giadinh365.vn
banner gia đình

Tagged: công dụng

Công dụng làm đẹp hiệu quả từ muối

muoi-lam-dep-phunutoday_vn

Bạn có biết muối không chỉ là gia vị phổ biến với mỗi gia đình mà còn có công dụng làm đẹp rất hiệu quả.

muoi-lam-dep-phunutoday_vn

Muối có một vai trò diệt khuẩn, chống viêm hiệu quả.

Khử sạch mùi vùng da dưới cánh tay

Muối có một vai trò diệt khuẩn, chống viêm, tắm và chà xát vùng da dưới cánh tay với muối có thể loại bỏ mùi khó chịu. Tốt nhất nên cho ít muối lên vùng da này rồi dùng bông thấm ít nước chà xát nhẹ nhàng.

Thư giãn với cách làm đẹp bằng muối

Phương pháp làm đẹp da bằng muối biển này đẩy lùi stress rất hiệu quả. Bạn có thể lựa những loại nước muối làm trắng da spa có những mùi mình yêu thích và ngâm muối vào bồn nước ấm có thêm ít cánh hoa hồng tạo cảm giác thư giãn. Thả mình vào nước ấm khoảng 45 phút sẽ thấy đầu óc trở nên minh mẫn và sảng khoái.

Da săn chắc hơn nhờ cách làm đẹp bằng muối

Làm đẹp da bằng muối biển đơn giản giã nhuyễn muối hột sau đó cho vào một túi vải hơ lên lửa cho ấm rồi chườm lên vùng mắt hoặc vùng bụng. Mỗi bên mắt chườm khoảng 5 phút, riêng bụng nên để khoảng 20 phút. Cách làm đẹp bằng muối này rất tốt cho những tình trạng mắt phù nề và vùng bụng không săn chắc của phụ nữ sau khi sinh.

Hỗn hợp nước muối làm trắng da

Không những nước muối làm trắng da mà làm đẹp da bằng muối biển còn có tác dụng làm sạch da, chống lại vi khuẩn và giúp da ngậm nước. Vì thế, hãy hòa một nhúm muối với 2 – 3 muỗng nước ấm để tạo một hỗn hợp sền sệt. Massage nhẹ nhàng hỗn hợp làm đẹp da bằng muối biển này trên mặt và để yên cho mặt nạ này khô trong 10 phút. Sau khi rửa lại bằng nước lạnh. Để da mịn màng hơn, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm để làm dịu da sau khi làm đẹp da bằng muối biển.

Bạn cũng cần lưu ý khi sử dụng cách làm đẹp bằng muối đó là tuy muối biển rất tốt trong việc dưỡng da, nước muối làm trắng da nhưng nó cũng dễ gây kích ứng nếu da bạn quá mỏng hay nhạy cảm. Vì thế hãy chắc chắn về độ kích ứng của da .

Bạn chỉ nên sử dụng làm đẹp da bằng muối biển từ 1 đến 2 lần trong 1 tuần và tránh đi dưới ánh nắng mặt trời trong thời kì dưỡng da với muối, vì tiếp xúc với ánh mặt trời quá lâu sẽ làm da bạn bị nám.

Sạch tóc dầu

Với những ai luôn buồn rầu vì tóc dầu, muối sẽ là phương thuốc hữu hiệu vì tác dụng giải độc, khử trùng, làm sạch tuyến bã nhờn của loại gia vị này.Sau khi gội đầu xong hãy lấy muối xát nhẹ lên da dầu, matxa nhẹ nhàng trong phòng 5 phút sau đó xả sạch với nước. Mỗi tuần làm từ 2-3 lần.

Theo Phunutoday

6 công dụng chữa bệnh ít ai biết của cải xoong

6-cong-dung-chua-benh-it-ai-biet-cua-cai-xoong

Tác dụng tuyệt vời của cải xoong trong việc phòng ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung và ung thư vú ở phụ nữ.

Với những lợi ích cho sức khỏe như trên mà ông Hippocrtes (ông tổ của ngành y học hiện đại) đã xây dựng bệnh viện của mình gần một dòng suối trên mảnh đất mọc đầy cải xoong và ông đã tận dụng nguồn nguyên liệu xanh này để chữa bệnh. Ngày nay ta biết cải xoong là một loại rau tốt cho cơ thể. Trước hết, nó có tác dụng khai vị, bổ, kích thích tiêu hóa, cung cấp chất khoáng cho cơ thể, chống thiếu máu , chống bệnh hoại huyết, lọc máu, lợi tiểu, giảm đường huyết, trị ho. Nó còn làm ra mồ hôi, trị giun và giải độc nicotin.

Công dụng chữa bệnh ít biết của cải xoong

1. Chống ung thư:

Lợi ích chống ung thư của cải xoong có được là nhờ khả năng làm tăng mức độ chất kháng oxy hóa trong máu và bảo vệ DNA, chống lại những tổn thương do các chất độc hại gây ra. Các bằng chứng thực nghiệm và lâm sàng cho thấy cải xoong có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới, ung thư ruột kết, ung thư cổ tử cung, ung thư vú ở phụ nữ, đồng thời ngăn chặn sự khuếch tán (di căn) các tế bào ung thư sang các cơ quan khác.

Cơ chế này có được chính nhờ glucosinolates, một hoạt chất sinh học thực vật (phytochemical) có trong cải xoong. Khi chúng ta nhai chúng trong miệng chất này sẽ bị thủy phân để sản xuất isothiocynates – hoạt chất có tác dụng chống ung thư mạnh mẽ. Cải xoong cũng là nguồn dinh dưỡng đặt biệt phong phú với hoạt chất nasturtiin, tiền thân của isothiocyanate phennethyl. Theo nghiên cứu được công bố mới đây trên tạp chí The British Journal of Nurition (Anh), ăn khoảng 100g cải xoong mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú cũng như suy giảm nguy cơ ung thư nói chung. Theo tiến sĩ Nicholas Perricone, cải xoong chứa nhiều vitamin, sắt, canxi, ma-giê, mangan, kẽm và kali hơn so với bông cải xanh, táo và cà chua.

Cải xoong và công dụng chữa bệnh kỳ diệu 1

Nghiên cứu tại đại học Ulster công bố về tác động tích cực của việc ăn cải xoong bằng cách đo các chỉ số sinh học nhất định liên quan đến ung thư. Những người đàn ông và phụ nữ trong lứa tuổi 60, một nửa trong số đó thói quen hút thuốc lá, tham gia nghiên cứu này bằng cách ăn thêm khoảng 100g cải xoong mỗi ngày bên cạnh chế độ ăn uống bình thường liên tục trong tám tuần.

Kết quả cho thấy, có sự suy giảm tổn thương DNA của tế bào máu (sự thiệt hại DNA trong tế bào máu là một chỉ số cho biết có nguy cơ dễ mắc bệnh ung thư). Thêm vào đó, hàm lượng vitamin C trong lá cải xoong cao càng làm gia tăng hiệu quả chống ung thư. Đồng thời các hoạt chất trong cải xoong cũng gây ra hiệu ứng apoptosis (giết tế bào ung thư).

Tương tự như vậy, chiết xuất từ cải xoong thô cũng là “vệ sĩ” cho các tế bào ung thư tuyến tiền liệt và ruột kết nhờ ngăn chặn được sự di căn của các tế bào ác tính. Hợp chất isothiocyanate từ cải xoong gây ức chế hoạt động của men metalloproteinase-9 (một loại enzyme có khả năng thúc đẩy sự phát triển của các khối u) nhờ đó giúp ngăn chặn sự xâm lấn của các tế bào ung thư nhất là ung thư vú.

2. Bổ mắt, phòng bệnh tim mạch

Nhóm carotenoid trong cải xoong cung cấp nhiều lutein và zeaxantin, là chất chống oxy hóa cực mạnh, đặc biệt có lợi cho đôi mắt và trái tim. Một chén cải xoong chứa 1900mg lutein và zeaxanthin. Chế độ ăn uống nhiều lutein và zeaxanthin hạn chế nguy cơ thoái hóa điểm vàng, bệnh liên quan đến tuổi già có khả năng làm giảm thị lực và gây mù lòa. Đối với hệ tim mạch những người có nồng độ lutein và zeaxanthin trong máu cao sẽ có khả năng ít bị xơ vữa động mạch hơn, đồng thời phòng ngừa cholesterol cao trong máu.

3. Dùng chữa bệnh ngoài da

Eczema, ghẻ, hắc lào, rụng tóc , bệnh về da đầu, vết thương, ung nhọt, mụn tràng nhạc, lở loét, đau răng, viêm lợi. Có thể dùng tươi ăn sống như xà lách, hoặc giã ra lấy nước cốt uống, lấy dịch xoa.

4. Có tác dụng thanh huyết, giải nhiệt

Nóng bức mùa hè, người mệt, hắt hơi, dùng cải xoong, một nắm (60g), rửa sạch, vò hay giã nát, thêm nước, lọc và pha đường uống.

Cải xoong và công dụng chữa bệnh kỳ diệu 2

5. Trị giun, giải độc, lợi tiểu

Dùng cải xoong tươi giã nát lấy nước cốt uống, hoặc dùng một nắm cải xoong, 3 củ hành tây, 2 củ cải cho vào 1 lít nước, sắc lấy nước uống ngày 1 lần hàng ngày giữa các bữa ăn.

Lưu ý: Cải xoong an toàn cho hầu hết người sử dụng nhưng nếu khi ăn với số lượng lớn (>100g/lần) và trong thời gian dài thì có thể gây đau bụng hoặc làm tổn thương thận.

Khi dùng cải xoong trong bữa ăn hàng ngày cần rửa thật sạch và ngâm nước muối để tránh bị nhiễm giun, sán.

Theo afamily

Công dụng làm đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây

cong-dung-lam-dep-bât-ngo-tu-vo-trai-cay

Thông thường khi ăn trái cây, chúng ta hay vứt bỏ vỏ của chúng mà không hề biết rằng vỏ những trái cây rất giàu flavorsome và giàu vitamin cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.

Tẩy tế bào chết:  Xay nhuyễn vỏ bí đỏ trộn với kem tươi, thoa lên da tẩy tế bào chết.

Xóa quầng thâm trên da: Dùng vỏ khoai tây và vỏ dưa chuột để massage da. Vỏ khoai tây có thể massage lên vùng da bị đổi màu và mụn.

cach la dep bat ngo tu vo trai cay 1 Cách là đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây

Vỏ khoai tây có thể massage lên vùng da bị đổi màu và mụn.

Xay nhuyễn vỏ trái cam khô thành bột trộn chung với sữa tươi, thoa lên da cổ từ 15 – 20 phút. Vitamin C và thành phần kháng oxy hóa của cam giúp làm đẹp da và có tác dụng tẩy trắng da. Sữa là chất tẩy rửa tự nhiên mang lại màu da sáng cho cổ.

Trị nứt da: Rang khô vỏ quýt, xay nhuyễn thành bột rồi trộn một chút dầu thực vật, thoa lên vùng da nứt nẻ hay thiếu dinh dưỡng. Dầu quýt cộng với dầu thực vật cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng da trong thời gian dài.

Tăng độ láng mịn cho da: Cắt vỏ cam thành những miếng nhỏ, cho vào tấm vải mỏng, lăn đều trên tay, đầu gối, những vùng da sần sùi, thiếu độ láng mịn.

cach la dep bat ngo tu vo trai cay 2 Cách là đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây

Vỏ cam chứa nhiều flavonoid và vitamin C

Hoặc lấy 1/4 vỏ trái cam rửa sạch, tẩm dầu ô liu, chà trực tiếp lên phần da bị sần. Những vùng da sần nhanh chóng được cải thiện, lấy lại độ căng bóng do hấp thụ lượng tinh dầu trong vỏ cam.

Vỏ cam chứa nhiều flavonoid và vitamin C, những chất này sẽ kích thích quá trình trao đổi chất trên da, nâng cao sức đề kháng cho nang lông, có tác dụng tẩy da chết.

Trừ vảy nến trên da: Chà vỏ chuối lên vùng da bị vảy nến. Vỏ chuối nhanh chóng làm lành da vảy nến một cách bất ngờ.

cach la dep bat ngo tu vo trai cay 3 Cách là đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây

Vỏ chuối nhanh chóng làm lành da vảy nến một cách bất ngờ

Xóa nếp nhăn: Nghiền nhuyễn vỏ chuối rồi trộn với lòng đỏ trứng gà, thoa lên mặt và để yên 5 phút. Vỏ chuối còn giúp giữ ẩm cho da.

Khỏe da: Thường xuyên chà vỏ chuối lên da mặt và cổ, nên chọn vỏ chuối còn xanh.

Ngừa mụn: Trộn bột vỏ cam, sữa chua thành bột đặc, thoa lên da bị mụn, để yên 15 phút. Đây là cách loại trừ mụn đầu đen, hạn chế các tuyến tiết dầu và chất bẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông rất hiệu quả.

Để trừ mụn nhọt, chỉ cần massage vỏ chuối lên da trong 5 phút mỗi ngày. Thực hiện đến khi mụn biến mất.

Trắng da: Trộn vỏ cà rốt xay nhuyễn với nước cốt chanh tươi, mật ong, gelatin nấu tan chảy, cất trong tủ lạnh khoảng 20 phút thành kem đặc.

cach la dep bat ngo tu vo trai cay 5 Cách là đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây

Vỏ cà rốt giúp trắng da.

Rửa sạch da với nước ấm. Thoa hỗn hợp lên da mặt và cổ, để yên 15 phút, không để quá lâu. Sau khi hỗn hợp khô, nhẹ nhàng bóc ra khỏi da, bắt đầu từ cổ đến mặt. Rửa sạch với nước lạnh và cho khô da. Có thể thực hiện vài lần/tháng.

Mặt nạ da thường: Trộn nửa muỗng cà phê (mcp) vỏ quýt xay nhuyễn với 2 mcp kem tươi, 1 mcp nước ép quýt, thoa hỗn hợp lên da sạch và khô, tránh vùng mắt. Để yên 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm, sau đó có thể thoa kem dưỡng ẩm khi da khô hoàn toàn.

Làm đẹp môi: Nếu môi bị thâm xỉn, chỉ cần lấy vỏ cam chà lên môi trong vài phút.

Lấy vỏ cà rốt và củ cải đường chà nhẹ lên môi và má, chờ đến khi khô rồi rửa sạch. Hai loại vỏ này tạo màu tự nhiên cho môi và má.

Nếu mắt xuất hiện quầng thâm, hãy ép vỏ khoai tây còn ẩm lên mắt trong 15 phút, rồi rửa sạch.

Trắng răng: Mỗi ngày, chà vỏ chuối lên răng trong 10 phút. Thực hiện trong 1 tuần.

Hơi thở thơm tho: Thay vì nhai kẹo cao su hoặc dùng nước súc miệng, hãy nhai vỏ cam.

Ngậm 1 lát vỏ quýt tươi nhỏ trong miệng, từ 5 – 10 phút/lần. Hoặc có thể nhai trực tiếp vỏ quýt tươi sẽ rất hữu hiệu để trị chứng hôi miệng.

Trắng móng tay: Dùng vỏ quả chanh chà lên móng tay trong 5 phút rồi rửa sạch với nước.

Vỏ táo có chứa một số vitamin làm tăng lưu thông máu đến da đầu. Hơn nữa, nó có thể giúp mái tóc phát triển hoàn hảo và tránh bị rụng do giàu Polyphenol. Có thể chà xát mái tóc với vỏ táo tây nghiền. Trộn vỏ cam xay nhuyễn với nước, để qua đêm, thoa lên tóc để loại bỏ gàu. Cũng có thể dùng nó như dầu xả.

Khi tóc có gàu, nghiền nát một vỏ quýt (hoặc vỏ cam) cho vào nước sôi, đậy kín nắp để hãm trong 30 phút, lược sạch bã. Trước lúc gội đầu khoảng nửa giờ, thoa đều nước hãm lên chân tóc. Thực hiện vài lần/tuần.

Theo Tapchicongso

Công dụng của nước cam đối với mẹ bầu

cong-dung-cua-nuoc-cam-doi-voi-me-bau-mang-thai

Mẹ bầu uống nước cam mỗi ngày sẽ giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.

Cam là loại quả giàu chất chống oxy hóa và chất phytochemical. Theo nghiên cứu, trong một trái cam có chứa khoảng 170 mg phytochemicals bao gồm các chất dưỡng da và chống lão hóa. Trong 100 gr quả cam có chứa 87,6 g nước, 1.104 microgram carotene – một loại vitamin chống oxy hóa, 30 mg vitamin C, 10,9 g chất tinh bột, 93 mg kali, 26 mg canxi, 9 mg magnesium , 0,3 g chất xơ, 4,5 mg natri, 7 mg chromium, 20 mg phốt pho, 0,32 mg sắt và 48 kcal.

nuoc cam

Nếu mẹ bầu uống cam mỗi ngày vào lúc không no, không đói – tức sau khi ăn 1 – 2 giờ sẽ thấy được rất nhiều lợi ích từ cam.

Tăng sức đề kháng

Theo nghiên cứu, nước cam đặc biệt là cam sành chứa nhiều canxi và vitamin hơn cả các sản phẩm từ sữa – có khả năng chống bệnh cảm cúm và tăng cường khả năng miễn dịch. Vào tiết trời mùa hè nóng nực, chị em bầu rất dễ có nguy cơ mắc bệnh vì sức đề kháng của mẹ bầu thường yếu. Để tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, chị em nên uống nước cam sành hàng ngày.

Bổ sung can-xi

Can-xi là thành phần quan trọng trong việc hình thành cấu trúc xương và răng ở trẻ sơ sinh. Chính vì vậy, với phụ nữ mang thai, canxi không những cần cho mẹ mà rất cần cho bé. Nguồn cung cấp canxi cho con là do sự thẩm thấu canxi từ máu mẹ qua nhau thai vào máu con.

Nước cam chứa nhiều canxi và vitamin hơn cả các sản phẩm từ sữa. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy bà bầu thường xuyên uống nước cam và nước bưởi có thể giúp ngăn ngừa loãng xương và các chứng bệnh khác. Kali có trong nước cam cũng rất tốt trong quá trình trao đổi chất và bổ sung sức khỏe tổng thể cho mẹ, giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn và giúp cho răng cũng như xương em bé khỏe mạnh

Chất canxi tập trung nhiều trong vỏ cam. Để tận dụng được tối đa lượng canxi, mẹ bầu có thể ăn thêm vỏ cam cùng với nước cam hoặc cam cắt miếng. Như vậy cam không chỉ tốt cho mẹ mà còn tốt cho cả thai nhi.

Nước cam - thuốc bổ cho mẹ bầu

Mẹ bầu uống nước cam mỗi ngày sẽ giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi. (ảnh minh họa)

Ngừa khuyết tật bẩm sinh

Trong nước cam có chưa các loại khoáng chất axit folate và folic. Đây là những khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong thời gian mang thai. Chất dinh dưỡng này rất cần thiết để ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh sớm trong thai kỳ và đảm bảo có một thai kỳ khỏe mạnh sau này.

Ngăn ngừa tình trạng chảy máu

Cam có hàm lượng Vitamin C và Can-xi tương đối lớn. Vitamin C giúp tăng cường tính co giãn, đàn hồi của thành mạch máu, ngăn ngừa hiện tượng chảy máu. Sau khi sinh, lớp màng bên trong cổ tử cung người mẹ sẽ xuất hiện vết thương tương đối lớn, chảy nhiều máu. Nếu ăn một lượng cam quýt thích hợp, có thể ngăn ngừa tình trạng tiếp tục chảy máu này.

Lợi sữa

Bà mẹ sau sinh cần cung cấp nhiều vitamin C hơn cả những phụ nữ mang thai, cam là thực phẩm cung cấp sữa mẹ tuyệt vời. Uống một ít nước cam, chắc chắn mẹ sẽ được cung cấp đầy đủ vitamin C cho một ngày và thậm chí còn được bổ sung một lượng can-xi từ loại thức uống này.

Mẹ bầu nên sử dụng cam tươi, vắt lấy nước, cho thêm vỏ cam cùng với nước để tận dụng tối đa lượng canxi. Khi mua, các mẹ chọn những quả da bóng, cầm nặng tay. Những quả cam sành quá to, da sần sùi, vàng chóe là những quả bị rám nắng, nên vỏ dày, sượng khô, ít nước, không ngọt.

Theo chametre

6 công dụng tuyệt vời của táo xanh

6-cong-dung-tuyet-voi-cua-tao-xanh-sk

Ngoài tác dụng giữ cho bạn khỏe mạnh, táo xanh còn có tác dụng với làn da của bạn, giúp bạn có làn da đẹp và khỏe mạnh.

Táo xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu nên được coi là một trong những loại trái câu lành mạnh mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

Ngoài tác dụng giữ cho bạn khỏe mạnh, táo xanh còn có tác dụng với làn da của bạn, giúp bạn có làn da đẹp và khỏe mạnh.

Dưới đây là 6 lợi ích tuyệt vời của táo xanh.

1. Giữ làn da sáng, đẹp, khỏe

Táo xanh là một nguồn cung cấp vitamin A, B và C rất phú nên có thể giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể của bạn và giữ cho làn da của bạn vừa khỏe vừa đẹp. Chúng cũng chứa nhiều khoáng chất cần thiết như sắt, kẽm, đồng, kali… nên đồng thời cũng cải thiện lưu thông trong cơ thể, thúc đẩy sự vận chuyện oxy trong các tế bào tốt hơn, nhờ đó có thể cải thiện sự trao đổi chất trong cơ thể.

Các chất chống oxy hóa và chất xơ có trong táo xanh giúp cải thiện kết cấu da của bạn và giữ cho da trắng sáng. Các vitamin trong táo cũng đồng thời nuôi dưỡng làn da và ngăn ngừa mụn trứng cá cũng như các bệnh ngoài da khác.

6 lợi ích tuyệt vời của táo xanh khiến bạn ngạc nhiên 1

Ảnh minh họa

2. Thúc đẩy sự tái tạo tế bào

Táo xanh chứa chất chống oxy hóa phong phú nên ngoài lợi ích giúp đỡ loại bỏ các gốc tự do có hại ra khỏi cơ thể, nó còn giúp đỡ trong việc xây dựng lại và phục hồi của các tế bào, sửa chữa tế bào bị thiệt hại và tái tạo mô. Các chất chống oxy hóa cũng có lợi cho gan của bạn và giữ nó khỏe mạnh để thực hiện tốt chức năng đào thải các chất thải độc khỏi cơ thể.

3. Tốt cho tiêu hóa, bài tiết

Một lượng lớn chất xơ trong táo xanh giúp làm sạch đường tiêu hóa của bạn và do đó hoạt động của hệ tiêu hóa được thực hiện dễ dàng, hiệu quả hơn. Nhờ đó, nó cũng giúp cho hoạt động bài tiết được thuận lợi và bạn tránh được nguy cơ bị táo bón.

4. Giúp giảm cân

Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp để giảm cân, ăn táo xanh là một sự lựa chọn sáng suốt cho bạn. Bạn nên ăn táo xanh hàng ngày vì nó có khả năng ngăn chặn sự tích tụ chất béo bằng cách hấp thụ chúng từ các mạch máu và duy trì lưu lượng máu bình thường đến tim. Điều này cải thiện sự trao đổi chất của bạn và do đó giữ trọng lượng của bạn trong mức kiểm soát.

Hơn nữa, Mỗi trái táo xanh có chứa khoảng 80 calo nên ăn táo xanh sẽ không khiến bạn tăng cân.

6 lợi ích tuyệt vời của táo xanh khiến bạn ngạc nhiên 2

Ảnh minh họa

5. Tăng cường sức khỏe của xương

Táo xanh đảm bảo hoạt động của tuyến giáp diễn ra bình thường. Một khi tuyến giáp hoạt động tốt, nó sẽ cân bằng lượng canxi hấp thụ vào cơ thể tốt hơn và do đó ngăn ngừa các bệnh liên quan đến xương như thấp khớp, qua đó thúc đẩy sức mạnh của xương.

6. Ngăn ngừa ung thư và các bệnh khác

Táo xanh có chứa vitamin C, giúp ngăn chặn thiệt hại cho các tế bào da bởi các gốc tự do . Vì vậy, chúng rất có ích trong việc ngăn ngừa hiệu quả ung thư da. Ăn táo thường xuyên có thể làm giảm 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi, 43% đối với ung thư ruột và ung thư gan là 57%.

Hơn thế nữa, táo xanh còn cung cấp cho hệ miễn dịch một loạt các lợi ích khác, giúp cơ thể phòng chống bệnh tốt hơn, giảm lượng cholesterol trong cơ thể nên có cũng đóng góp vào khả năng phòng chống bệnh liên quan đến tuổi thần kinh như Alzheimer, bệnh tim, đột quỵ và các rối loạn về huyết áp và các bệnh khác như tiểu đường, hen suyễn và dị ứng…

Theo afamily

Công dụng tẩy rửa kỳ diệu từ sản phẩm tự nhiên

cong-dung-tay-rua-ki-dieu-tu-san-pham-tu-nhien-giadinh365-pick-up

Thật thú vị khi biết được rằng để giải quyết vấn đề tẩy rửa,chúng ta không cần tìm đến các sản phẩm chuyên dụng tại cửa hàng. Hãy thử tìm kiếm lục lọi trong nhà bếp hoặc nhà kho của bạn xem, rất có thể bạn sẽ tìm ra được rất nhiều chất tẩy rửa có thể giúp ích cho bạn trong công cuộc làm sạch nhà cửa,áo quần..

Các dụng cụ gia dụng thông thường có thể được sử dụng để làm sạch mọi vết bẩn,vết nhơ,các vết ố màu,vết vữa,vết dơ trên bề mặt kim loại, v.v…Chúng ta nên biết cách sử dụng sản phẩm phù hợp với từng loại vết bẩn. Dưới đây là những sàn phẩm tẩy rửa rất thân thiên với môi trường mà bạn không ngờ tới.

1. Bánh mì

8 sản phẩm tẩy rửa tự nhiên cực kỳ hữu hiệu

Ông bà ta từng dạy rằng phí phạm thức ăn là một tội ác. Nhưng nếu ta sử dụng thức ăn không vì mục đích ăn uống mà vẫn vì lí do tốt thì vẫn rất đáng để thử. Bánh mì có chức năng được xem như tương đương với miếng xốp thấm nước tự nhiên,căn bản vì khả năng thấm hút tuyệt vời của nó. Bánh mì có thể sử dụng để hút bụi,tẩy các nốt bẩn bám dai trên tường và là lựa chọn tương đối hữu dụng khi trong tay bạn không có dụng cụ lau chùi nào cả.

2. Nước sốt

8 sản phẩm tẩy rửa tự nhiên cực kỳ hữu hiệu

Thứ gia vị thông dụng này rất hữu ích trong việc đánh bóng các vật làm từ đồng thau, vật mạ đồng hoặc thậm chí các nữ trang làm bằng bạc. Chúng ta chỉ việc sử dụng một mình nước sốt để làm sạch các vật trên mà không cần phải thêm bất kì dụng cụ nào nữa cả. Chỉ cần cho nước sốt trực tiếp lên đồ vật cần làm sạch, để yên một lúc,sau đó dùng một chiếc khăn ẩm lau chùi đánh bóng bề mặt của vật.

3. Kem đánh răng

8 sản phẩm tẩy rửa tự nhiên cực kỳ hữu hiệu

Không phải ai cũng biết được công dụng tẩy rửa kỳ diệu của kem đánh răng. Lí do chúng ta dùng kem đánh răng để làm sạch răng là vì nó được cấu thành từ những hạt chất lỏng có khả năng làm xói mòn trên diện nhỏ để tẩy sạch không những hàm răng của mình mà còn nhiều vật khác nữa. Tẩy sạch các nốt bẩn,làm sáng các bề mặt kim loại,làm sáng gương kính là một vài công dụng của kem đánh răng đấy.

4. Sốt mayonnaise

8 sản phẩm tẩy rửa tự nhiên cực kỳ hữu hiệu

Mayonnaise có thành phần chính là dầu,yếu tố tuyệt vời để làm sạch gỗ. Cũng giống như nước sốt ketchup, công dụng của nó không chỉ được sử dụng trong các món ăn như salad hoặc bánh mỳ sandwiches. Một ít mayonnaise có thể làm sạch vũng nước bẩn, vết dơ từ thức ăn ra khỏi sàn nhà hoặc vật dụng gia đình làm bằng gỗ. Mỗi lần sử dụng các bạn chỉ nên dùng một lượng ít mayonnaise và nhớ đừng để mayo bám trên bề mặt gỗ quá lâu vì nó có thể làm tróc keo dán.

5. Cồn

8 sản phẩm tẩy rửa tự nhiên cực kỳ hữu hiệu

Volka hoặc Everclear là hai trong số các chất cồn thực sự hữu dụng trong việc tẩy rửa. Cồn không những có tính khử trùng cực mạnh,mà các chất cồn không mùi không chất phụ gia còn có công dụng tuyệt diệu trong việc thanh tẩy mùi hôi bám trên sàn nhà hoặc trên tường. Các bạn có thể sử dụng trực tiếp cồn hoặc pha loãng với nước – tuỳ thuộc vào độ bám dính của vết bẩn.

6. Dầu oliu

8 sản phẩm tẩy rửa tự nhiên cực kỳ hữu hiệu

Như chúng ta đã biết,dầu oliu (hay bất cứ dầu động thực vật nào khác) đều làm từ 100% chất béo. Điều này làm dầu trở thành trợ thủ đắc lực khi bạn muốn đánh bóng các loại thép không gỉ, nội thất làm từ gỗ hoặc chăm sóc đồ thuộc da. Chỉ cần cho một lượng dầu nhỏ vào một một miếng vải,chà xát nhẹ nhàng lên khu vực cần làm sạch. Đừng sử dụng quá nhiều vì có thể sẽ phản tác dụng đấy.

7. Baking soda

8 sản phẩm tẩy rửa tự nhiên cực kỳ hữu hiệu

Đây là một trong những vật dụng trong nhà có công dụng thần kỳ được dùng để tẩy rửa mọi vết bẩn trên mọi loại bề mặt. Baking soda kết hợp khá tốt với các thành phần khác ở cả hai phía của hàm phổ pH. Chỉ cần thêm một ít nước,sau đó trộn vào,khuấy đều cho đến khi hỗn hợp tan đầu vào nhau. Baking soda cũng rất tốt trong việc tẩy rửa thảm chân hoặc thảm trong nhà. Rắc một lượng lớn baking soda lên tấm thảm của bạn. Đợi trong vòng 3-4 tiếng đồng hồ,sau đó dùng máy hút bụi hút sạch cho đến khi bùi hôi của thảm được tẩy sạch.

8. Giấm trắng

8 sản phẩm tẩy rửa tự nhiên cực kỳ hữu hiệu

Cho một tách giấm trắng (giấm ăn) vào 2 tách nước ấm. Thêm muối vào hỗn hợp và khuấy đều. Cho hỗn hợp có được vào một bình nước dạng xịt hoặc sử dụng trực tiếp lên các vết bẩn. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy chúng công hiệu như thế nào, nhất là khi phương pháp này khá “kinh tế” vì chúng rất rẻ và dễ tìm.

TGT (Tổng hợp)


Kết Nối Cộng Đồng

Nhận Tin Tức Mới

Giadinh365.vn

góc Kiến Trúc Nhà Đẹp

Mẹ đang đau đầu vì phải suy nghĩ làm thế nào để cuối tuần của bé thật...

góc

Đến với chương trình Khẩu vị ngôi sao, nghệ sĩ Kiều Linh không ngần...

góc Đời Sống

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Tiêu Dùng

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sự Kiện

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Âm Nhạc

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sức Khỏe

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Bác Sỉ Gia Đình

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Ẩm Thực

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

Copyright © 2013 Giadinh365. All Rights Reserved.

Dịch vụ | Hướng dẫn | Quảng cáo | Đăng tin QC | Giới thiệu Giadinh365 | Liên hệ | Hỗ trợ

Liên hệ quảng cáo: 0906 333 738