tưởng, hãy tập tìm kiếm thời điểm mang tính cơ hội. Bạn có thể luôn luôn điều chỉnh được tốc độ làm việc của mình khi chủ động hơn.

sai-lam

Trong cuộc sống có rất nhiều sai lầm cản trở bạn tới thành công.

2. Bỏ qua những chiến thắng nhỏ

Một cú nhảy cất cánh qua hàng rào cao là thứ hấp dẫn nhưng không phải lúc nào bạn cũng làm được điều này. Nếu bạn chỉ xem những cú nhảy vượt trội như vậy là thành công thì bạn đang có kha khá những thất bại và giấc mơ chưa được hoàn thành. Hầu hết những người thành công học cách làm sao để cất cánh từ những bậc hàng rào nhỏ, tận hưởng những cú ngã và sau đó lập mục tiêu cao hơn. Stephen Guise, tác giả cuốn sách How to be an Imperfectionist: The way to self- Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism cho biết: “Cơ hội tốt nhất của bạn để đạt được ước mơ lớn của mình là vượt qua những mục tiêu nhỏ về số lượng.”

Thói quen gợi ý: Hãy nhìn vào từng mục tiêu như là một phần trong chuỗi các sự kiện quan trọng có giá trị gia tăng. Bên cạnh đó bạn nên theo dõi các thay đổi nhỏ, tốt hay xấu. Bạn giữ được động cơ và tất nhiên sửa chữa cũng sẽ dễ dàng hơn.

3. Khiếp sợ nỗi xấu hổ

Nếu bạn nghĩ mắc sai lầm chỉ là điều riêng tư không có nghĩa những người khác không nhìn ra sai lầm của bạn. Hãy đối mặt với với một thực tế rằng: Bạn sẽ phạm sai lầm và bạn sẽ cảm thấy xấu hổ. Nhưng điều đó sẽ giúp mọi người nhìn nhận bạn là con người bình thường. Guise cho rằng ”Bị nhìn thấu và thậm chí xấu hổ đôi khi là một phần thiết yếu của cuộc sống.”Xấu hổ là một cảm xúc thoáng qua mà không kéo dài và việc chia sẻ khả năng dễ bị tổn thương của chính bạn thực sự sẽ giúp bạn liên kết tốt hơn với đồng đội của mình.

Thói quen gợi ý: Sẵn sàng hành động bất chấp nguy cơ. Nếu bạn thừa nhận thất bại với nụ cười và thái độ tích cực, tình yêu và sự hỗ trợ của những người khác sẽ làm sống lại động lực và làm cho bạn mạnh mẽ hơn trong thời gian tới.

4. Lo sợ sự phán xét

Cũng giống như xấu hổ, những lời phán xét cũng mang đến cảm giác khó chịu. Nó làm tổn thương trong suy nghĩ rằng chúng ta kém thông minh hay có khiếm khuyết về ngoại hình, tài năng. Nhưng tìm kiếm cách bớt đau đớn bằng sự đồng thuận, tán dương từ người khác lại là một cái bẫy. Guise giải thích: “Bạn sẽ không bao giờ làm hài lòng tất cả mọi người, và thậm chí cố gắng để làm hài lòng một nhóm cụ thể cũng không có ý nghĩa, bởi là chính bạn là cách một cách tự nhiên làm hài lòng một số người và tránh xa người khác. Việc cần đến sự tán đồng chín là thứ xâm phạm đến bản sắc riêng của bạn”.

Thói quen gợi ý: Vui vẻ đón nhận những chỉ trích mang tính xây dựng. Hãy cho mọi người thấy bạn tin tưởng những gì mình có thể mang lại và nhờ họ giúp đỡ một phần trong việc xây dựng, sau đó sử dụng những góp ý dựa trên điều chỉnh của bạn. Bạn không thể cảm thấy thoải mái khi bắt đầu nhưng bạn sẽ thấy sự phát triển của bạn thân và sự tự tin của bạn cũng sẽ nảy nở.

5. Ám ảnh quá về kết quả

Mục tiêu là điều tốt, cần thiết. Nhưng nếu bạn dành thời gian và sự chú ý của bạn với một thái độ duy nhất là chỉ chấp nhận điều tốt, bạn sẽ bỏ lỡ nhiều cơ hội. Tất cả những năng lượng sử dụng trong việc lo lắng quá mức nên dành cho việc chuẩn bị năng lượng cần thiết để đối mặt với thất bại, chuẩn bị cho thành công.

Thói quen đề nghị: Guise khuyến cáo rằng bạn “Chọn việc có mức cao với những kỳ vọng cụ thể và mức thấp với những kỳ vọng không cụ thể.” Hãy tự tin vào khả năng của bạn và rộng mở với vô số các kết cục có thể xảy ra.

Theo Afamily


Kết Nối Cộng Đồng

Nhận Tin Tức Mới

Giadinh365.vn

góc Kiến Trúc Nhà Đẹp

Mẹ đang đau đầu vì phải suy nghĩ làm thế nào để cuối tuần của bé thật...

góc

Đến với chương trình Khẩu vị ngôi sao, nghệ sĩ Kiều Linh không ngần...

góc Đời Sống

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Tiêu Dùng

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sự Kiện

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Âm Nhạc

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sức Khỏe

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Bác Sỉ Gia Đình

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Ẩm Thực

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

Copyright © 2013 Giadinh365. All Rights Reserved.

Dịch vụ | Hướng dẫn | Quảng cáo | Đăng tin QC | Giới thiệu Giadinh365 | Liên hệ | Hỗ trợ

Liên hệ quảng cáo: 0906 333 738