giadinh365.vn
banner gia đình

Tagged: chăm sóc da

Đừng để da mặt “xuống dốc không phanh” vì những thói quen tẩy trang này

Dung-de-da-mat-xuong-doc-khong-phanh-vi-nhung-thoi-quen-tay-trang-nay

Nếu việc tẩy trang không được thực hiện đúng cách, mọi công sức chăm sóc da của bạn sẽ khó có kết quả như ý

Để có làn da đẹp và khỏe mạnh, chỉ dưỡng da thôi là chưa đủ mà bạn còn cần thực hiện bước đầu tiên và cũng là bước cơ bản nhất, đó là làm sạch da. Sau một ngày dài với lớp kem chống nắng, phấn trang điểm kết hợp cùng bụi bẩn, dầu thừa đang bít kín lỗ chân lông, bạn sẽ cần đến bước tẩy trang trước khi rửa mặt để da được sạch và thông thoáng, sẵn sàng hấp thu các dưỡng chất trong bước dưỡng da tiếp theo. Nếu việc tẩy trang không được thực hiện đúng cách, mọi công sức chăm sóc da của bạn sẽ khó có kết quả như ý. Với 7 sai lầm phổ biến khi tẩy trang dưới đây, các quý cô sẽ sớm tìm ra nguyên nhân gây mụn ẩn và có thêm những cách tẩy trang hiệu quả nhất.

1. Vội vàng khi tẩy trang mắt

Riêng với vùng da mắt vốn mỏng và nhạy cảm, các động tác tẩy trang cần được thực hiện nhẹ nhàng và chậm rãi để tránh tác động lực gây xệ da, tạo nếp nhăn sớm. Bạn nên đặt hai miếng bông thấm dung dịch tẩy trang lên mắt vài phút để làm mềm lớp trang điểm trước khi nhẹ nhàng lau chúng đi.

Dung-de-da-mat-xuong-doc-khong-phanh-vi-nhung-thoi-quen-tay-trang-nay

2. Không buộc gọn tóc khi tẩy trang

Nhiều người cho rằng việc buộc gọn tóc khi tẩy trang không quan trọng nhưng thực ra bạn lại đang khiến vùng da gần chân tóc khó được làm sạch hơn, dẫn đến tắc lỗ chân lông gây mụn. Chỉ với một phút để buộc gọn tóc hoặc dùng bờm, bạn sẽ thấy việc tẩy trang diễn ra dễ dàng hơn và tóc mái cũng không còn bị ướt nhẹp sau khi rửa mặt nữa.

Dung-de-da-mat-xuong-doc-khong-phanh-vi-nhung-thoi-quen-tay-trang-nay-1

3. Chỉ tẩy trang mà không rửa lại với nước

Nhiều người lầm tưởng chỉ tẩy trang thôi là có thể yên tâm dưỡng da nhưng thực ra đây chỉ là bước đầu trong chu trình làm sạch da. Bạn cần rửa lại mặt bằng nước kèm sữa rửa sau khi tẩy trang để đảm bảo lấy đi các cặn bã nằm sâu trong lỗ chân lông mà nước tẩy trang khó có thể tiếp cận. Thoa kem dưỡng khi da còn chưa sạch sẽ vô tình đẩy sâu các tạp chất vào trong da và tạo điều kiện cho mụn phát triển.

Dung-de-da-mat-xuong-doc-khong-phanh-vi-nhung-thoi-quen-tay-trang-nay-2

4. Chỉ dùng sữa rửa mặt để tẩy trang

Dù bạn chỉ dùng kem chống nắng hay thoa một lớp BB cream mỏng thì sữa rửa mặt cũng không thể làm sạch chúng hoàn toàn. Có khá nhiều loại tẩy trang cho bạn lựa chọn từ dạng nước, dạng sữa, micellar water cho đến dạng dầu, dạng sáp. Chỉ sản phẩm tẩy trang chuyên dụng mới có thể lấy đi lớp nền chống nước, son môi dạng liquid và mascara chống trôi. Hiện nay, tẩy trang dạng dầu đang được khá nhiều chuyên gia trang điểm khuyên dùng vì dầu có thể hòa tan được dầu thừa trong da và lấy đi các cặn bã nằm sâu trong lỗ chân lông, làm sạch mà không hề gây khô da.

Dung-de-da-mat-xuong-doc-khong-phanh-vi-nhung-thoi-quen-tay-trang-nay-3

5. Bỏ qua phần mí trong và lông mi

Bên cạnh phần chân tóc, mí trong cũng là phần thường bị bỏ qua trong khi đây là nơi có thể còn sót mực kẻ mắt và mascara, rất dễ dẫn đến tổn thương vùng da quanh mắt và mắt. Lúc này, một cây bông tăm thấm dung dịch tẩy trang sẽ giúp bạn làm sạch dễ dàng hơn. Với sản phẩm mascara chống nước cứng đầu, bạn tuyệt đối không nên dùng tay để tuốt mà nên để bông thấm dung dịch tẩy trang trên hai bên mắt một lúc để làm mềm mascara trước khi lau dọc chiều mi từ trên xuống.

Dung-de-da-mat-xuong-doc-khong-phanh-vi-nhung-thoi-quen-tay-trang-nay-4

6. Dùng bông tẩy trang chất lượng kém

Dù đầu tư nhiều vào sản phẩm tẩy trang nhưng nếu bông tẩy trang của bạn không đủ tốt, chúng sẽ gây khó chịu và giảm tác dụng của tẩy trang. Một số loại bông dễ rách, để lại xơ bông như bông tròn dùng trong y tế không thích hợp để tẩy trang, loại bạn nên dùng là kiểu bông cotton mềm mại nhưng đủ dai để bạn dễ dàng thao tác.

Dung-de-da-mat-xuong-doc-khong-phanh-vi-nhung-thoi-quen-tay-trang-nay-5

7. Bỏ qua việc dưỡng da sau khi tẩy trang

Dù bạn không thuộc tuýp da khô thì sau khi tẩy trang vẫn nên dùng thêm sản phẩm dưỡng da, nhất là son dưỡng và kem mắt. Tẩy trang có thể làm khô vùng da môi, da mắt vốn mỏng và nhạy cảm nhất trên khuôn mặt, vì vậy bạn cần bổ sung độ ẩm và làm dịu da bằng kem dưỡng ngay sau khi rửa mặt và dùng toner.

Dung-de-da-mat-xuong-doc-khong-phanh-vi-nhung-thoi-quen-tay-trang-nay-6

Nguồn: Glamour

Theo Trí Thức Trẻ

Bí quyết giữ làn da đẹp cho những nàng ưa trang điểm

Bi-quyet-giu-lan-da-dep-cho-nhung-nang-ua-trang-diem-3

Với phái đẹp, trang điểm là việc hết sức quan trọng, có những cô nàng nhất định trước khi ra ngoài phải son phấn, không thì mất hẳn tự tin, thà ở nhà.

Nhưng trang điểm hàng ngày với tần suất dày đặc như thế liệu có tốt cho làn da? Và làm sao để giảm thiểu những tổn hại từ việc trang điểm thường xuyên đối với làn da? Bài viết sẽ mách bạn một vài bí quyết làm đẹp da cho những cô nàng hay trang điểm

1. Trước hết, bạn cần ngăn chặn lớp trang điểm tiếp xúc trực tiếp với da bằng những bước dưỡng da đơn giản sau:

- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da của mình.

- Thoa nước cân bằng da, nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông và cân bằng độ ẩm cho da.

- Thoa kem dưỡng ẩm và sau đó là kem chống nắng (mỗi loại thoa cách nhau ít nhất 10 phút, massage nhẹ nhàng để kem thấm đều lên da tránh bị tạo thành vệt không đều, bước này cũng có thể xem là bước kem lót).

Bi-quyet-giu-lan-da-dep-cho-nhung-nang-ua-trang-diem

Chăm sóc da đúng cách

2. Một vài lưu ý trong trang điểm:

- Tán phấn nền thật mỏng (nếu bạn có một làn da tương đối mịn màn, ít khuyết điểm thì kem nền thật sự không cần thiết, có thể dùng BB cream, CC cream vừa có chất dưỡng ẩm vừa có khả năng trang điểm, nhưng không quá dày làm bít các lỗ chân lông như kem nền…).

- Phủ phấn bột thay vì phấn nén để có lớp trang điểm mỏng và tự nhiên hơn. Kết cấu của phấn bột cũng nhẹ hơn, không làm bít các lỗ chân lông, hạn chế gây mụn dưới da.

Bi-quyet-giu-lan-da-dep-cho-nhung-nang-ua-trang-diem-3

Trang điểm làm đẹp

3. Sau khi trang điểm, bạn nên làm sạch da cẩn thận, trang bị sản phẩm tẩy trang phù hợp và riêng biệt cho vùng môi và mắt

Sau khi tẩy trang, bạn cũng nên lập lại các bước dưỡng da cơ bản để da sạch và được cung cấp đủ độ ẩm. Một tuần nên tẩy tế bào chết 2 lần và đắp mặt nạ từ quả bơ để cung cấp dưỡng chất cho da (nếu da khô thì trộn bơ với mật ong và dầu ôliu, còn da dầu thì trộn bơ với sữa chua).

Bi-quyet-giu-lan-da-dep-cho-nhung-nang-ua-trang-diem-4

Những bí quyết nhỏ trên sẽ giúp da bạn khỏe và giữ được sự mịn màng dù có trang điểm thường xuyên. Nhưng nếu da đang gặp những vấn đề tổn thương như mụn viêm… hãy ngưng ngay việc trang điểm dù với bất cứ hình thức nào… đừng ngược đãi làn da của mình, bạn nhé!

Nguồn: Elle.vn

Tuổi 20: đừng lơ là việc chăm sóc da

sacdep_hkvb

Tuổi 20 không có nếp nhăn không có nghĩa là ta có thể lơ là việc chăm sóc da. Chìa khóa để làn da trông trẻ hơn là thiết lập những thói quen tốt ngay từ sớm để ta không phải đối phó với các vấn đề về da sau này, theo tiến sĩ Mona Gohara – bác sĩ da liễu ở Danbury, Connecticut (Mỹ).

Dưới đây là 10 thói quen tốt được tiến sĩ Gohara để cập trên MSN.

sacdep_hkvb

Chăm sóc da nên được bắt đầu ở độ tuổi 20 – Ảnh: Shutterstock

Dùng duy nhất một sản phẩm hợp với da. Theo bà Gohara, dùng nhiều loại sản phẩm khác nhau có thể gây tổn hại cho làn da. Chúng ta có thể mất đến 6 tuần để thấy rõ lợi ích của một sản phẩm chăm sóc da. Vì vậy, chỉ dùng loại mỹ phẩm nào hợp với loại da và trung thành với chúng để sản phẩm được phát huy hiệu quả tốt nhất.
Chọn sữa rửa mặt và mát xa mặt khi rửa. Chọn loại sữa rửa mặt có độ pH trung tính, chỉ làm sạch da mặt mà không tước đi phần dầu tự nhiên của da. Khi rửa mặt, chà xát bằng các chuyển động tròn, giúp kích thích sự lưu thông máu cho làn da sáng khỏe mạnh, theo bà Gohara nói.
Tẩy tế bào chết vài lần trong tuần. Có khoảng 50 triệu tế bào da chết mỗi ngày, vì vậy điều quan trọng là loại bỏ chúng đi. Không cần phải tẩy mỗi ngày, chỉ cần vài lần mỗi tuần.
Mọi loại da đều cần dưỡng ẩm. Nhiều người nghĩ rằng da nhờn không cần phải dưỡng ẩm, nhưng nghĩ vậy là sai. Nếu bạn có da nhờn, nên chọn loại kem dưỡng da nhẹ hoặc huyết thanh. Nếu có làn da bình thường hoặc khô, nên chọn loại kem dưỡng da có dầu.
Thoa kem chống nắng. 90% dấu hiệu lão hóa da là do da không được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Chọn một loại kem dưỡng ẩm với chức năng chống nắng có SPF ít nhất là 30. Lưu ý thoa kem chống nắng bất kể lúc nào ra đường.
Không nặn mụn. Nặn mụn là một thói quen khá xấu. Nó có thể gây ra sẹo nghiêm trọng, từ các vết đỏ đến sẹo vĩnh viễn.
Chống lão hóa da bằng vitamin A. Vitamin A được tìm thấy trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm, thường được xem là một biện pháp chống lão hóa cho làn da nhờ sản xuất collagen. Vitamin A cũng giúp cải thiện màu sắc da và kết cấu da và thậm chí giúp đảo ngược các dấu hiệu hư hỏng mặt trời.
Chăm sóc da mặt ở dịch vụ với 2-3 tháng một lần. Nên kế hoạch chăm sóc da mặt ở thẩm mỹ viện mỗi 2-3 tháng một lần để giữ cho làn da sáng và khỏe mạnh.
Ngủ đủ giấc. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu ngủ có liên quan đến dấu hiệu lão hóa da trước tuổi, cũng như làm giảm khả năng phục hồi da bị hư hại do ánh nắng mặt trời.
Ăn uống đầy đủ chất. Tập trung vào các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3, như các loại hạt, dầu thực vật, cá hồi, cá thu, cá ngừ, và giảm thiểu các loại thực phẩm chế biến. Cuối cùng là hạn chế uống rượu, vì quá nhiều rượu và thường xuyên uống rượu có thể khiến da tái xám.
Theo Thanh Niên

Những phần cơ thể dễ bị “lãng quên” khi chăm sóc

Nhung-phan-co-the-de-bi-lang-quen-khi-cham-soc

Bạn thường xuyên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da và cơ thể? Nhưng bạn có chắc chắn đã chăm sóc toàn diện cho làn da hay chưa?

1. Đôi tai

Bạn luôn sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài nhưng bạn có nhớ đến đôi tai của mình hay không? Nếu bạn quên bẵng đi đôi tai thì đây là một lỗi khá nghiêm trọng rồi đấy! Bởi tai chỉ xếp thứ ba trong danh sách những phần cơ thể dễ bị ung thư da nhất. Theo Tổ chức Ung thư Da, số người thường xuyên thoa kem chống nắng cho tai chiếm chưa đầy 33%. Nếu bạn nằm trong 67% còn lại thì hãy chú ý hơn đến đôi tai của mình nhé.

2. Cổ và vùng quanh cổ (vai, ngực)

Ngoài khuôn mặt, cổ và phần ngực gần cổ là vùng bị phơi nắng nhiều nhất. Đáng ngại rằng da ở vùng này thậm chí còn mỏng và nhạy cảm hơn cả da mặt, vì vậy những dấu hiệu lão hóa như những đốm sạm da hay nếp nhăn sẽ xuất hiện đầu tiên ở vùng này. Không nhất thiết phải đầu tư một loại kem riêng biệt cho vùng da này mà bạn có thể tận dụng luôn loại kem dưỡng ẩm bạn vẫn dùng cho mặt.

3. Móng tay, chân và biểu bì quanh móng

Bạn nhận thấy móng tay, móng chân của mình có vẻ yếu và dễ bị nứt, gãy? Đây nhiều khả năng là hậu quả của việc thường xuyên sơn sửa móng cũng như lạm dụng những chất hóa học có tính tẩy rửa mạnh. Khi đó, không chỉ phần móng trở nên khô và dễ nứt, gãy mà phần biểu bì quanh móng cũng bị khô ráp trông rất thiếu thẩm mỹ. Để khắc phục tình trạng này, ngoài việc tìm đến những sản phẩm tẩy rửa móng nhẹ dịu hơn, bạn chớ quên thoa kem dưỡng ẩm cho vùng này. Bạn cũng có thể dùng dầu olive hoặc dầu dừa, cả hai loại sản phẩm thiên nhiên này đều rất hiệu quả cho việc làm mềm cũng như dưỡng ẩm móng và vùng da quanh móng.

4. Bàn tay

Sự trẻ trung hoặc già nua của một người thể hiện rõ ràng nhất qua đôi bàn tay bởi tuổi càng cao, phần da bàn tay càng mất đi nhiều mỡ và càng kém đàn hồi. Việc thường xuyên bị “lộ thiên” cũng như phải tiếp xúc với nhiều loại chất tẩy rửa khác nhau khiến vùng da tay nhanh lão hóa hơn hẳn những vùng da khác trên cơ thể. Vì vậy, hãy đặc biệt chú ý đến việc dưỡng ẩm và bảo vệ cho đôi bàn tay của mình. Luôn thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa tay và thoa kem chống nắng cho tay mỗi sáng là hai việc bạn nên bắt đầu làm từ ngay bây giờ. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên đeo găng tay mỗi khi lái xe hoặc làm việc nhà để bàn tay không bị thô ráp nhé.

5. Khuỷu tay và đầu gối

Khuỷu tay và đầu gối tuy chỉ chiếm diện tích rất nhỏ trên cơ thể chúng ta nhưng nếu chẳng may bị bỏ bê thì chúng sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến diện mạo của bạn. Hãy thử tưởng tượng bạn sẽ mất tự tin như thế nào khi diện áo cộc tay và để lộ phần khuỷu sạm màu, thậm chí mốc trắng hay diện váy ngắn mà đầu gối lại khô ráp, xỉn màu? Để khắc phục “thảm họa” này, hãy chăm chỉ tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm. Cần lưu ý rằng vùng da khuỷu tay và đầu gối dày hơn hẳn những phần da khác nên bạn sẽ phải “mạnh tay” hơn trong việc tẩy da chết. Khi tiến hành tẩy da chết bằng những dụng cụ chuyên dụng (xơ mướp, đá bọt) để chà sát, hãy dùng thêm lotion có chứa axit glycolic để đạt hiệu quả cao hơn. Sau khi tẩy da chết, đừng quên dưỡng ẩm khuỷu tay và đầu gối với sản phẩm có chứa vitamin C để làm sáng hai vùng da này.

Nguyễn Hiền

Theo byrdie.com

Tuyệt chiêu chăm sóc da cho phái đẹp công sở

tuyet-chieu-cham-soc-da-cho-phai-dep-cong-so

Làm thế nào để da vẫn khỏe đẹp tràn sức sống mà lại yên tâm “làm thân” với chiếc điều hòa?

Đối với các chị em công sở, việc phải ngồi dưới máy điều hòa cả ngày là không thể tránh được. Hơn thế nữa, trong những ngày nắng nóng, vừa thoát được cái nắng thiêu đốt ngoài trời, lại ập ngay tới là luồng không khí lạnh từ điều hòa trong phòng phả ra, sự thay đổi đột ngột này đã gây ảnh hưởng không ít tới sức khỏe của làn da. Vậy, làm thế nào để da vẫn khỏe đẹp tràn sức sống mà lại yên tâm “làm thân” với chiếc điều hòa?

Luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Cung cấp đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn bổ sung nước cho da, bù lại lượng nước bị khô, mất đi do khí lạnh của điều hòa. Bạn có thể thay nước lọc bằng nước cam vắt hoặc các loại nước ép trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể và làn da mình.

tuyet chieu cham soc da mua thu cho phai dep cong so Tuyệt chiêu chăm sóc da mùa thu cho phái đẹp công sở

Để kem dưỡng da là người bạn đồng hành.

Luôn giữ trong túi xách một hộp kem dưỡng da. Người bạn này sẽ giúp bạn tăng cường độ ẩm cho da, tránh tình trạng khô rát do da bị thiếu nước trong môi trường máy lạnh. Không chỉ vậy, kem dưỡng còn bảo vệ da bạn khỏi bức xạ máy tính và giảm hoạt động thoát nước của da.

Ngoài kem dưỡng ẩm thì xịt khoáng cũng khá tiện dụng. Sản phẩm này thường nhỏ gọn và dễ mang theo, là “bài thuốc tiên” giúp chị em giảm bớt nỗi lo khô da. Không chỉ cung cấp vitamin, khoáng chất, xịt khoáng còn giúp da bạn thư giãn và phục hồi độ ẩm nhanh hơn.

tuyet chieu cham soc da mua thu cho phai dep cong so 1 Tuyệt chiêu chăm sóc da mùa thu cho phái đẹp công sở

Riêng với nhóm da nhờn, chị em nên dùng sản phẩm dưỡng da dạng lỏng, dễ thẩm thấu để không gây bí hoặc tắc lỗ chân lông. Trên bao bì sản phẩm cần ghi rõ “dành cho da nhờn”.

Trong lúc nghỉ ngơi thư giãn, chị em có thể dành ít phút để massage da bằng cách: Dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn miết trên da từ trán ra hai bên, từ cánh mũi lên mang tai và từ mang tai xuống cằm. Đây chính là cách chăm sóc da, chống nhăn, giúp tuyến bã của da lưu thông tốt hơn.

Đừng quên ngủ trưa

Ngủ trưa không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn cho làn da cơ hội để nghỉ ngơi. Theo một số nghiên cứu thì dân công sở có giấc ngủ trưa bao giờ cũng có làn da tươi tắn hơn những đồng nghiệp cùng một điều kiện làm vệc, cùng một áp lực công việc nhưng không bao giờ chịu ngủ trưa.

 Tuyệt chiêu chăm sóc da mùa thu cho phái đẹp công sở

Thể dục thể thao nâng cao sức khỏe

Hãy thỉnh thoảng cho cơ thể được vận động để tránh sự “ì” do phải ngồi cả 8 tiếng trước màn hình máy tính. Vận động sẽ giúp máu trong cơ thể được lưu thông đều đặn hơn, đồng thời hạn chế tích mỡ bụng và giúp da bạn “tập thể dục” để thư giãn và khỏe, đẹp hơn.

Cân bằng độ ẩm trong phòng

Do chức năng làm mát mà máy lạnh sẽ hút hơi ẩm trong phòng ra ngoài, làm cho không khí trong phòng điều hòa khô hơn so với bình thường. Để khắc phục điều này, bạn có thể đặt chậu nước hoặc dùng máy phun sương để tăng độ ẩm cho căn phòng.

Ngay tại bàn làm việc có thể đặt một bát nước, thả vào đó vài cánh hoa hồng, nó vừa có tác dụng làm đẹp và cũng giúp bạn làm tăng độ ẩm cho nơi làm việc.

tuyet chieu cham soc da mua thu cho phai dep cong so 3 Tuyệt chiêu chăm sóc da mùa thu cho phái đẹp công sở

Một số chú ý nhỏ cần tránh khi ngồi điều hòa:

Đầu tiên, không để cơ thể ướt (khi vào phòng điều hòa, do lúc này, làn da của chúng ta đang yếu và cơ thể chưa kịp cung cấp lượng nước kịp thời cho bề mặt da. Lượng nước đột ngột mất đi sẽ khiến da bị khô và dễ tróc vảy hơn.

Thứ hai, không bước vào phòng điều hòa ngay khi vừa từ ngoài nắng nóng vào. Nguyên nhân là do mồ hôi khi đó sẽ bốc hơi nhanh hơn bình thường, gây khô da, cơ thể hạ nhiệt nhanh dẫn đến rối loạn điều hòa nhiệt.

Điều cuối cùng, không nên ăn uống hay để đồ bẩn trong phòng khi dùng máy điều hòa vì đây là môi trường kín, vi khuẩn dễ sinh sôi và từ đó xâm nhập vào hệ hộ hấp và bề mặt da, gây nên các bệnh về da.

Theo Depplus

Bí quyết chăm sóc da, tóc và móng cho các mẹ bầu

bi-quyet-cham-soc-da-mong-toc-cho-cac-me-bau-lam0dep

Tất tần tật những bí quyết nên hay không nên làm trong những tháng có mang em bé trong bụng sẽ được các chuyên gia tiết lộ riêng cho những quý cô đã và đang ở khoảng thời gian kì diệu nhất của mình.

Khi có em bé trong bụng, mỗi quý cô lại có cơ hội được trải nghiệm một trong những khoảng thời gian kì diệu nhất của cuộc sống. Làn da bạn sẽ trở nên sáng hồng, căng hơn, mái tóc, bộ móng cũng dày hơn… và quan trọng nhất là một em bé đang lớn dần lên bên trong bạn từng ngày. Đó là những cảm giác những trải nghiệm mà không phải ai cũng có. Bạn thay đổi từng ngày, chính vì vậy, việc chuẩn bị những sản phẩm làm đẹp mới sao cho phù hợp với thể trạng của bạn khi mang thai là điều cực kì cần thiết.

1. Chăm sóc da và trang điểm

Sử dụng mỹ phẩm tự nhiên (hoặc DIY): Hiện nay sử dụng mỹ phẩm tự nhiên là một xu hướng được các guru sắc đẹp khuyên dùng. Trong thành phần của những sản phẩm chăm sóc da, trang điểm có chứa các tinh chất từ thiên nhiên nên rất an toàn với da, không gây kích ứng và quan trọng hơn là sẽ không gây ảnh hưởng tới em bé đang nằm trong bụng bạn. Thậm chí, những sản phẩm từ tự nhiên này còn có thể khiến bạn thích thú đến mức vẫn muốn giữ chúng lại kể cả sau khi đã sinh em bé. Bạn cũng có thể áp dụng những công thức tự làm mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da DIY cho cơ thể mình khoảng thời gian này.

Dưỡng ẩm: Không chỉ trong lúc mang thai, kể cả khi bạn không có em bé, việc uống nhiều nước và dưỡng ẩm thường xuyên cho da luôn là điều mà các bác sĩ khuyên bạn nên làm. Trong thời gian mang thai, việc uống nhiều nước sẽ giúp da bạn tăng độ đàn hồi và giảm những vết mẩn ngứa do việc căng da gây ra. Bạn có thể dùng sáp ong để thoa lên vùng bụng hoặc dầu dừa để dưỡng ẩm. Đặc biệt chú ý khi bạn muốn dưỡng ẩm cho vùng ngực của mình, bởi đây là một vùng khá mẫn cảm trong thời kì mang thai.

Chăm sóc da, tóc & móng an toàn trong thời kì bầu bí 1

Các tinh chất tự nhiên giúp da lành: Bạn sẽ thấy làn da mình thường xuyên có những vết rạn do trọng lượng cơ thể tăng nhiều. Thay vì những sản phẩm hóa mỹ phẩm, bạn có thể dùng tới các nguyên liệu tinh chất có trong tự nhiên như hoa hoàng lan, tinh chất cây trà, hoa cúc hay tinh chất trái cây.

Chăm sóc da, tóc & móng an toàn trong thời kì bầu bí 2

Hạn chế các chất gây kích ứng da: quế, hoa nhài hay hoa thảo mộc – tất tật những nguyên liệu được biết đến với khả năng kích thích tuần hoàn máu cần được hạn chế sử dụng trong thời kì thai sản của bạn. Bên cạnh đó, bạn cũng hết sức cân nhắc với việc đến salon và wax lông. Nên nhớ rằng làn da của bạn trong thời gian này đang trở nên hết sức nhạy cảm.

2. Chăm sóc móng tay

Khi có em bé, bạn có thể sẽ phải hi sinh kha khá niềm vui hàng ngày như đi mua sắm, xem phim buổi tối… Nhưng những niềm vui đó không bao gồm việc làm móng tay móng chân. Về cơ bản, hóa chất trong những chai sơn móng tay, móng chân khá lành đối với da. Điều đáng chú ý ở đây chính là môi trường salon nơi bạn làm móng với những khí hóa chất làm tóc, chăm sóc da, móng bay xung quanh bạn. Nếu có ý định đến salon, bạn cần đảm bảo mình có thể được ngồi ở một phòng riêng sạch sẽ hoặc không khí ở đó tương đối an toàn cho em bé trong bụng bạn.

Chăm sóc da, tóc & móng an toàn trong thời kì bầu bí 3

Sử dụng sơn không có thuốc nhuộm: Hầu hết ngày nay, các thương hiệu đều đã chuyển sang sử dụng các nguyên liệu tự nhiên không có hóa chất dành cho các sản phẩm sơn của mình. Tuy nhiên bạn vẫn nên kiểm tra kĩ nguyên liệu ghi trên lọ trước khi sử dụng.

Mang theo bộ làm móng riêng: Câu chuyện tự mang theo đồ làm móng đến salon có thể không phù hợp với nhiều quý cô nhưng đây lại là cách đảm bảo nhất để bạn có thể an toàn và không nhiễm nấm, vi khuẩn từ những dụng cụ tại hàn.

Chăm sóc da, tóc & móng an toàn trong thời kì bầu bí 4

Sử dụng các gói dịch vụ ở Salon : Điều quan trọng nhất chính là sự thoải mái bạn cảm thấy khi được chăm sóc trong thời kì thai kì. Hãy tận hưởng những gói dịch vụ tận tình tại các salon hiện nay nhất là khi bụng bạn đang ngày một to ra và bạn khó có thể nhìn thấy ngón chân mình thêm nữa.

3. Chăm sóc tóc

Về cơ bản, thời gian này là khoảng thời gian bạn không được sử dụng các loại hóa mỹ phẩm có chứa hóa chất trong các quá trình nhuộm, uốn, hấp, duỗi… Bởi lẽ, các hóa chất này khi sử dụng có thể thấm qua da đầu ảnh hưởng tới mạch máu. Không chỉ có vậy, do lượng hormone của bạn tăng cao trong thời kì mang thai, thuốc nhuộm hay các hóa chất khác sẽ khó ăn hơn nên các nhà làm tóc có thể tăng cao liều lượng thuốc và gây ảnh hưởng cho bạn. Có đến hai khoảng thời gian lúc mang thai mà bạn cần phải hết sức cẩn trọng trong việc sử dụng các sản phẩm có chứa hóa chất: Khoảng thời gian 3 tháng đầu mang thai và 3 tháng sau khi sinh, và những lưu ý cần thiết như sau:

Chọn màu nhuộm không chứa ammonia: Thành phần ammonia có thể mang đến cho bạn một màu tóc siêu rực rỡ nổi bật và cũng không hề tốt cho thời kì mang thai chút nào. Bạn nên xem trên bao bì sản phẩm thuốc nhuộm hoặc hỏi stylist tóc của mình trước khi đưa ra quyết địn.

Chăm sóc da, tóc & móng an toàn trong thời kì bầu bí 5

Làm loãng thuốc nhuộm: Bạn có thể pha loãng thuốc nhuộm để giảm bớt ảnh hưởng của thuốc nhuộm lên tóc bằng nước hoặc tinh chất jojoba, dầu hạnh nhân, dầu hoa hướng dương. Hãy nhớ làm thử nghiệm trước bằng cách nhuộm trước một chút nếu thấy có kích ứng lên da đầu thì ngay lập tức gội sạch đi.

Nhuộm ombre hoặc nhuộm đuôi: Bởi lẽ các hình thức nhuộm tóc này sẽ giúp da đầu bạn tránh xa được các hóa chất từ thuốc nhuộm.

Theo afamily

Mẹo chăm sóc da và tóc khi đi bơi

meo-cham-soc-da-va-toc-khi-di-boi-lam-dep

Vào mùa hè, chị em thường đi bơi để giảm bớt cái oi nóng. Tuy nhiên, nước ở các hồ bơi lại chính là nguyên nhân làm da và tóc của bạn “xuống cấp” nghiêm trọng.

Vì vậy, hãy cùng tham khảo các cách chăm sóc da, tóc trước và sau khi bơi nhé.

bi quyet cham soc da va toc khi di boi 1 Bí quyết chăm sóc da và tóc khi đi bơi

Tóc

Làm ướt mái tóc bằng nước thường trước khi xuống bể bơi là điều quan trọng bạn cần ghi nhớ. Bởi lẽ nước sẽ ngấm vào tóc hạn chế ít nhất nguy cơ tóc bị khô và tổn hại do hóa chất clo có trong nước bể bơi làm hại.

Tiếp đó bạn cần dùng tinh dầu thoa lên tóc, nên thoa từ chân tóc đến ngọn tóc, lớp tinh dầu bao phủ trên mái tóc này sẽ là “chiếc mũ bảo vệ” cho mái tóc của bạn khỏi tình trạng xơ rối. Các loại tinh dầu có thể lựa chọn như tinh dầu hạnh nhân, dầu ôliu, dầu dừa, dầu vừng…

Trước khi đi bơi, bạn đừng quên mang theo một chiếc mũ bơi, nó giúp bạn hạn chế được tối đa nguy cơ mái tóc bị tổn hại do nước bể bơi gây ra.

bi quyet cham soc da va toc khi di boi 2 Bí quyết chăm sóc da và tóc khi đi bơi

Cuối cùng, các chuyên gia về tóc khuyên sau khi đi bơi bạn cần gội sạch tóc với nước thường ngay bằng dầu gội và dầu xả để loại trừ hóa chất clo bám trên mái tóc.

Bạn cũng có thể gội đầu bằng dấm hoặc chanh để cân bằng độ pH cho mái tóc. Cuối cùng hãy thoa dầu xả lên tóc để khoảng 15 – 20 và gội sạch lại với nước thường.

Lưu ý: Để bảo vệ tối đa cho mái tóc khỏi sự “tấn công” của nước bể bơi cũng như các loại hóa chất có trong nước, bạn hãy cố gắng bằng nhiều cách không để tóc tiếp xúc với nước bể bơi. Nếu tóc bạn quá dài, hãy vấn tóc lên trước khi đội mũ bơi.

Da

bi quyet cham soc da va toc khi di boi 3 Bí quyết chăm sóc da và tóc khi đi bơi

Làn da rất nhạy cảm, khi tiếp xúc với clo trong nước bể bơi nhiều có thể làm da bị khô và ráp.

Trước hết khi đi bơi, bạn đừng quên thoa kem chống nắng nếu đó là bể bơi ngoài trời. Khi thoa kem, bạn cần lưu ý đến vùng tai, cổ, chân và những vùng nhạy cảm khác trên cơ thể. Kem chống nắng sẽ giúp làn da bạn không bị đen sạm và loại trừ nguy cơ ung thư da.

Khi chọn mua kem chống nắng, bạn cần lưu ý đến chỉ số SPF trên 30 và loại không thấm nước khi đi bể bơi.

Không nên đi bể bơi ngoài trời vào khoảng thời gian từ 10g sáng đến 15g vì lúc này tia cực tím từ mặt trời hoạt động mạnh mẽ nhất, gây hại cho làn da.

Nếu da bạn nhảy cảm với chất chlorine dưới hồ bơi, hay mua kem dưỡng da để làm trung hòa chúng trước khi bước xuống nước. Điều này rất cần thiết nếu bạn không muốn làn da bị khô ráp, ngứa và mẩn đỏ.

bi quyet cham soc da va toc khi di boi 4 Bí quyết chăm sóc da và tóc khi đi bơi

Ngoài ra trước khi đi bể bơi, bạn cần uống đủ lượng nước cơ thể cần để không bị khử nước trong quá trình bơi, vì điều này có ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp của làn da. Cơ thể được cung cấp đủ lượng nước thì làn da sẽ căng mịn, láng bóng. Ngược lại thiếu nước làn da sẽ bị lão hóa, hình thành nhiều nếp nhăn và mất đi vẻ tươi sáng.

Sau khi bơi xong, cũng giống như mái tóc, bạn cần tắm lại với sữa tắm và nước thường để loại bỏ clo bám trên da. Cuối cùng có thể thoa một vài giọt dầu dưỡng hoặc kem dưỡng để tăng cường độ ẩm cho làn da.

Đối với những làn da cháy nắng, bạn hãy sử dụng nước dưa chuột xay và đắp lên vùng da cháy nắng sẽ giúp giảm bớt hậu quả ánh mặt trời để lại trên da.

Theo Tapchicongso

Chăm sóc da bằng những thực phẩm quen thuộc

cham-soc-da-bang-nhung-thuc-pham-quen-thuoc-lam-dep

Hãy bổ sung những loại thực phẩm sau vào bữa ăn hàng ngày của bạn để chăm sóc làn da một cách tốt nhất!

Thực phẩm có vai trò hết sức quan trọng không những đối với sức khỏe mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp của làn da. Nếu lựa chọn thực phẩm không cẩn thận có thể dẫn đến những hiện tượng dị ứng hay nổi mụn, mẩn đỏ…

Để giúp chị em có được độ an toàn trong lựa chọn thực phẩm, dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên ăn hàng ngày để có làn da đẹp hoàn hảo.

1. Ớt chuông đỏ

nhung loai thuc pham quen thuoc tot cho da Những loại thực phẩm quen thuộc tốt cho da

Ớt chuông đỏ là một loại rau ngon có thể được sử dụng để ăn sống hoặc nấu chín. Loại rau này có chứa một lượng lớn vitamin C, B6. Đồng thời nó còn là thực phẩm rất giàu carotenoid nên có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa nếp nhăn, tăng cường lưu thông máu đến các mô da, làm giảm hiện tượng mụn trứng cá, vì thế ăn nhiều ớt chuông đỏ giúp bạn có được làn da trông trẻ trung hơn.

Ngoài ra, ớt chuông đỏ cũng là loại thực phẩm chứa một lượng rất nhỏ calo (30 calo cho mỗi quả) nên nó còn là thực phẩm rất hữu ích trong thực đơn của những người giảm cân.

2. Sôcôla đen

nhung loai thuc pham quen thuoc tot cho da 1 Những loại thực phẩm quen thuộc tốt cho da

Sôcôla là một loại thực phẩm được nhiều bạn gái yêu thích, bởi trong đó chứa nhiều axit béo và flavanol có tác dụng chống oxy hóa làn da và làm giảm độ nhám, làm tăng lưu thông máu cho da, bảo vệ hiệu quả sự tiếp xúc của ánh nắng mặt trời.

3. Cá hồi

nhung loai thuc pham quen thuoc tot cho da 2 Những loại thực phẩm quen thuộc tốt cho da

Cá hồi là một loại thực phẩm có tác dụng tương đối toàn diện đối với sức khỏe và làm đẹp cho phụ nữ. Với những thành phần như vitamin D giúp cơ thể bảo vệ hoạt động của tim mạch, tác động tốt đến xương, ruột, não.

Đặc biệt, với thành phần ưu tiên là axit béo omega – 3 có thể thường xuyên cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da, vì thế ăn nhiều cá hồi là giải pháp làm đẹp da từ trong ra ngoài.

4. Một số loại hạt

nhung loai thuc pham quen thuoc tot cho da 3 Những loại thực phẩm quen thuộc tốt cho da

Các loại hạt như chia, hạt cây gai dầu, hạt hướng dương, hạt bí ngô và hạt lanh đều có tác dụng tuyệt vời cho làn da. Hạt bí ngô và hạt hướng dương đều giàu selen, vitamin E, magiê và protein. Selen và protein giúp cho làn da loại bỏ các nếp nhăn, vitamin E giúp tăng cường độ ẩm trong da của bạn và magiê làm giảm mức độ căng thẳng của bạn.

Các axit béo Omega 3 lành mạnh trong hạt lanh, chia và hạt cây gai dầu là hoàn hảo cho các nếp nhăn và ngăn ngừa mụn trứng cá

5. Quả bơ

nhung loai thuc pham quen thuoc tot cho da 4 Những loại thực phẩm quen thuộc tốt cho da

Bơ có nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Các chất béo trong quả bơ giúp kiểm soát dầu dư thừa tiết ra từ lỗ chân lông, do đó sẽ làm giảm mụn cho làn da. Ngoài ra, trái bơ còn chứa các Vitamin E và các chất chống oxy hóa, giúp làm chậm dấu hiệu lão hóa trên da. Kem bơ cũng là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời cho khuôn mặt và cơ thể bạn.

Theo Tapchicongso


Kết Nối Cộng Đồng

Nhận Tin Tức Mới

Giadinh365.vn

góc Kiến Trúc Nhà Đẹp

Mẹ đang đau đầu vì phải suy nghĩ làm thế nào để cuối tuần của bé thật...

góc

Đến với chương trình Khẩu vị ngôi sao, nghệ sĩ Kiều Linh không ngần...

góc Đời Sống

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Tiêu Dùng

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sự Kiện

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Âm Nhạc

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Sức Khỏe

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Bác Sỉ Gia Đình

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

góc Ẩm Thực

Vừa chân ướt chân ráo về nhà chồng đã bị mẹ chồng “phủ đầu” bằng những...

Copyright © 2013 Giadinh365. All Rights Reserved.

Dịch vụ | Hướng dẫn | Quảng cáo | Đăng tin QC | Giới thiệu Giadinh365 | Liên hệ | Hỗ trợ

Liên hệ quảng cáo: 0906 333 738